遛弯er

本期小江分享了如何用玄学+AI找到理想工作！同时，我们也聊了聊不考虑经济因素，最想做的事业是什么？也欢迎大家给我们留言你的想法～结尾同步了大家的近况，小赵分享了刚刚结束的日本旅行，非常精彩！本期的好物推荐简直干货满满，点开播放键，和我们一起遛弯儿吧

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

节目固定嘉宾：小江、小克、小赵、小冰雹

更多找到我们的方式：邮箱：[email protected]

shownotes:

00:51 小江分享：用玄学+AI成功换了理想工作！

02:23 利用AI工具做求职前准备

08:14 外企和互联网大厂面试侧重点的不同：

外企更看重你的协同方式、如何处理矛盾、专精的领域

大厂希望你是个多面手，一人当n个人用

11:08 用玄学来抵御内心的不确定性

19:00 如果不考虑经济因素，你最想做的事业是？

20:38 小克：流浪宠物救助站

22:31 小江：日咖夜酒的社区小店

26:31 拉近物理距离、线下经常见面促进关系的稳定

29:10 小赵：自由自在艺术家、创作者

31:22 小冰雹：洞察人心，心灵&艺术疗愈

37:32 价值百万的new space投资招募计划！

41:47 近况：小赵的12天日本之行和fujirock音乐节

57:16 日本旅行真的会惩罚每一个不做攻略的p人吗？

01:04:30 好物推荐环节～

好物/好地方推荐：

小江： AI工具app：豆包、kimi智能助手、TalkAI练口语

小赵：户外折叠水杯、fujirock单手可持餐盘

小克：搬家tips：某拉拉协助搬（或单叫车私下给师傅小费）某鱼可预约某东家政保洁

小冰雹：韩国olive young购入的韩女推荐发膜：unove蛋白质深度修护发膜

提到的杭州理想小店：AUFAUF（上尚庭店）

小赵：日本行：熊野古道，和歌山，fujirock音乐节，乡村振兴的大地艺术节

乡下废弃小学改造的：绘本美术馆

五月大事件分享

小冰雹：刚开业的资阳国际数字游民社区内测。总体感受硬件设施很新、社区生态还未搭建的特别成熟

以及分享了自己对数字游民看法的认知迭代

小克：韩国之旅-空气中弥漫冰美式、舒适的变美服务体验、头疼的垃圾分类、p人旅行大迷路、爬坡、体贴的服务态度

小江：去了建德，露营烤烧烤，住了山里的民宿。去了上海，延长了周末。买了新手机，过上了工作手机和私人手机分开的生活。再计划端午去香港的行程

小赵：努力的工作加班、换取六月泰国调休假期

对职业规划和未来工作的思考

小冰雹：对自己工作的一些思考。做了一次life coach，对自己有一个更深的了解

小冰雹：自媒体行业的一些小tips以及做一个项目的创始人也没有那么难

疲惫的三人打工组（小江、小冰雹、小克、小赵）和满脸红光的小冰雹

人生的课题

1、需要建立自己的routine，找到自己的方向

2、同时也有流动和选择的权力

好物推荐

1、RW实验室：一个秉承DAO理念的快闪数字游民共创型社区，也会提供很多信息和兼职工作

2、圣多纳释放法：通过一系列简单的提问，参与者被引导去识别、体验并放下隐藏在内心深处的负面情绪和想法。

3、小冰雹写给自己的28岁生日

哈喽，大家好，好久没和大家遛弯儿了，本期讲了主播们第一季度的“复盘”总结。

同时也分享了大家对即将到来30岁的期待、畅想，更多好玩内容咱们节目里见。点开播放键，和我们一起遛弯儿吧～

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

shownotes:

第一季度发生的一些事，一些变化：

小冰雹：副业遍地播种、健身力量训练、团体咨询初体验、直播初体验

小赵：搬家（对于家和房子）、一些旅行（柬埔寨、游神）、重返办公室，开始做工作室；

小克：搬家-上海老房子体验、版纳普洱之行、滨江骑行

小江：泰国旅行、一人打两人工、送别朋友

希望30岁的自己什么样？

小克：独立自由的灵魂（可以去想去的地方）副业开始/打通、习惯保持（健身阅读）、自信勇敢

小江：身心健康、去更多的地方、小红书账号能养起来、有自己的爱车可以载着大家出去玩、

小赵：更自由（物质和精神）、能够持续有变化的生活状态、work life balance（是否要自由职业呢）

小冰雹：身心满足、保持好奇、勇敢质疑

好物、好地方推荐

小冰雹：介瓦洒哑神节、蛋白粉和维生素

小赵：福州游神节

小江：上海89元葡萄酒自助

哈喽大家好，好久没和大家遛弯儿啦！本期节目作为迟到的2023年度总结，四位主播交上了写满满的答卷，更多好玩的内容咱们节目里见！也欢迎大家留言分享自己的2024计划（或者是补交2023年作业），新年快乐！

本期提问：

1、给自己的2023年三个关键词？

小克：转变、勇敢（or not 但是有朋友们的陪伴就有勇气！）、迷茫

小克的2023互联网四句话：世界是个草台班子、勇敢的人先享受世界、让万物穿过（撩过）自己、人生是旷野

小赵：充实、小红书hhh、松弛

小江：迷茫、过渡、平和（apple watch作证！）

小冰雹：勇气、迎接变化、人生唯有常是第一美德

2、年度视频剪得怎么样了？

小冰雹：已剪！已发！用了106个素材剪了3分33秒

小赵：其实没有剪年度视频的习惯hh，但是看到小冰雹的视频也很心动想剪（找好bgm了

小江：bgm已经选好了，素材已经回顾了

小克：争取今天剪完

小赵：多出去看世界！多体验不同的东西！多认识人！要变E

小江：重拾开车技能！给自己放假�️！多体验世界。多思考�

小克：对生活的洞察对自我的接纳，学会接纳自己喜欢自己发现自己

小冰雹：还是要表达，还是要创造，还是要争取话语权和影响力（通过自媒体和个人IP的建设）

还是要站到舞台中央来，不论我是否准备好（趁黄金72小时先把自己推出去吧！）

2024顿悟时刻：实力不需要与野心相配，实力应该像疯狗一样追赶野心

四人展望（抬头）：一起自驾游一次

本期好物安利：

大屏幕（成功居家办公）

le labo 香水（小江爱的29和33号）

回车旅行日历

书影音：

Sex education第四季

广煜多

花儿与少年第五季

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

！特别邀请2023年12月31日晚，如果有朋友在大理想要一同遛弯儿，请猛烈的私信我们！

节目固定角色：小冰雹、小江、小克、小赵（本期出现角色）

特别鸣谢本期特别节目的重量级嘉宾们：参与大内密谈声量OUT活动，一起参与发声的朱敬一老师、马海平老师、圣代老师～

本期遛弯主题：商业和艺术一直都是双胞胎吗？

期待大家评论留言～

更多找到我们的方式：邮箱：[email protected]

本期讲了主播们现在的旅行规划是怎么做的？同时也分享了在芭提雅、大理、景德镇的旅行经历、体验、所见所闻和即将到来的四人合体大理跨年之行。同时，也有一些有趣的副业观察，关于玄学和疗愈经济。点开播放键，和我们一起遛弯儿吧

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

shownotes:

0:59 今天想聊大家的旅行规划是怎么做的？

3:41 小克介绍芭提雅之行

6:28 小红书已经深入我们的生活，成为我们的搜索引擎

8:11 全世界的按摩看亚洲，亚洲的按摩看泰国（太舒服啦！）

9:03 大多数年轻人的旅行只订酒店和机票

9:12 烧酒的分阶段做旅行攻略是怎么实施的？

18:24 景德镇的烧玻璃体验

22:30 小冷融入大理生活，一周后不被当成游客了

25:59 没有攻略的旅行很容易放弃各种行程

29:54 在大理遇见了有史以来最多的算命摊子

31:30 景德镇和大理的十元三条手链的生意经

33:23 当代人都喜欢疗愈体验

37:40 小冷的塔罗占卜已经线上营业了

39:00 小克入职新公司一个月的体验

本期讲了主播在湖州安吉DNA数字游民公社期间的见闻和经历！对于这个话题讨论后的时隔一年，我们终于来到了数字游民公社，一切像场梦一样。一开始在心里萌芽的种子长出了形状，让我们接触到了真实的数字游民生活。点开播放键，和我们一起遛弯儿吧：）

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

节目主播：小冰雹、小江、小克、小赵

更多联系我们的方式：邮箱：[email protected]

Shownotes：

01:40 来到安吉DNA之前，我们都在干什么？

04:11 刚到DNA的第一印象和感受：主打就是一个free

09:58 配套的ACDC安吉创意设计中心，设计师的天堂

10:59 这里的数字游民都在以什么为生？

14:44 自治自组，践行去中心化的公社生活

22:40 这里的人和事给我们对未来的启发

31:36 在DNA办了一场分享会：小冰雹和小克

36:47 宁可打工换宿，也不要再回去上班的顿悟时刻

44:22 “我觉得我的命更重要”打工人小赵分享

45:30 “你去卷一下别人”打工人小江分享

47:01 俩人的计划赶不上变化快：想纯玩俩月，根本没玩够；想呆两周DNA，根本走不了

51:20 “我不再预估我还要寄存几个月”小冰雹退订了北京仓库寄存

52:12 小赵和小江的未来gap计划

01:01:29 人生这么长，不局限于一种职业角色

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

节目主播：小冰雹、小江、小克、小赵

更多联系我们的方式：邮箱：[email protected]

shownotes：

3:44 漂亮宝贝不干了

8:20 Canggu：白莲花度假村一样的酒店

17:45 混乱且秩序的交通—根本没有红绿灯！

21:34 瑜伽、颂钵—在空间中建立链接

28:40 丁达尔效应的厕所

30:05 凌晨三点鼠鼠大战

34:55 爱上路边摊 Warung

37:50 猴山—让小红书获得300个赞

46:00 心灵导师一般的冲浪教练

52:00 疗愈的乌布SPA

1:04:42 eat yoga and love  

1:12:15 未知的快乐和熟悉的快乐 

接受信号的椰子碗

环保杯垫

瑜伽社区Alchemy yoga

【美食推荐】

Warung Pondok Madu，Sun Sun Warung，Warung Makan Bu Rus

【本期嘉宾】

小豆--一个在东南亚漂泊了三个月的背包客女子，xhs：七个豆

～欢迎大家多多分享巴厘岛的趣事～

如何让春节回家之旅更加美好？听听这期播客的讨论，从家乡美食到海边烟花，从家人的陪伴到寻找新的恋人（？？），从晒太阳的快乐到深夜冒险的紧张，这期节目内容丰富多彩。不要错过这次与主播们一起回家的旅行，一起探索生活的美好！（以上是chatGPT说的）

（以下是小赵说的）

好久不见的大家聊了聊不同的春节经历，不同模式的出行旅行经历以及与父母的温情时刻～此刻剪完音频已经变得软绵绵啦，希望软绵绵的快乐能够传递给大家～

02：36 小江：回家让我觉得做回来快乐的小孩子

03：20 到了咱们这个年纪，懂得都懂

06：24 代入东北口音：呀，这大儿子，出息了

07：40 成为总的来说不太了解的神秘亲戚

10：08 以口口相传的方式获得百万年薪

13：50 回家之后有车的朋友们都成为了大人

15：30 小冰雹：借光蹭了一波海南之行

16：05 代入北京口音：诶您今年在火车上过年买到票了吗

17：10 难以想象花了12个小时在路上往家里奔

17：45 从伦敦到海南，吃上正宗东北锅包肉

19：50 在海边看烟花欢迎新年（解锁小江的神奇体验）

23：53 我身边应该坐着一个陪我见证此刻浪漫时刻的人啊

26：00 残酷现实：只有泳装照超过了120个赞

28：50 在我和小侄儿玩火车的时候悄悄问找对象没呀

34：30 突然飙了起来

37：48以为芒市只是一个小众城市！

38：12 春节出游之人家自己在过年！

39：25 晒太阳真的会让人快乐（快去晒太阳吧～

41：36 前往沙溪的深夜紧张刺激奇遇，偶遇黑夜里满眼的星星（听起来还是热泪盈眶

52：30 和家人整整齐齐去有风的地方（以及路上的苦恼

56：55 感觉是五年来见过最多的人

1：00: 00开始啦！ 和父母一起令人满意的旅行

1：10：30 和小江举手一样对家庭旅行表示期待

遛弯儿四人组也正在企划本年度共同的长途旅行，有什么有趣旅行经历和目的地也可以分享给我们呦，xx

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

节目主播：小冰雹、小江、小克、小赵

更多联系我们的方式：邮箱：[email protected]

Shownotes：

在2023年的伊始，我们回忆了不容易的2022年，并围绕着以下4个part展开聊了聊个人的感受

2: 06 四个人的工作学习回顾

8:57 杭州的外卖被迫提高自己做饭的频率

15:13 聊了聊今年看了多少书（或者叫，有一种买完书就感觉知识已经装在了脑子里）

21:25 聊起了桌游，从三国杀、德州到一夜狼人杀

28:53 四个人的个人成长回顾

29:40 小冰雹2022年拍了600+的视频记录生活，剪辑年度vlog时很痛苦！

38:20 小江记录了自己一个月的睡眠时间

48:04 大家原来都喜欢看别人家的roomtour

52:13 工作之后的旅行终于不用告诉爸妈，真的很爽

54:23 四个人的健康状况回顾

1:06 充沛的体力和稳定的情绪是运动能给的

1:07 工作的能量消耗与保持，以及开会真的很内耗

1:11 四个人的经济收支回顾

1:12 小冰雹攒下了一年的f*** you own money

1:19 在当下这个年纪，是不是开源比节流更重要？节流很花时间和精力

1:24 2023年减少符号消费（心理默念：世界美好，但我不必拥有）

1:27 2023年展望计划：目标完成1.5件事（1件主线的事情+0.5件支线的事情）

1:29希望能回伦敦一起参加迟到的毕业典礼

1:41 小冰雹希望主动迎接一些“冷风”

好物推荐：

正念冥想21天课程 up主：冥想猴【【正念入门课程】十分钟冥想：第一天 | 海边冥想 | 带心灵去旅行 | 放松身心 | 正念冥想引导-哔哩哔哩】 https://b23.tv/SAmgyDr

书籍《存在主义咖啡馆：自由、存在和杏子鸡尾酒》《蛤蟆先生去看心理医生》《现代性与大屠杀》

Yogurt breaks饼干，在国内也买到啦

增加体验消费，减少符号消费