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Share LIVE #37 Alimentation durant le Confinement - Addictions, Frustrations, Fringales, TCA du 21-04-2020
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LIVE #37 Alimentation durant le Confinement - Addictions, Frustrations, Fringales, TCA du 21-04-2020
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
Actu de la semaine
03:10 Repas du jour
Recettes de David sur ormevert.com/cuisine
07:40 Succès de la vidéo sur les plantes sauvages comestibles
Nouvelles vidéos en extérieur à venir sur la chaîne "Les 2 saules" ► https://ormevert.com/les2saules
Thèmes: poules, potager et plantes sauvages
10:05 Le wwoofing chez David - le concept
Prise de contact avec David sur ormevert.fr
16:00 LIVE à venir en partenariat avec la naturopathe Coralie
Normalement le 30 Avril à 18h
17:36 Prochain partenariat avec une chaîne YouTube qui présentera les produits Djform
Compléments alimentaires de David sur djform.fr
19:18 Beaucoup de travail en ce moment pour David
Non pas au four et au moulin mais dans le jardin et derrière son ordi notamment
pour les vidéos/live/recettes/conseils ❤️ sans oublier les produits Djform
22:05 Coronavirus
Aperçu au delà de nos frontières
Sensibilisation et responsabilisation des populations
Mesures de protection et voies de transmission
Évolution du nombre de personnes fragiles et de malades chroniques
Thème du jour
33:25 Confinement, modification des consommations et des comportements alimentaires
38:30 Digestion : interpréter les symptômes d'une mauvaise alimentation
41:40 Garder les bonnes routines au quotidien
42:10 Frustrations ou s'accorder de petits écarts ?
45:58 L'éducation alimentaire de David
48:06 Recette de pain au sarrasin de David
Farine de sarrasin "Biocoop" peut-être de mauvaise qualité ? À confirmer...
Questions
49:15 Les compulsions alimentaires - carences nutritionnelles VS psychisme
Exemple des oléagineux - ATTENTION - piège pour la santé
55:05 Le chocolat - aliment plaisir
57:10 Le dessert
59:40 TCA et alimentation hypocalorique
1:00:45 Remplacer le chocolat "plaisir" par un aliment sain
Équilibre entre plaisir et excès
Privilégier une bonne digestion et le "fait maison"
1:05:28 Que faire quand on a toujours faim ?
Alimentation, quantités et fréquence des repas adaptés à nos besoins
1:07:50 Le SIBO - Origine alimentaire
Avis sur la prescription d'un traitement à base d'argent colloïdal
1:10:33 1 repas protéiné par jour
Est-ce possible ? Est-ce adapté à notre tempérament ?
1:13:52 Le jeûne intermittent - À quel moment de la journée - Adapter à ses besoins
Cas d'aménorrhée et de prise de poids chez la femme
1:17:20 Régime alimentaire végétarien - Avis de David
Effets à long terme - Attention déminéralisation
1:20:25 Lien entre tempérament et facilité à assimiler les protéines
Référence à Robert Masson et Taty Lauwers
1:22:25 Boulimie et TCA d'origine psychique
1:23:50 Les addictions alimentaires : de multiples causes possibles
Carences - mauvaise assimilation / production d'enzymes - alimentation inadaptée - quantités excessives
1:26:50 Perte de sensation de faim - Quelles solutions ?
1:28:20 Prochain Live : couples - célibataires et sexualité
▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog
2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube
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4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram
5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast
6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine
7. Mon boutique de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : https://ormevert.com/djform
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By David Orme Vert
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17:36 Prochain partenariat avec une chaîne YouTube qui présentera les produits Djform
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Non pas au four et au moulin mais dans le jardin et derrière son ordi notamment
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22:05 Coronavirus
Aperçu au delà de nos frontières
Sensibilisation et responsabilisation des populations
Mesures de protection et voies de transmission
Évolution du nombre de personnes fragiles et de malades chroniques
Thème du jour
33:25 Confinement, modification des consommations et des comportements alimentaires
38:30 Digestion : interpréter les symptômes d'une mauvaise alimentation
41:40 Garder les bonnes routines au quotidien
42:10 Frustrations ou s'accorder de petits écarts ?
45:58 L'éducation alimentaire de David
48:06 Recette de pain au sarrasin de David
Farine de sarrasin "Biocoop" peut-être de mauvaise qualité ? À confirmer...
Questions
49:15 Les compulsions alimentaires - carences nutritionnelles VS psychisme
Exemple des oléagineux - ATTENTION - piège pour la santé
55:05 Le chocolat - aliment plaisir
57:10 Le dessert
59:40 TCA et alimentation hypocalorique
1:00:45 Remplacer le chocolat "plaisir" par un aliment sain
Équilibre entre plaisir et excès
Privilégier une bonne digestion et le "fait maison"
1:05:28 Que faire quand on a toujours faim ?
Alimentation, quantités et fréquence des repas adaptés à nos besoins
1:07:50 Le SIBO - Origine alimentaire
Avis sur la prescription d'un traitement à base d'argent colloïdal
1:10:33 1 repas protéiné par jour
Est-ce possible ? Est-ce adapté à notre tempérament ?
1:13:52 Le jeûne intermittent - À quel moment de la journée - Adapter à ses besoins
Cas d'aménorrhée et de prise de poids chez la femme
1:17:20 Régime alimentaire végétarien - Avis de David
Effets à long terme - Attention déminéralisation
1:20:25 Lien entre tempérament et facilité à assimiler les protéines
Référence à Robert Masson et Taty Lauwers
1:22:25 Boulimie et TCA d'origine psychique
1:23:50 Les addictions alimentaires : de multiples causes possibles
Carences - mauvaise assimilation / production d'enzymes - alimentation inadaptée - quantités excessives
1:26:50 Perte de sensation de faim - Quelles solutions ?
1:28:20 Prochain Live : couples - célibataires et sexualité
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