Interessantissima diretta con il dottor Manuele Bergamo @nutrizie_notiziedinutrizione sull’ HRV e l’importanza di rallentare la nostra respirazione

App per esercitarsi con respirazione: Breating: avreste & Meditate

Libri
L’arte di respirare, James Nestor
La teoria polivagale, Stephen Porges

HeartMath Institute

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Seconda parte della diretta con il dottore Manuele Bergamo @nutrizie_notiziedinutrizione

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Interessantissima diretta con la dottoressa @dietista_ilariabertini su cause e rimedi insulino resistenza

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Diretta molto interessante con il medico funzionale dottor Giorgio Tabarroni @healthywayit sugli indizi anatomici ed evolutivi che portano a pensare che la specie Homo Sapiens sia carnivora

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Diretta INTERESSSANTISSIMA con l’endocrinologa dottoressa @raffaellapajalich sui farmaci agonisti del GLP-1 (le puntirine per dimagrire)

La dottoressa riceve a Roma, Milano e online tutti i contatti su
raffaellapajalich.it

Spero che questa diretta sia stata utile per acquisire maggiore consapevolezza

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Interessantissima diretta con il chirurgo vascolare dottor Attilio Cavezzi https://www.instagram.com/poliambulatorio_venalinfa/ su aterosclerosi, statine e miti duri a morire 

BIBLIOGRAFIA
Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/abstract 

Global effect of modifiable risk factors on cardiovascular disease and mortality
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2206916 

The Cholesterol Paradox in long-livers from a Sardinia longevity Hot Spot (Blue Zone)
https://www.mdpi.com/2072-6643/17/5/765 

Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a systematic review
https://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401 

Relationship between serum low-density lipoprotein cholesterol and In-hospital mortality following acute myocardial Infarction (The Lipid Paradox)
https://www.ajconline.org/article/S0002-9149(14)02269-3/abstract 

Association between total cholesterol levels and all-cause mortality among newly diagnosed patients with cancer
https://www.nature.com/articles/s41598-023-50931-6 

Extent of low-density lipoprotein cholesterol reduction and all-cause and cardiovascular mortality benefit: a systematic review and meta-analysis
https://journals.lww.com/cardiovascularpharm/fulltext/2023/01000/extent_of_low_density_lipoprotein_cholesterol.6.aspx 

Drug-induced Hyperglycemia and Diabetes
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0040595723001749?via%3Dihub 

Ezetimibe added to statin therapy after Acute Coronary Syndromes
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1410489 

Bempedoic acid safety analysis: pooled data from four phase 3 clinical trials
https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(20)30254-3/fulltext 

Association between psychological resilience and all-cause mortality in the Health and Retirement Study
https://mentalhealth.bmj.com/content/27/1/e301064 

Association of optimism with cardiovascular events and all-cause mortality: systematic review and meta-Analysis
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2752100 

Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective Studies
https://academic.oup.com/sleep/article-abstract/33/5/585/2454478?redirectedFrom=fulltext 

On the driver of blood circulation beyond the heart
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0289652

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Approfondimento: il cibo può acidificare o basificare il corpo?

Trovi l’approfondimento scritto sul nostro sito
livebetter.eu sezione RISORSE > APPROFONDIMENTI

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Audio approfondimento: nuove evidenze assolvono i grassi saturi?

https://www.livebetter.eu/nuove-evidenze-scagionano-i-grassi-saturi/

https://www.livebetter.eu/nuove-evidenze-scagionano-i-grassi-saturi/

https://www.livebetter.eu/grassi-saturi-e-insaturi/

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Diretta super interessante con la dottoressa @manu.rigo.nutri su cause e soluzioni per le persone sottopeso

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