Auf dem Kissen, wie auch im Alltag werden wir mit negativen Gedanken oder negativem Verhalten konfrontiert.

Unserer eigenen Gedankenwelt, die oftmals schon schlimm genug ist, begegnen wir auf dem Kissen mit Akzeptanz. Viele Zen Lehrer beschreiben dies gerne so, als würden wir auf dem Kissen brennen.

Und die Aufgabe besteht darin, solange auf dem Kissen sitzen zu bleiben, bis wir völlig verbrannt sind. Was im Kern eigentlich nichts Anderes bedeutet, als das man Dinge manchmal aussitzen muss. Und mit der Zeit wird man immer besser darin. Man lernt zu akzeptieren. Aber genau hier besteht eine große Gefahr. Aussitzen kann eben nicht immer die Antwort sein.

Oder doch?

Eine der ungünstigsten Eigenschaften die wir Menschen meiner Meinung nach mit uns herumschleppen ist, dass wir richtig gut darin sind unsere eigene Rolle im Gefüge des Universums zu verleugnen.

Wir sind Meister darin uns einzureden, dass unser eigenes Handeln keinen Einfluss auf die Welt und vor allem die Menschen um uns herum hat.

Aber das ist gefährlicher Unsinn!

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Erleuchtung ist die tiefe Einsicht und das Verständnis über den großen Zusammenhang aller Dinge und das Erfassen der Welt, so wie sie wirklich ist.

Aber die Tatsache, dass wir uns als Menschheit gerade an einem Scheideweg befinden, an dessen Ende es um unser eigenes Fortbestehen geht und die Tatsache das wir uns selbst in diese Lage gebracht haben, zeigt das es mit dem Verstehen dann wohl doch nicht so einfach ist.

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Jeder von uns hat das bereits erlebt. Wir haben uns schuldig für etwas gefühlt, dass wir einem anderen Menschen angetan haben oder haben einem anderen Menschen die Schuld an etwas gegeben, was wir selbst erfahren haben.

Das Problem an Schuld ist, dass da immer unterschwellig diese Unterstellung von Absicht oder Boshaftigkeit mitschwingt. Aber auch bei diesem Thema gilt, es ist wie eigentlich nur eine Frage der Perspektive.

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Das Feedback zum letzten Little Satori lautete, dass ich eine sehr pessimistische Sicht auf die Dinge hätte oder generell eine eher pessimistische Stimmung verbreiten würde.

Und ehrlich, ich hab da echt lange drüber nachgegrübelt.

Und dann hab ich mir gedacht, dass ich dieses Thema vielleicht mal gesondert aufgreifen sollte.

Also, was ist das denn eigentlich ein Optimist oder ein Pessimist?

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Wir alle wissen, dass das Leben nicht einfach ist. Und daher kann ich den Wunsch vieler Menschen auch verstehen den Alltag so simpel zu machen, wie die Benutzung eines Lichtschalters.

Schalter an – es ist hell

Schalter aus – es ist dunkel

Aber wenn man dann so ne Weile in der Dunkelheit sitzt, fällt einem auf, dass es eigentlich gar nicht so dunkel ist wie man sich das vorgestellt hat. Und auch hell ist es niemals wirklich so ganz. So wie im Leben auch.

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Ich persönlich finde es unfassbar spannend, warum Menschen sich Religion oder anderen Formen der Spiritualität zuwenden. Vor allem wenn es sich dabei um etwas so Fremdes wie den Buddhismus handelt. Dieser ist unserer westlichen Sozialisation, die ja vor allem von christlichen Einflüssen geprägt ist, in vielen Punkten ja doch eher fremd.

In dieser Masse der Suchenden, haben sich für mich über die Jahre so zwei Grundströmungen herauskristallisiert. Entweder suchen die Leute in der Meditation nach einem Ausgleich für ihren stressigen Alltag oder sie suchen nach einer Art moralischem Kompass. Dahinter steht quasi der Wunsch ein besserer Mensch werden zu wollen.

Die scheint jedoch kein Trend des 21. Jahrhunderts zu sein. Auch Meister Sawaki Kodo ist dieser Thematik bereits begegnet und hat dazu auch eine, zugegebenermaßen erstmal befremdlich klingende, Antwort gefunden.

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Im Buddhismus und vor allem im Zen gibt es so einige Begriffe, die immer wieder für Verwirrung sorgen. Und besonders wenn es um den Begriff des Loslassens geht, kommt auch immer wieder der Vorwurf der Gleichgültigkeit und der Abkehr von der Welt und den Menschen darin auf den Tisch. Dass das mit nichten so ist, das will ich im heutigen Video mit euch klären.

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Seit fast eineinhalb Jahren mache ich Videos über Zen und Buddhismus und wir haben tatsächlich noch nie über Karma gesprochen. Einen der zentralen Begriffe hinduistischer und buddhistischer Lehren. Der zugleich auch wieder so mainstreamig ist, dass man damit auch mal den ein oder anderen Zuschauer hinter dem Ofen hervorlocken kann, der sonst mit Religion oder Spiritualität so garnix am Hut hat. Und es gibt glaube ich auch nur wenige Begriffe, die so oft missverstanden werden wie dieser.

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Die Fülle an unterschiedlichen Meditations- und Achtsamkeitsangeboten hat in den letzten Jahren drastisch zugenommen. Da stellt man sich doch die Frage, warum die Nachfrage danach so groß ist und was das eigentlich für die eigene Praxis so bedeutet.

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