Foodies

Livsstilsendring med Rune Glørstad


Listen Later

Denne uken har jeg en litt annerledes episode til dere - for jeg fikk nemlig høre om en manns utrolige livsstilsendring. Så nå skal du få høre historien til Rune Glørstad, som gikk fra å være en veltrent 18-åring, til å på sitt meste veie 250 kilo. Han bestemte seg for å ta grep om livsstilen sin - og klarte altså å gå ned hele 135 kilo. Hva var det han gjorde? Hva spise han, hva trente han, hvordan er egentlig livet når man veier over 200 kilo? Dette er en inspirerende historien om en mann som tok tilbake livet sitt. Dette er livsstilsendring med Rune Glørstad!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

FoodiesBy Mic Drop


More shows like Foodies

View all
Forklart by Aftenposten

Forklart

101 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Kvinnehelsepodden by Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning (Oslo universitetssykehus)

Kvinnehelsepodden

0 Listeners