В продовження теми: «Я роблю недостатньо»: комплекс вцілілого та психологія тилу.

У цьому випуску подкасту почуєте:

Як знайти суперсилу, яка дозволить команді бути максимально ефективною?

Як вчасно виявити власні і командні обмеження, щоб перестати змагатися з тим, що не під силу?

Три основні поради психологині як впоратись із собою та бути корисним під час війни.

Про це і не тільки поговорили у новому випуску подкасту з психологинею Галиною Карпук

"Помітила, що українців часто екзотизують, коли ми за кордоном показуємо свою культуру, традиції, звичаї. Але ми не окремішні, ми такі ж як європейці, американці, але втратили багато через роки російської пропаганди", - каже директорка Львівського

муніципального мистецького центру Ляна Мицько.

У цьому епізоді говорили про культуру та війну, важливість пропагування сучасного мистецтва, місце українського у світі, як Львів змінив свій культурний ареал та як цьому, як не дивно це звучить, посприяла війна; чим цікавим може потішити відвідувачів мистецький центр; а ще що маємо робити, аби не втратити культурного завтра.

Про все це слухайте у розмові ведучої Юлії Осим з керівницею мистецького центру Ляною Мицько

Війна – важка і неправильна штука. Ніхто воювати з власної волі не хоче. Але доводиться,- каже друг Олень, боєць Харківської тероборони. Йому 63. В нього щемлива історія батькової вишиванки, шестеро онуків і сильне прагнення здолати нарешті заклятого ворога.

- Як боронили Харків у лютому 22-го;

- про місцеву ТрО, яка визначила долю справді народного опору;

- і можливий Парад перемоги, якщо… -

про це наступний епізод воєнного подкасту «Тримаю небо».

Його пише на лінії вогню журналістка і волонтерка Ірина Вовк/Iryna Vovk.

Новий сезон подкасту «Антарктичного» Маркіян Прохасько і Сергій Трухімович присвятили темі побуту в Антарктиді.

У першому епізоді ведучі заглянули у вікно першого поверху нашої української станції «Академік Вернадський». Тож їхня далі розмова про:

- акліматизацію на станції після Антарктиди і навпаки: як було звикати до України після холодного півдня?

- акліматизацію на станціях глибоко в Антарктиді.

Що легше: півроку зими чи пів року літа?

Побут в Антарктиді наче і подібний, але деякі речі, які дуже відрізняють його від українського побуту.

Побутова свобода в Україні і побутова необмеженість в Антарктиді.

Чи можна порівняти побут в Антарктиді з літнім табором?

Про атмосферу станції та сприйняття її як другого дому.

Вибагливі чи не вибагливі дослідники до умов на станції?

Парадокс: було вдосталь самотності при браку самоти.

Деякі паралелі побуту в Антарктиді із серіалом «Друзі».

«Я роблю недостатньо»: комплекс вцілілого та психологія тилу.

Ви гортаєте стрічку у соціальних мережах: читаєте історії людей, які відновлюють міста, лікують поранених людей та тварин...І тут ви кажете собі: “А що зробив/-ла я?”, “І яка з тебе користь країні?”, "Варто робити більше!" . Знайомо? Тому у наступному випуску подкасту почуєте:

Чому взагалі з’являється почуття провини і відчуття, що я роблю недостатньо? Чому люди та організації, які роблять багато для армії, людей і країни, все одно почуваються винними? Як впоратися з цим почуттям? Про це і не тільки поговорили у новому випуску подкасту з психологинею Галиною Карпук

Друг Експерт за фахом історик. Те, що буде війна і буде саме такою – з бомбардуванням міст, масовими смертями цивільних, прицільним нищенням комунальних мереж – зрозумів, ще коли Янукович підписав Харківські угоди. Тож на ранок 24 лютого його сім’я мала складені речі, заправлене авто і …пропрацьований план евакуації з Харкова – в об’їзд міста і дороги на Київ. Бо що наступ буде в тому керунку, чоловіку було очевидним без військової освіти та допуску до держтаємниць. Таки недаремно Експерт.

Виїжджали без нього – Експерт на той момент вже був у своєму підрозділі. Тут і воює другий рік. Стомився, звісно. Але вибору немає – тут його місце до Перемоги. Ну або до кінця.

- про Харків, що «забив» на прильоти;

- про американський статут, якого бракує нашій армії;

- про перемогу, яка обов’язково буде, слухайте в цьому епізоді воєнного подкасту «Тримаю небо».

Його пише в зоні бойових дій журналістка і волонтерка Ірина Вовк\ Iryna Vovk.

Говорити всім - то говорити нікому. Від цієї аксіоми ефективної комунікації розпочинає Сергій Трухімович нинішню науку про визначення цільової аудиторії.

Отож слухайте в новому епізоді подкасту «Трохи Мович»:

✅ Куди сіяти контент, щоб зростала конверсія"

✅ Згадуємо притчу про сівача і розуміємо, що вона про сегментацію ЦА.

✅ Чи є сенс транслювати свій контент всім і всюди?

✅ Говоримо про простеньку сегментацію 5 W."

«Зроби сам, коли не можуть інші», - так коротко про новий епізод Трохи Мовича. Його незмінний ведучий Сергій Трухімович та гість подкасту Олександр Блек Гора, співзасновник бренду одягу Бет Кет, розмовляють про:

✅ Вони хотіли просто продавати мерч своєї студії звукозапису Warewo, але довелося ще й самому друкувати принти.

✅ Як сталося, що друк на одязі в підвалі на студії звукозапису став затребуваним і поступово перетворився у магазин, а потім й у бренд футболок Бет Кет з власним пошиттям.

✅ Як Бет Кет проблеми перетворює у точки росту: наприклад браковані футболки отримують ексклюзивні принти.

✅ Чому Бет Кет свій розвиток називає органічним. Що означає плисти за течією? Плисти так, щоб попри ковід та війну отримувати все більше і більше замовлень.

Львівський скансен, на відміну від європейських, ще має можливість поповнювати свій фонд автентичними експонатами. Наш з вами Шевченківський гай має стати місцем відродження ідентичності для кожного українця, чи то із Заходу, чи Сходу, чи Півдня України, особливо зараз, щоб дати відповідь на питання: "Хто ми?" і "Хто я?" – переконаний його директор Михайло Закопець.

У цьому епізоді Темників говорили про роботу Музею народної архітектури та побуту у Львові імені Климентія Шептицького, в тому числі в час війни, а також візію майбутнього – яким має стати львівський скансен через 5 років.

Крім того, ведуча Юлія Осим розпитала: які експонати та скільки їх збережено у Музеї; над чим працюють та яка локація поповниться невдовзі; що найскладніше у реставрації; коли у Шевченківському гаю з'явиться ремісниче містечко; що з будівництвом візит-центру; які літні табори та ярмарки організовують в Музеї для львів'ян і гостей міста.

Слухайте нашу розмову та плануйте відвідини Шевченківського гаю: І нагадуємо, що у нашому подкасті кличемо на розмову міських посадовців і депутатів, аби почути відповіді на актуальні питання життєдіяльності Львова.

Ділові комунікації під час війни: складні розмови про зарплати, скорочення і підтримку колег

У наступному випуску нашого подкасту почуєте:

Як говорити з людьми про стан справ?

Чому важливо не втрачати зв’язок і тримати руку на пульсі команди?

Як справлятися з різними емоціями в колективі: злість, страх, сором тощо?

Про це і не тільки поговорили з психологинею Галиною Карпук