Напередодні 24 лютого багатьом українцям знайомі відчуття страху, дратівливості та люті. Справитися із стресом у такий час досить складно, однак психология дала поради, як впоратись.
Тому, у вісімнадцятому випуску нашого подкасту почуєте:
Що таке синдром річниці і як він проявляється
Як справитися із синдромом 24 лютого
Та що допоможе пережити складний період
Про це і не тільки поговорили з психотерапевткою, засновницею психологічної студії «Сенс» – Мар’яною Франко