Live Better

Straordinaria diretta con la dottoressa @stefania_cazzavillan

In caso abbiate molto colesterolo alto in low-carb o chetogenica potete fare queste cose:
Calcolare il rapporto Trigliceridi : HDL, se è inferiore a 1,8 tutto bene
Verificare il livello di emoglobina glicata, dev’essere inferiore a 5,5
Se ancora non siete tranquilli, potete fare il lipidogramma (In Italia lo fanno da Synlab, ma nemmeno loro lo conoscono, dovete dire di guardare nel loro listino si chiama LIPOPRINT)
Per leggere i risultati del lipidogramma
Ci sono 7 popolazioni di LDL
2 popolazioni di LARGE LDL bene averle alte
5 popolazioni di SMALL LDL, devono essere basse, inferiore a 2. Meglio non averle.
Il test delle LDL ossidate non è attendibile.
CAC score: per valutare il deposito di calcio nelle coronarie. Dev’essere prescritto da un cardiologo, Nicola Triglione lo prescrive.

Sull’efficacia del CAC score per la predizione del rischio cardiovascolare vi consiglio di guardare su YouTube: The Widowmaker - it could save your life

La crema della dottoressa @stefania_cazzavillan è @progettogenesis

Con il codice LIVEBETTER23 avrete uno sconto

Interessantissima diretta con il @dott.antoniofadda sulle possibili cause dell’Alzheimer e anche su come prevenirlo

Il protocollo Bredesen in Italia è applicato dal dottor Antonio Candela stopalzheimer.it

Interessantissima diretta con il dottor @lorenzovieri.nutrizionista che ci ha spiegato perché la dieta chetogenica ma anche la low carb ci aiuta a menta bere stabili i livelli di energia e ad avere maggiore lucidità mentale

Lorenzo riceve a Brescia e online

Interessantissima diretta con la dottoressa @alessandradoc.cremonini sull’alimentazione da seguire in gravidanza

La dottoressa @alessandradoc.cremonini riceve online e in presenza in Emilia Romagna

Nella diretta di oggi i dottori @manu.rigo.nutri e @dimo_nutrizione ci hanno raccontato la loro “Challenge carnivore” che comincerà il 6 novembre

Sui loro profili trovate il post con la lista della spesa. Dal 6 novembre ogni giorno posteranno i loro pasti giornalieri e la suddivisione in macronutrienti

Utilizzeranno anche il sensore per monitore i chetoni @sibio_technology

Codice sconto 10% per acquistare la carne grass-fed da @mrbeefy_angus CARNIVOR10

Bellissima diretta con il @dr.edoardobanchi_nutrizionista

Ci ha spiegato i suoi percorsi “in forma subito” e “in forma per sempre” che sono strutturati per aiutare le persone a creare un nuovo stile di vita: alimentazione sana, attività fisica e flessibilità

Il @dr.edoardobanchi_nutrizionista ci ha anche fatto fare un piccolo, ma utilissimo, esercizio organizzare l’attività fisica settimanale

Interessantissima diretta con il @dottvaleriosolari (medico)

Abbiamo parlato di cosa possiamo fare per invecchiare bene e in salute

Il @dottvaleriosolari riceve a Chiavari e anche online, trovate il calendario per le visite, ma anche tanti approfondimenti e i link a tutte le sue pagine social su valeriosolari.com

Anche questa volta la diretta con il @dott.lucaorlandomeo è stata interessantissima

Avete malattie intestinali croniche come morbo di Chron e rettocolite ulcerosa?

Sappiate che c’è la possibilità di guarire. Ma bisogna essere disposti a cambiare stile di vita.

Il @dott.lucaorlandomeo riceve a
Rocca San Giovanni (CH)
Milano
Online

Durante la diretta ha parlato di
Erica Francesca Poli, psichiatra che si occupa di guarigione emotiva
Francesco Carubbi, reumatologo all’ospedale de L’Aquila
Guida alla medicina funzionale, Massimo Spattini

Eh niente facciamo sempre delle dirette incredibilmente interessanti!

Oggi Stefano Manfrin @ipnoterapia ci ha parlato di cosa sia e come funziona l’ionoterapia e in quali casi può essere utile

Il libro che consiglia per approccciare l’argomento credenze/subconscio è di Bruce Lipton « La biologia delle credenze »

Anche oggi la diretta è stata interessantissima

Abbiamo parlato di tiroide e alimentazione con la @dott.ssamontileonida che riceve a Pievesestina, San Marino, Riccione e online. Prossimamente anche a Milano e Roma.