living la vida yoga

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By Irene AldaHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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living la vida yoga episodes

  • Ep. 17 Mi cuerpo, mi templo con Lidia P. Gómez
    Cuerpo, mente, imagen, comida... ¡está todo relacionado! Lidia y yo tocamos todas estas temáticas bajo la idea de cuidarte es lo primero.
    Puedes encontrar a Lidia en:
    www.lidiapgomez.com
    IG: @lidia.pgomez
    IG studio: @upeksa.yoga
    Siempre estaré encantada de escuchar tus ideas o propuestas para el podcast. Escríbeme a [email protected] o visita mi web: www.irenealda.com
    1 hr 5 min
  • Ep. 16 El poder del tacto con Raquel Miró
    Terminamos el año con Raquel, amiga, madre, yogui, bailarina y emprendedora. En este capítulo hablamos del tacto: como elemento en la práctica del yoga y en nuestra vida cotidiana.
    Puedes encontrarla en:
    web: https://www.casadelmoviment.com/
    Instagram: @casadelmoviment y @raquel_miro
    Si quieres contactarme, aquí estoy:
    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    51 min
  • Ep 15. RRSS y Salud mental con Romina Courtois
    Romina trabaja con emprendedores y empresas, apoyándoles en su estrategia de marketing y comunicación. Hoy te traemos un episodio colaborativo donde hablamos de RRSS y salud mental, ¿preparadx?
    Puedes encontrar a Romina en:
    web: www.surfingsocialmedia.com
    instagram: @surfingsocialmedia
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    ¡Me encantará escucharte!
    55 min
  • Ep. 13 Rompiendo mitos: de la cuántica a la luna con Javier Alda

    Este episodio es bastante “nerdy”. Hablamos sobre la cuántica, las telecomunicaciones, el método científico y los astros. 

    Comparto algunas referencias que mencionamos en este capítulo.

    Artículo del toque terapeútico/reiki de Emily Rosa: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/187390

    Emily Rosa: https://es.wikipedia.org/wiki/Emily_Rosa

    Distancia Tierra-luna: https://www.youtube.com/watch?v=WBfa4J90TAM

    El efecto Barnum: https://www.youtube.com/watch?v=NBXRzdzFnHk

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    ¡Me encantará escucharte!

    57 min
  • Ep 12. Emprender, equilibrio e incertidumbre con Bárbara Buades
    Bárbara es científica y emprendedora. Ella co-lidera Meetoptics, un buscador de material de investigación para la fotónica. Hablamos de su trayectoria, cómo abordar los riesgos y la incertidumbre al crear un proyecto, y de sus aprendizajes en este proceso.
    Puedes encontrar el proyecto de Bárbara en:
    web: www.meetoptics.com
    instagram: @meetoptics
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    58 min
  • Ep 11. Entrenamiento y mujer con Òpal Robles
    Òpal acompaña a la maternidad como entrenadora, doula y profesora de yoga. Además es fundadora de Kula Reus, un centro dedicado a la mujer. Únete a esta conversación sobre el entrenamiento, con especial énfasis en el embarazo y post-parto.
    Puedes encontrar a Òpal en:
    web: www.opalrobles.com
    instagram: @opalrobles
    Y también en su centro, Kula Reus:
    web: www.kulareus.com
    instagram: @kula.reus
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    ¡Me encantará escucharte!
    1 hr

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¡Bienvenida a este podcast! He creado este programa para hablar contigo sobre el yoga y el bienestar, para “geek out” (es lo que tiene tener una física conduciendo), y para darte recursos tanto…