August 08, 2024

little talks - #246 Martin Pfeifenberger | Leistung, Fitness, Ernährung, Kraft, Muskeln, Ziele

1 hour 14 minutes

Ich möchte mehr Muskeln haben. Was ist zu tun?

Martin Pfeifenberger spitzt seine Ohren, wenn es um das Thema Leistung geht.

Tagtäglich arbeitet Martin nämlich mit den Wirkungen der biologischen Regeln und achtet dabei auf wirksame, effiziente, nachhaltige und adaptionsorientierte Ergebnisse.

Dabei stellen sich die Fragen: Was ist Leistung denn überhaupt und ist Leistung mit "fit" gleichzusetzen? Was ist notwendig, um zu wissen, wo man starten muss? Was ist wirksam? Was ist der Nutzen? Welche Voraussetzungen hat man eigentlich?

Im Podcast-Interview spricht Martin Pfeifenberger mit Podcast-Host Robert Pacher über Leistung, Ernährung, Training, Muskeln, Cardio, Trainingsmittel und vieles mehr.

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Martin Pfeifenberger

Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung

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By Robert Pacher

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