living la vida yoga

By Irene Alda

¡Bienvenida a este podcast! He creado este programa para hablar contigo sobre el yoga y el bienestar, para “geek out” (es lo que tiene tener una física conduciendo), y para darte recursos tanto fue

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living la vida yoga episodes:

April 20, 2023 Ep. 20 Suelo pélvico, respiración y movimiento con Irene París
Únete a esta charla divulgativa sobre el suelo pélvico, respiración y movimiento con Irene París, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. ¡Te esperamos!
Puedes contactar con Irene en:
@ireneparisfisio
Si quieres contactarme, puedes escribirme a [email protected] y a través de la web: www.irenealda.com
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53min
March 16, 2023 Ep. 19 Yoga, creatividad, e hipermovilidad con Babi Parra
Me hace mucha ilusión compartir esta conversación contigo sobre yoga, creatividad en la práctica e hipermovilidad con Babi. ¡Espero que la disfrutes!
Puedes encontrar a Babi en:
@babiyogui
@sucayoga_
www.sucayoga.com
Si quieres contactar conmigo, puedes escribirme a [email protected] y a través de la web: www.irenealda.com
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1h
February 16, 2023 Ep. 18 La meditación y la calma con Agustín Vidal
Agustín y yo compartimos un ratito contigo para hablar de la meditación, del poder de la gratitud y cómo en contrar tu calma.
Puedes encontrar a Agustín en:
www.agustinvidal.com
@agustin.meditacion
Además, me encanta estar contacto contigo. Puedes escribirme a [email protected] o visitar mi web: www.irenealda.com
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55min
January 19, 2023 Ep. 17 Mi cuerpo, mi templo con Lidia P. Gómez
Cuerpo, mente, imagen, comida... ¡está todo relacionado! Lidia y yo tocamos todas estas temáticas bajo la idea de cuidarte es lo primero.
Puedes encontrar a Lidia en:
www.lidiapgomez.com
IG: @lidia.pgomez
IG studio: @upeksa.yoga
Siempre estaré encantada de escuchar tus ideas o propuestas para el podcast. Escríbeme a [email protected] o visita mi web: www.irenealda.com
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1h 5min
December 15, 2022 Ep. 16 El poder del tacto con Raquel Miró
Terminamos el año con Raquel, amiga, madre, yogui, bailarina y emprendedora. En este capítulo hablamos del tacto: como elemento en la práctica del yoga y en nuestra vida cotidiana.
Puedes encontrarla en:
web: https://www.casadelmoviment.com/
Instagram: @casadelmoviment y @raquel_miro

Si quieres contactarme, aquí estoy:
email: [email protected]
web: www.irenealda.com
instagram: @livinglavidayoga
¡Me encantará escucharte!
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51min
November 16, 2022 Ep 15. RRSS y Salud mental con Romina Courtois
Romina trabaja con emprendedores y empresas, apoyándoles en su estrategia de marketing y comunicación. Hoy te traemos un episodio colaborativo donde hablamos de RRSS y salud mental, ¿preparadx?
Puedes encontrar a Romina en:
web: www.surfingsocialmedia.com
instagram: @surfingsocialmedia

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55min
October 19, 2022 Ep. 14 Investigación, medicina, emprendimiento y mujer con Adriana Aquise
Adriana es médico, doctora, investigadora y emprendedora. En este ratito compartimos contigo su trayectoria, su trabajo y cómo acompaña a la mujer. ¡Te esperamos!
Puedes encontrar a Adriana en:
web: www.doctoraspino.es
instagram: @doctoras_pino
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instagram: @livinglavidayoga
¡Me encantará escucharte!
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1h 1min
September 14, 2022 Ep. 13 Rompiendo mitos: de la cuántica a la luna con Javier Alda
Este episodio es bastante “nerdy”. Hablamos sobre la cuántica, las telecomunicaciones, el método científico y los astros.
Comparto algunas referencias que mencionamos en este capítulo.
Artículo del toque terapeútico/reiki de Emily Rosa: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/187390
Emily Rosa: https://es.wikipedia.org/wiki/Emily_Rosa
Distancia Tierra-luna: https://www.youtube.com/watch?v=WBfa4J90TAM
El efecto Barnum: https://www.youtube.com/watch?v=NBXRzdzFnHk
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¡Me encantará escucharte!
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57min
August 17, 2022 Ep 12. Emprender, equilibrio e incertidumbre con Bárbara Buades
Bárbara es científica y emprendedora. Ella co-lidera Meetoptics, un buscador de material de investigación para la fotónica. Hablamos de su trayectoria, cómo abordar los riesgos y la incertidumbre al crear un proyecto, y de sus aprendizajes en este proceso.
Puedes encontrar el proyecto de Bárbara en:
web: www.meetoptics.com
instagram: @meetoptics
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instagram: @livinglavidayoga
¡Me encantará escucharte!
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58min
July 20, 2022 Ep 11. Entrenamiento y mujer con Òpal Robles
Òpal acompaña a la maternidad como entrenadora, doula y profesora de yoga. Además es fundadora de Kula Reus, un centro dedicado a la mujer. Únete a esta conversación sobre el entrenamiento, con especial énfasis en el embarazo y post-parto.
Puedes encontrar a Òpal en:
web: www.opalrobles.com
instagram: @opalrobles
Y también en su centro, Kula Reus:
web: www.kulareus.com
instagram: @kula.reus
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1h

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