我一直以為自己是個很內向的人。

直到女兒問起我以前跳舞的事情，我才突然發現，原來從國小、國中到高中，我一直都在跳舞、唱歌、編舞、表演。

仔細回頭看，原來我好像沒有自己想像中那麼內向。

後來又因為女兒和朋友一起撿彩繪石頭的事情，我發現自己好像也太快定義了她的反應。

有時候，我們以為自己很了解自己，也以為自己很了解身邊的人，但生活裡一些很小的事情，卻會讓我們重新看見一個完全不同的樣子。

這一集，聊聊「不要太快替自己貼標籤，也不要太快替別人下定論」。

這一週，我做了一件原本只是想想，最後卻真的完成的事情—

我把自己的單親的經歷，寫成了一本電子書。

因為身邊常常有人問我：「如果真的想離婚，要怎麼辦？」

以前我們只能在喝咖啡的時間裡聊一點，但有些事情真的不是幾句話可以說完的。

所以我想，不如把自己走過的路整理下來，

寫的過程我重新翻照片、回想以前的事情，有些記憶已經模糊了，但重新看見那些曾經的自己，才發現—原來以前的我真的走過一段很辛苦、很孤單的路。

今天本來只是想分享一件很普通的生活小事：

我到底要不要花時間去申請一個政府補助？

沒想到最後變成了我和 AI 的一場小小辯論。

它幫我算時間成本、分析利弊、鼓勵我不要再猶豫，甚至一路陪我把事情處理完成。

我正覺得「AI 當軍師好像真的很好用」的時候，卻發現它連今年到底是哪一年都搞錯了。

於是我突然又開始思考：我們可以把多少事情交給 AI？

這一集沒有什麼高深的 AI 教學，只是聊聊一個普通人最近怎麼使用 AI，

以及我在依賴它的同時，為什麼又開始提醒自己—再聰明的工具，也不能取代自己的判斷。

女兒快放暑假了，屬於自己的時間變得越來越珍貴。

於是即使知道台北會下大雨，我還是決定出門，給自己一個人的午後。

從廟前的小吃攤、突如其來的大雨，

到一路被街邊小店吸引，最後躲進一間幾乎被我包場的復古咖啡廳。

沒有特別的道理，也沒有什麼人生大道理，只是想記錄一個很喜歡的下午：喝咖啡、聽雨聲、拍照，慢慢走著，貪心地把看到的一切都收進記憶裡。

這裡是 Liv 白噪音，一段屬於現在的生活紀錄。

一邊煮白木耳冬瓜茶，一邊聊聊這幾天發生的事情。

這週去參加了一場公益攝影，也因此想起十幾年前在澳洲打工度假的日子。那時候的我，下班就是聊天、玩樂，什麼都不用想。

回到台灣之後，生活裡好像多了很多「應該做的事」。

看著那些在台灣生活、下班後依然很開心的外籍朋友，我突然有點羨慕。

也許我真正羨慕的，不是他們的生活，而是那個可以放鬆、可以快樂、不需要一直逼自己的自己。

今天就陪我聊聊這些沒什麼大不了的小事。