Lives de Gaby Vargas

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Lives de Gaby Vargas episodes

  • Postergación
    Sin importar la edad, el sexo o la ocupación, la mayoría somos víctimas del monstruo de la postergación. ¿Qué sucede?

    Postergar nuestros deberes puede ser una estrategia que nos protege de enfrentar algún miedo o ansiedad.

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    8 min
  • Postergación
    Sin importar la edad, el sexo o la ocupación, la mayoría somos víctimas del monstruo de la postergación. ¿Qué sucede?

    Postergar nuestros deberes puede ser una estrategia que nos protege de enfrentar algún miedo o ansiedad.

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    8 min
  • Magnesio
    ¿Sabías que hay un mineral al que se le considera el eslabón que nos falta a la mayoría de las personas para tener una salud óptima? Si, es el Magnesio.

    Se estima que el 80% de las personas tenemos bajos los niveles de magnesio, ¡y no lo sabemos!

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    7 min
  • Magnesio
    ¿Sabías que hay un mineral al que se le considera el eslabón que nos falta a la mayoría de las personas para tener una salud óptima? Si, es el Magnesio.

    Se estima que el 80% de las personas tenemos bajos los niveles de magnesio, ¡y no lo sabemos!

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    7 min
  • Mitos del amor
    Desde siempre, las parejas han sido víctimas de reglas o modelos, inventados e impuestos que llevan a pensar que, de no seguirlas al pie de la letra, la relación será un desastre.

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    9 min
  • Esclavos del reloj
    ¿Cuántas veces hemos sentido que el tiempo se nos pasa más rápido? Esto es porque cada día lo vivimos con más prisas y el momento presente, solamente lo tomamos como un trampolín para ver el siguiente pendiente o tarea.

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    6 min
  • Sarcopenia
    ¿Sabías que si eres una persona sedentaria, entre los veinte y los treinta años de edad, puedes comenzar a perder masa muscular? A esto se le llama sarcopenia, palabra de origen griego cuyo significado es horrible: “carne pobre”.

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    6 min

About Lives de Gaby Vargas

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Sumérgete en el mundo inspirador de Gaby Vargas a través de nuestros podcasts de lives exclusivos. Sintoniza los episodios más memorables y enriquecedores, donde Gaby comparte sabiduría, consejos de vida y reflexiones profundas.