Living Yoga Talks - 今この瞬間を生きる

いつも頑張っているあなたへ！

ヨーガ療法士のふじ子から、心身健康で

いられるためのメッセージです♡

今日もお疲れ様でした！

今日は一緒に不安な気持ちをケアしていきましょう✨

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今日もお疲れ様でした！

今日は自分の人生を想像して、今何をしたら良いか見えてくる方法をお伝えします✨

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今日はウクライナ情勢から私が思ったことについてお伝えします✨

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今日はヨガのポーズ「死体のポーズ」😳ついてお伝えします✨

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今日はヨガに出会う前のわたし、そして出会ったあとの私の変化ついてお話しました😊

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今日は頑張っている人と自分を比べて、自分責めしてしまう方へ✨メッセージです✨

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今夜21:00からインスタライブします！インドの伝統医学アーユルヴェーダの視点から、花粉症の季節、どう過ごせば良いか？お話します✨

インスタリンクは

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今日は最近何かとわたしの耳に入ってくる「知足」についてお伝えします✨

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今日はわたしの昔話も交えながら信じることについてお伝えします✨

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