En mi experiencia laboral he presenciado como muchas personas viven presas de un gran fantasma que les atormenta: su nombre es culpa. 

Son personas que no logran disfrutar plenamente su vida porque suelen privarse de experiencias, tomar decisiones, asumir retos, cerrar círculos en su vida por sentirse culpables pero este es solo un gran bache que les impide fluir en su vida. 

Espero ayudarte en tus reflexiones, déjame tus comentarios y estoy para apoyarte. Me encuentras en redes sociales como @coachginavega.

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Perdonarse a uno mismo supone un proceso de introspección mediante el cual nos hacemos conscientes de nuestros actos, de las consecuencias y dolor generado, ofrecemos disculpas y asumimos el necesario cambio de conducta para no repetir la situación. 

El perdón no siempre se nos otorga y eso se convierte en una carga adicional que hay que trabajar para liberarla.  En ocasiones, algunas personas no pueden perdonarse a sí mismas, lo que supone una merma en su funcionamiento diario y, a la larga, puede repercutir negativamente en su salud, relaciones sociales y actividades en general. 

Espero que te sea de utilidad y déjame tus comentarios...

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Perdonar es algo muy diferente a lo que creemos: no significa tener el din de liberar a otros y con eso viviremos felices para siempre. Eso es irreal! Ese perdón es un regalo de liberación para nosotros y aquí te explico cómo trabajarlo.

Cualquier duda o comentario, estoy para apoyarte. Este material es parte del Diplomado Llevando la Alta Dirección al Hogar® y tiene como fin aligerar el peso de la mochila que cargas para fluir en la vida...

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Aún cuando aprendemos a re-sentir, necesitamos saber que es producto de una elección... Te invito a soltar el pasado para que hoy puedas sembrar las semillas que darán fruto mañana... pero para ello, se requiere tierra fértil, limpia y este es un pequeño paso de ese proceso...!  

Te acompaño en tu proceso así que déjame tus comentarios y sígueme en las redes sociales para más temas de tu interés.

Estos ejercicios son parte del Diplomado Llevando la alta Dirección al Hogar® con el fin de resignficar tu vida y transitar ligero en ella... Me encuentras en las redes sociales como Coach Gina Vega y www.ssginavega.com

La relación con nuestro papá define los manera como relacionamos con el sexo opuesto y de ello depende como nos vemos a nosotras mismas...

Si tu pareja no es como tu padre, posiblemente es todo lo opuesto pero seguramente hay más opciones... las buscas pero no las encuentras, pero sí las hay!

Obsérvate, conócete, toma conciencia y toma las riendas de tu vida!

Estoy para acompañarte, en este tu proceso. Déjame saber tus comentarios, dudas o temas de interés. Me encuentras en redes sociales como Coach Gina Vega y en www. ssginavega.com

Sanar la relación con nuestra madre es volver a conectarnos con la vida...

Cuando reconocemos nuestras heridas desde la infancia conectamos con el adulto que ahora somos para desde ahí consolar y sanar las heridas de ese niño herido, trayendo más armonía, paz y amor propio a nuestras vidas.

Estoy para acompañarte y a tu peque en este proceso de re-conocimiento, cualquier comentario, duda o información adicional déjame saberlo. Me encuentras en redes sociales como Coach Gina Vega y en www.ssginavega.com