living la vida yoga

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By Irene AldaHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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living la vida yoga episodes

  • Ep 10. Crear y emprender con Ainània Tècul
    El título creo que ya lo dice todo. En este episodio compartimos un ratito con Ainània: hablamos de la creación de proyectos, de productividad y de delegar. ¡Te esperamos!
    Puedes encontrar a Ainània en:
    web: https://ainania.com
    instagram: @ainania_yoga
    También comparto contigo sus dos proyectos, Nusa y SUP yoga Costa Brava:
    web: www.nusastudio.es
    instagram:@nusa.project
    web: www.supyogacostabrava.cat
    instagram:@supyogacostabrava
    Si quieres contactarme, aquí estoy:
    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    1 hr 9 min
  • Ep 9. Hablemos de amor con Míriam Díaz

    Sí, sí, hoy vamos a hablar de relaciones: la que tienes contigo y con los demás. Y qué mejor que hacer esto con Míriam, ella es terapeuta psico-corporal, formadora y divulgadora. ¿Te unes?

    Puedes encontrar a Míriam en:

    web: https://inspiramovimiento.com/
    instagram: @inspira_miriamdiaz

    Si quieres contactarme, aquí estoy:email: [email protected]
    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga

    ¡Me encantará escucharte!

    57 min
  • Ep 8. ¿Y tú? ¿Cómo practicas? con Pedro Arce
    Admiro muchísimo a Pedro. Con él, trabajo y continúo explorando mi práctica en la esterilla. En este capítulo encontrarás una conversación con muchos de nuestros temas “típicos” y recurrentes, ¡espero que lo disfrutes!
    Puedes encontrar a Pedro en:
    web: https://www.aiyayurveda.com/
    instagram: @pedro_arce_yoga
    Si quieres contactarme, aquí estoy:
    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    1 hr 9 min
  • Ep 7. Yoga y fotografía con Cecilia
    Cecilia es yogui y fotógrafa. Disfruta de esta charla con ella y descubre cómo realiza sus capturas, qué material considera clave, y cómo la cámara de tu móvil puede aportar más de lo piensas. ¡Te esperamos!
    Puedes encontrarla en:
    web: http://yogaandphoto.com/
    Instagram: @yogaandphoto
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    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    53 min
  • Ep 6. Fluir y resiliencia con Kass Gil
    Kass Gil es una de esas personas que te transmiten calma en cuanto entran en la habitación. Compartimos un ratito contigo, charlando de cómo fluir y encontrar resiliencia. ¡Te esperamos!
    Descripción larga:
    Kass Gil es una de esas personas que te transmiten calma en cuanto entran en la habitación. Compartimos un ratito contigo, charlando de cómo fluir y encontrar resiliencia. ¡Te esperamos!
    Puedes encontrarla en:
    Instagram: @kassandra.gil
    Si quieres contactarme, aquí estoy:
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    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    1 hr 12 min
  • Ep. 5 Feminismo, productividad y arte con Claudia Sahuquillo
    Claudia Sahuquillo es feminista, artista y emprendedora. Un ratito con Claudia te recarga las pilas y te motiva al máximo. Únete a esta charla entre amigas sobre feminismo, arte y productividad.
    Puedes encontrarla en:
    web: https://sahuquilloshop.com
    Instagram: claudiasahuquillo
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    ¡Me encantará escucharte!
    1 hr 5 min
  • Ep. 4 Mujer, embarazo y yoga con Marina Rubio
    Marina Rubio es una experta en todo lo relacionado con yoga, mujer y embarazo. Con esta conversación, esperamos nutrirte e inspirarte para cualquier tipo de proyecto que estés gestando. Y, sobre todo, invitarte aún más a la autoescucha.
    Puedes encontrarla en:
    web: www.marinarubioyoga.com
    Instagram: @marinarubioyoga
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    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    1 hr 14 min
  • Ep. 3 Yoga, ansiedad y neurociencia con Sara Teller
    Sara Teller es una experta en todo lo relacionado con ansiedad y neurociencia. En este capítulo aprenderemos un poquito más sobre nuestro cerebro y desmitificaremos algunas modas. Sara ha publicado muy recientemente su libro “El cerebro de la gente feliz”. ¡Muy muy recomendable!
    Puedes encontrarla en:
    web: www.sarateller.es
    Instagram: @sara__teller
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    web: www.irenealda.com
    instagram: @livinglavidayoga
    ¡Me encantará escucharte!
    53 min
  • Ep. 2 Optimismo, autoestima, y calma con Imma Rabasco
    Imma y yo nos conocemos desde hace más de 5 años, gracias a sus entrevistas de "living with choco" de youtube. Para mí, Imma es una apasionada, entusiasta e impulsora de una vida más feliz y, como dice ella, “con sabor a chocolate”. Ofrece acompañamiento desde el optimismo para construir la autoestima desde la calma, y ofrece talleres, ebooks, cursos, ¡y un libro próximamente!
    Puedes encontrarla en:
    web: www.livingwithchoco.com
    Instagram: @livingwithchoco
    Personas inspiradoras que mencionamos en el podcast:
    - Alice Herz Sommer
    - Tao Porchon Lynch
    - Mujer protagonista de la película "una pastelería en Tokio"
    - Nestor Eidler
    - David Óistraj
    - Nazaret Castellanos
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    web: www.irenealda.com
    Instagram: @livinglavidayoga
    ¡Estaré encantada de leerte!
    1 hr 16 min
  • Ep. 1 ¡Ya está aquí el podcast living la vida yoga!
    Grabando, grabando, grabando. 1, 2, 3, 1, 2, 3.
    Con muchísima ilusión y cariño te presento aquí mi nuevo proyecto: el podcast living la vida yoga. En este podcast vas a encontrar inspiración, motivación, y charlas de diferentes temáticas. Quiero compartir contigo mi punto de vista de algunos temas, como física y yogui.
    Puedes contactartme a través de:
    web: www.irenealda.com
    Instagram: @livinglavidayoga
    ¡Estaré encantada de leerte!
    11 min

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¡Bienvenida a este podcast! He creado este programa para hablar contigo sobre el yoga y el bienestar, para “geek out” (es lo que tiene tener una física conduciendo), y para darte recursos tanto…