I det här avsnittet möter vi den färgstarka yogaläraren och instagramfenomenet Victoria Hellcat Carp. Samtalet spänner från uppväxten i Småland, om hur hon fann yogan, dedikerade sig och sedan släppte ashtangan. Vi talar om frivillig barnlöshet, att välja sin familj, att använda ilska som positiv kraft, indiska gudinnan Kali och att använda sin kropp som uttrycksmedel. Vi kommer också prata hår. Och varför Victoria är trött på yogacommunityt. Och normer. Hon kommer också svara på påståendet varför folk verkar rädda för att komma på hennes klasser. Vi välkomnar Hellcat och vi välkomnar dig som lyssnar!

I det här avsnittet av Little Peace Talk möter vi Klaus Surya Kontis, Yogalärare, studioägare, konflikthanterare, teolog, icke-våldsaktivist, kampsportare, pappa och morfar. Det här avsnittet rör sig kring hur vi kan bekämpa våld utan att själva använda våld. Vi får följa Suryas liv, från drömmen om att bli präst till cancer och livet som ung pappa, att istället komma att bo med sin kampsportsmästare, hur det bästa som hänt honom var att aldrig få sitt svarta bälte, till icke-vålds-rörelsen, till konflikthantering i Israel/Palestina, som aktivist in på Bofors vapenfabrik, och hur yogan blir allt som till slut knyter samman alla delar i hans liv. Samtalet spänner över vänskap och humor, att samarbeta som yogalärare och vad energi egentligen är, och hur kan vi använda den. Vi välkomnar Surya, och vi välkomnar dig som lyssnar!

Welcome to our first episode in english! We are happy to have pranayama, yoga and philosophy-teacher Guy Powiecki in the studio. In this episode you will learn more about the self. What are we? And what have buddhism, vedanta, greek thinkers, european philosophers and not the least, science have to say about this? Learn how this comparative perspective became Guys interest, from growing up in the south of England, via university studdies, some losses and sadness, into yoga, meditation and pranayama. The talk comprises over sound, colour, stillness, how to be interdependent in relationships, why we don´t need conversation to connect, how the use of drugs can spark off something but never is sustainable in the end. How did he meet his swedish wife? How has pranayama changed his life? And how do we measure growth? 

Idag möter ni Yogananda, uppskattad meditationslärare på Little Peace. Hundratals personer har idag gått hans meditationskurser och öppna meditationer på tisdagkvällar. Kvällar som kan bjuda på lika mycket utmaning som utveckling. Det här är en man som livet minst sagt har utsatt för prövningar och där han verkligen fått tillfälle att praktisera medvetenhet i verkliga livet. Vi pratar om vad vi måste igenom för att kunna leva med glädje, nervsystemets omprogrammering, vad vårt namn egentligen betyder och hur man gör när man får reda på att man måste amputera sitt ben – om en vecka. Vi pratar också om hur en banan framför ytterdörren kan vara vägen ut ur isolering. Möt Yogananda!

Välkommen till ett samtal med Tove Ahlström, VD på tankesmedjan Global Utmaning och en av Al Gores Climate Leadership Ambassadors. Hon utsågs 2017 till en av Sveriges klimatmäktigaste och var värdinna då Melinda Gates besökte Sverige i November 2018. Men för några år sedan sopsorterade Tove inte ens. Samtalet spänner över klimatångest och klimathopp, hur man förbereder sig för att ta emot världens rikaste kvinna, hur man skriver brev till kungahuset och hur yogan hjälper henne att förbereda sig inför stora föreläsningar och möten. Tove ger också 5 tips på vad vi, var och en, kan göra för att bidra till att hålla nere vårt klimatavtryck. Tove är en modig och sårbar person som inspirerar!