2022年第一期，邀请首位嘉宾TT老师返场，来一场久违的女性圆桌会。

聊了聊去年底爆红的一部女性群像剧《爱很美味》，并延伸至更多以女性角色为主的影视作品，例如正在上映的《爱情神话》和《欲望都市》。

我们虽然在讨论剧，但又不止于剧本身。顺着主角的经历，我们看到女性在社会生活中遇到的选择与困境、表达与误解、标签与被标签、套路与反套路。活出自我的道路不会一帆风顺，好在我们有独自面对难题的能力和勇气。粗糙的、挣扎着的才是真实而鲜活的人生。
*友情提示：本期内容涉及轻微剧透

本期你将听到：
《爱很美味》的真实感
不让人讨厌的美女角色
谁没有半途而废、缺乏勇气的时刻呢？
容貌焦虑与亲密关系的治愈性
如何面对钉板一样的父母
三十而立，到底哪个地方立住了？
二选一？——山木的“酥”与“油腻”，富二代的“不成熟”与“纯真”，健身教练的“胸肌”与“开灯”，前男友的“自卑”与“打压”，面包男…“杀人犯”？？我选择姐妹

《欲望都市》标签式的role model vs. 《爱很美味》鲜活的女性
影视剧是进步还是倒退？

伍迪艾伦式的《爱情神话》
中年人约炮好容易？
“我年轻的时候最吃这一套了”
允许直男成为美妆博主？
就像女性该被允许强大一样，男性也该被允许软弱
女性群像里闭嘴的男性像极了男权社会的女性NPC？
男人只要软弱就会获得鲜花？

BGM：I Will Take You There - Harry Nilsson

在2021年结束之前，节目终于迎来莓老师生命中最重要的闺蜜—明信片小姐姐~人大概就是矛盾体。读书时候一心想要挣脱家里的莓老师，最后选择回到家乡。恋家的明信片小姐姐，本科出去，在国外一呆就是9年。

以下你将听到她一边想家，一边咬牙坚持的故事：
为什么一路都选择欧洲的小众国家？
半小时决定读博

治安篇：
在荷兰遇到暴露狂
在南法被当街抢劫
在南加大的同学遭遇入室抢劫

文化篇：
荷兰vs意大利社交文化
意大利人是无所事事的专家
毫无peer pressure的博士生活

朋友篇：
夜宿火车站
男同伴误入gay bar
见证好朋友被掰弯并相爱多年
在异国他乡互相依靠的友情

建议篇：
留学该如何选择国家？
Penny欧洲旅行日记

BGM：US101-布朗尼

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活久见，圣家堂封顶了！
想到2018年的那个冬天，被圣家堂震撼得热泪盈眶的我们约定封顶后要再次重聚。没想到3年后的今天，这约定变得遥遥无期。
少了旅途中收获的故事和惊喜，生活的浓度都降低了不少。平凡的生活是多么需要它们呀。


本期你将听到莓老师以下旅行经历：
在日本丢护照
在韩国被围观
在西班牙跨年


期待早日回到自由探索世界的日子！


BGM：
北海道恋人-裘德
离线地图-蔡健雅

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本期献给这220位陪我们一路走来的听众。

一开始做节目的时候，我们就约定好第10期做个复盘。时间可真快呀，不知不觉100天过去，第10期如约而至。在复盘过程中才发现，原来支撑我们一直走下来的动力是彼此，是我们不易察觉的默契和不经意间的鼓励。

花点时间，跟我们重新走一遍这100天的心路历程吧。希望这种一起成长的感觉，不止在我们两之间。 

本期你将听到：

互相inspire是一个环状

谢谢你帮我完成那些想做但没做的事

主播最爱的一期节目

主播最爱的嘉宾

做播客带来的改变

未来的计划

BGM：Dear you andthe boy-陈珊妮/张悬

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人的一生终究是一段孤独的旅程，独自到来也将独自离去。但庆幸的是，旅途中间我们会遇到形形色色的旅伴。他们给予我们的爱与支持，是我们这段旅程最大的收获。

说起朋友，脑海中是不是会浮现几个熟悉却又陌生的名字？

那就点开ta的对话框问一句：“最近好吗？”

Ta可能也正在想你呢？

本期你将听到：

定期问候，友情保鲜？

被动转为主动，我想成为提供温暖的那个人

友谊乌托邦

抗风险程度高的友情

需要被需要

远距离友情的维持

如何面对朋友的分离

现在的友情观

BGM：你好吗-阿超

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30岁来临之际，莓老师在掏心掏肺中疗愈自己，细数在爱情中经历的迷茫与失望，最后还是回到永恒的主题：成长。

30，被社会赋予太多不必要的意义，以至于在成长过程中我们无数次想象30岁的样子。日子越近，30岁的样子越发真切，期待感也被逐步消耗。

这天真的到来的时候，嘿，不就是平常一天。焦虑会在，还是会犯错，会沮丧。别当真。一路升级打怪的我们也会变成更好的自己，在探索爱中学会去爱。

BGM：

Gravity-Coldplay

还是要相信爱情啊混蛋们-魏如萱

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亲密关系建立和维系基于复杂多变的人心，也正因为此，我们总是在渴望亲密关系的同时，害怕因为深陷其中而受到伤害。

关系初期总是在寻求一个完美的范本，想要做到我们力所能及的最好，但哪有什么真实的完美呢？因此，本期请来小睡同学从男性视角来跟我们聊聊长期亲密关系的实践心得。倾听不一样的声音，或许能帮助我们更好地审视自我。

本期你将听到以下爆点：

暧昧期的加/减分项

男性与女性的不同雷区

新鲜感真的那么重要吗？

要20亿还是要我

白月光存在的意义

维持长期亲密关系的经验

恋爱中的现实因素 

BGM：海枯石烂-Olivia Ong

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四部电影大混讲，无数call back

电影与真实人生不断交替

是电影塑造了我们的恋爱观

还是我们通过自己的恋爱观在解读电影？

是电影提高了我们对爱情的期待？

还是因为现实的不满让我们对电影里的火花格外羡慕？

本期你将听到：

3:03 选片标准：人物or故事

3:33 聊电影可以帮我们找到soulmate？

9:39 爱情观启蒙——《一天》：我还是爱你，只是不再喜欢你了

10:27 《90婚介所》：事业优秀到底跟感情有什么关系？

15:02 《怦然心动》：闪闪发光的女主

22:27 《怦然心动》&《一天》：女主看颜值，男主通过成长看内在

24:32 《如晴天，似雨天》：请允许难以定义的感情的存在

27:39 《正常人》：比在一起更有意义的是因为你我成为了更好的人？

29:48 醒醒的非功利感情观又上线了

33:51 《如晴天，似雨天》：虽然只有几个月，但我已经懂你了

38:48 《花束般的恋爱》：感情变了也不是一定要分手，我们可以结婚

45:48 《花束般的恋爱》：精准俘获文青的画面

53:52 《伯德小姐》：女儿对于获得妈妈的认可的执念

56:07 《伯德小姐》：离开家才能完成自我认同

BGM：

《Like Sunday, Like Rain》-Ed Harcourt

《Falling Slowly》-GlenHansard

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TT说阿里HR在面试的时候问过她，是不是因为阿里的光环而选择阿里。

所谓光环的背后是什么呢？

是我们天天在热搜上看到的阿里劝酒事件、PUA、996福报、华为奋斗者协议、字节教育的全线裁员？

还是海外工作机会、发钱爽快、投喂零食、团队年轻、业务发展迅猛？

本期我们请到三进三出的大厂offer收割机TT来跟大家唠一唠。

祝大家跟TT一样，不管是否选择大厂的光环，都能够成为光环本人。

本期你将听到：

03:16 面试经验分享

08:09 HR是阿里PUA文化的主推手

11:36 上司PUA的日常

16:21 加班文化：华为vs互联网

19:07 遇到发钱爽快的公司

23:09 在字节当个吃播

25:15 不是每个人配一个电脑，而是给每个电脑配一个人

29:09 阿里热点事件讨论

30:03 在印度工作感受到男权文化冲突

33:31 女性当街遭受侵害，印度人已经习以为常？？？

35:08 被劝酒的经验

38:20 根植于权力迷恋的酒桌文化

39:49 全员帮凶，如何坚守自己的底线？

48:35 频繁换工作的利弊

55:22 换工作：逃避vs瓶颈

58:47 学会自洽，做个peace的职场人

BGM：The Lady is a Tramp-Vince Giordano & The Nighthawks

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一切命运的改善都来自于对自己更深刻的了解

爱自己是最重要的魔法

讨论成年人情绪的时候

焦虑已然成为被提及最多的词

快乐一下子变成了稀缺资源

是我们要的太多还是能做的太少？

或许是时候重新审视人生目标

审视那些我们认为理所当然的人生命题

摈弃大脑做的好坏分别

才会感到更大的自由

可能认识自己

是我们终其一生的课题吧～

本期你将会听到：

2:58 成年人的快乐不持久？

5:24 更容易抓住生活中的小确幸

13:46 悲观预期vs乐观预期

16:58 是不是喜欢做一件事的思想实验

21:00 当你讲自律的时候，你就把「自己」放在自己的对立面

25:15 放下控制欲，接受无常

29:04 摈弃大脑做的好坏分别，感到更大的自由

32:50 鸟鸟：「反正人总是要死的」

BGM：你快乐吗-陈蕾

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