Johan er en fin fyr som har slitt med overvekt. Han forteller litt om den sinnsyke reisen det er å gjøre endringer. En livsstilsendring er ikke noe man får til over natta, det krever hardt arbeid som tar på både fysisk og psykisk.

Jeg er stolt av at han deler dette ned dere og oss.

Johan oppfordrer de som sliter med overvekt til å ta kontakt med han for å få råd og tips rundt det å gjrøre endringer. Johan treffes på mail : [email protected]

Hans Kristian Jørgensen har som så mange av oss hatt opp og nedturer i livet sitt. Han har et levd liv. Det har formet han til den fantastiske personen han er i dag .

I tillegg til å jobbe som operativ leder

Vi fikk lov til å ta en prat med han- en fin prat - en fin samtale - viktige temaer - Kanskje kan det åpne opp eller bidra for andre som hører på.

www.bikerkost.no

Instagram : Biker.kost

Kroppen gjennomgåes og det deles ut plusser og minuser. Det er rom for forbedringer her altså.

Likestillingen har kommet langt,men det finnes fortsatt gamle rollemønster og enkelte personer som mener at enkelte ting er forbeholdt mannen .

Dersom min Podcast makker Line skulle fått Tore-på-sporet på døra for å fortelle at hun hadde en ukjent søster , kunne det fort vært Ann-Katrin. De har mye til felles og er begge 2 av mine favoritt mennesker jeg beundrer å har lært/lærer mye av .

Kjærlighetssorg kan være noe skikkelige langvarige og vonde greier.Går det an å gi råd? Er det noe fasit på hvor lang tid det skal ta? Kan det være flere lag i sorgprossesen?

Vi ønsker dere alle God Påske

Flere kort trekkes fra boksen og da veit vi jo alle at hva som helst kan skje

Episode 50-Hurra