Llevate algo

Este episodio es un poco atípico para lo que suele ser el Podcast, y por eso me gustó tanto hacerlo. No pude, y no quise, "encasillarlo" en un tema, o ponerle un título específico, porque en realidad fue una charla de la vida.

Maru, que es la hermana de Fer, mi esposa, y su familia fueron importantísimos para Fer y para mí cuando llegamos desde Argentina. Nos abrieron las puertas de su casa y nos hicieron sentir en familia, algo clave para quienes deciden irse tan lejos de su casa.

En esta charla, Maru me contó de sus dos procesos de emigración a Florencia, Italia, y de la diferencia entre ambos. Hablamos de lo que es formar una familia y criar hijos en el exterior, sin el apoyo o la contención de la familia. En este tema, como en tantos otros, lo que admiro de Maru es su capacidad de enfocarse en los aspectos positivos de las cosas, de resaltar las ventajas de las situaciones que está viviendo, y no concentrarse en los aspectos negativos.

Hablamos de la importancia de elegir, y de ser sincero en las elecciones. De que hay que tratar de desdramatizar las cosas y vivir la vida lo más simple posible. Maru resalta mucho lo de vivir y disfrutar del hoy, y por más que puede sonar trillado, es algo que a mí por lo menos me cuesta mucho. 

Por último, hablamos de los sueños, de la felicidad, y de las pequeñas cosas.

Hablamos de la vida.

Espero que les haya dejado algo. Es, en mi opinión, una hermosa historia de vida.

Este episodio es sencillamente imperdible. Es una de esas charlas, de las cuales por suerte en mis Podcasts tengo muchas, que me dejaron pensando durante días. Tuto es una persona que combina muchas "capas": pragmático, inteligente, pero también espiritual y profundo. 

Les recomiendo de corazón dedicar una hora a escuchar esta charla con atención, les aseguro que es una inversión de tiempo y que seguramente de alguna manera u otra los temas que tocamos los van a impactar y les van a resonar.

Entre otras cosas, charlamos sobre lo siguiente:

- Su proceso de reinvención: del mundo corporativo al coaching de alto rendimiento y biohacking
- Cómo, en su camino de búsqueda, el trabajo con diversos coaches y el explorar su espiritualidad le ayudaron muchísimo
- El rol de las creencias en nuestra vida: identificarlas, analizar si nos sirven y cómo cambiarlas si representan un obstáculo a la hora de conseguir nuestro objetivo
- Nuestro propósito:  ¿lo descubrimos o lo construimos?
- ¿Qué es el biohacking?
- La importancia de tomar acción
- Herramientas del biohacking para el día a día
- Un enfoque no farmacológico del COVID19

Disfruté mucho de esta charla, y aprendí un montón. Espero que a ustedes también les sirva, y les ayude a ser y estar mejor!

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Si quieren contactar a Tuto, pueden seguirlo en Instagram: @tutobiohacker , donde comparte a diario información, consejos y videos motivacionales.

En el episodio de hoy converso con el Lic. Jorge Catelli, psicólogo psicoanalista de gran trayectoria y reconocimiento.

A raíz de la situación mundial de la pandemia y las consecuencias de las medidas de aislamiento y prevención tomadas en la mayor parte del mundo, se hizo aún más evidente la necesidad de abordar temas complejos como la salud mental. De la mano de un profesional, tocamos varios temas, entre ellos:

- Cómo surgió su interés por la psicología y el psicoanálisis
- La ausencia y no contemplación de la salud mental en la discusión inicial de las medidas tomadas en respuesta a la pandemia del coronavirus
- El enorme impacto psicológico de las medidas de aislamiento que observó en la gente (fobias, depresión, violencia hogareña)
- ¿Qué es la salud mental?
- La importancia de detectar primeros síntomas, como por ejemplo la angustia, para solicitar ayuda o buscar soluciones, y no esperar a que sea demasiado tarde
- El hecho de que el ser humano es el único mamífero que no se puede valer por sí mismo después de nacer, necesita de la asistencia de otro para sobrevivir, y cómo esto impacta en nuestra necesidad de contacto y vínculo con las demás personas
- Una experiencia personal muy fuerte que derivó, sin quererlo, en estar preparado para el trabajo con pacientes a distancia
- Diferencias culturales y de manejo de emociones entre Alemania y Argentina
- Los principales desafíos que debe enfrentar alguien que decide emigrar de su país
- El costo del desarraigo
- Qué es el estrés y la importancia de reconocerlo y tratarlo por las consecuencias negativas que puede acarrear
- Un llamado a estar atentos, a cómo nos sentimos, a nuestra salud mental, y también a prestar atención a cómo se sienten las personas cercanas a nosotros, para poder pedir ayuda y ayudar
- Una recomendación de no perder el tiempo leyendo Bestsellers, y una invitación a leer a los clásicos, que según Jorge "te van a hablar de vos"

Un episodio muy interesante, para seguir aprendiendo, pensando, y mejorando. Espero que lo disfruten!

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Pueden contactar a Jorge mediante las siguientes vías:

Página web: www.jorgecatelli.com
Facebook: Jorge Eduardo Catelli
Instagram: @jorgecatelli

En el episodio de hoy converso con Cecilia Bökenhans, Lic. en Recursos Humanos de amplia trayectoria en el sector.
 
 Entre otras cosas, me interesaba conocer la perspectiva de una profesional de RRHH respecto a los cambios y las nuevas tendencias en el mercado laboral. Algunos de los temas que tocamos fueron:
 
 - Cómo la pandemia aceleró cambios que ya se avecinaban en el mercado laboral, por ej. el home office, y los pros y contras que surgen en respuesta a ello
 - Los desafíos para atraer, retener y motivar al talento a través de beneficios no remunerativos
 - La dificultad de medir monetariamente la satisfacción o felicidad de los empleados de cara a vender internamente medidas que promuevan un mejor ambiente laboral
 - La importancia de hacer un research previo de la empresa donde uno se postula antes de participar de una entrevista laboral
 - La relevancia de estar presente y tener un perfil prolijo en Linkedin
 - Cuáles son los skills para diferenciarse o destacarse por sobre otros candidatos
 - Los diferentes estilos de liderazgo y cómo estos chocan o se adaptan a las expectativas y demandas de las nuevas generaciones
 - El rol de la mujer en las empresas, la desigualdad y cómo se puede trabajar para solucionar y mejorar esta situación
 - El mensaje final de Ceci de que nunca es tarde para cambiar de carrera/profesión
 
 Espero que esta charla les sirva, ya sea si están en un proceso de búsqueda laboral o de crecimiento o cambio de carrera. La idea era mostrar la perspectiva desde el lado de un área de RRHH para poder prepararse de la mejor manera y afrontar lo que se propongan con más herramientas. En conclusión, y como siempre digo, espero que se lleven algo.
 
 Hasta la próxima!

En este episodio elijo abordar por primera vez un tema sin ningún invitado, porque considero que debido a mi experiencia puedo aportar herramientas y ayudar a quienes estén considerando la posibilidad de emigrar a reflexionar sobre esta posibilidad.

Algunos temas que toco:

- Razones que pueden llevarnos a emigrar
- Irse "de" vs. irse "a"
- Mis dos experiencias de emigración, en qué se diferencian y qué se puede aprender de ello
- Consejos a la hora de plantearse emigrar
- Preguntas que deberíamos hacernos y que nos van a permitir descubrir los verdaderos motivos por los cuales queremos emigrar

Me gustaría mucho saber su opinión acerca de este episodio, y también si les gusta más el formato con un invitado o que yo hable de un tema específico. Pueden hacerlo al Instagram  @llevatealgopodcast o enviarme un mail a [email protected]

En este episodio me doy el lujo de conversar con Andres Kogovsek, figura emblemática del Handball argentino y capitán de la selección Argentina durante años.

Entre otros temas, hablamos sobre las siguientes cuestiones:

- Qué es el deporte en su vida y sus comienzos en el Handball en el club Sociedad Alemana de Gimnasia de Villa Ballester
- Sus primeros pasos en los seleccionados argentinos juveniles y cómo su primer Mundial Junior le "voló la cabeza"
- Sus principios, valores y la importancia de la educación y la familia en su vida
- La historia de su transferencia al Handball de España y su fichaje por el Club Balonmano Antequera y todo lo que significó para él a nivel deportivo y personal
- Dónde vió por primera vez una "rosca" y cómo aprendió a tirarla
- La confianza, el miedo y la importancia del respaldo de compañeros y técnico para asumir más responsabilidades en el equipo
- El rol del talento pero aún más la importancia del trabajo y del entrenamiento para crecer y mejorar
- Cómo fue cumplir su sueño deportivo de participar de un Juego Olímpico (Londres 2012)
- El gol que más gritó y el que más sufrió en su carrera deportiva
- Qué tiene que tener el capitán de un equipo y porqué siempre fue capitán en los equipos en los que le tocó jugar
- Cómo perfeccionó el robo de balón y la importancia de saber defender
- Los deportistas que lo inspiraron a lo largo de su carrera
- Porqué para ganar hay que saber sufrir

Una charla llena de aprendizajes, deportivos y de vida. Espero que la disfruten tanto como yo, y que, como siempre, se lleven algo.

En esta segunda parte converso con el escritor y emprendedor Guillermo Matute acerca de los siguientes temas:

- La diferencia entre escribir cuando se encuentra el tiempo vs. escribir cuando uno se lo toma como un "trabajo"
- La diferencia entre un cuento y una novela, y cuán diferente es el proceso de escritura en ambos casos
- La importancia de la palabra y porqué Heidegger sostiene que "la palabra crea mundo"
- La Patagonia como lugar especial para él en su vida y porqué decide escribir o basarse en ella para escribir
- Porqué el lector tiene que ser un lector activo y tiene que poner todo en duda

Finalmente, Guillermo nos recomienda una serie de libros y nos aconseja sobre cómo abordar la obra de Jorge Luis Borges de la mejor manera.

Como siempre, espero que, como yo, se hayan llevado algo de estos episodios y esta conversación con Guillermo Matute. En mi caso, rescato como siempre el valor de la lectura y del conocimiento. Espero que lo disfruten!

Debido a la longitud de la charla, en este caso decidí dividirla en dos partes.

En este primer episodio converso con el escritor y emprendedor Guillermo Matute acerca de los siguientes temas:

- Cómo un viaje a Francia en su juventud significó un punto de inflexión en su vida y cómo esto lo marcó de regreso en Argentina
- Su gran curiosidad y cómo ello derivó en que realice tantas actividades diferentes en su vida
- El dilema entre estudiar una carrera intelectualmente rica y desafiante pero con poca aplicación "práctica" como la Licenciatura en Letras y la necesidad de tener un trabajo para sustentar económicamente su vida
- Como intenta compaginar las complejidades de liderar una empresa en el contexto del día a día en Argentina con la necesidad de generar el estado mental, lo que él denomina "onda literaria",  que se requiere para poder escribir.

Una primera parte muy interesante donde Guillermo nos revela muchos detalles acerca de su vida, y cómo el deporte le ayudó a tener la mentalidad necesaria para persistir, en sus propias palabras, "sin prisa pero sin pausa".

Sin dudas una charla con muchos aprendizajes que sirve como preámbulo para una segunda parte aún más interesante.

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Pueden seguir a Guillermo en Instagram bajo la cuenta: @escritorguillermomatute

Este episodio es acerca del surf, de los sueños y de trabajar para conseguirlos. Para ello converso con Bernardo Beschtedt, fundador de AP Surf en Miramar, quién nos va a contar un poco sobre su vida y su proyecto.
 
 Entre otros temas, charlamos acerca de lo siguiente:
 
- Cómo el surf le cambió la vida
- Su observación de que mucha gente no tiene una pasión
- El proyecto AP Surf y su principal objetivo
- Cuáles son sus motivaciones y su filosofía de vida
- La comunidad que se fue armando con el paso del tiempo y su importancia
- Por qué el mundo necesita mas surfistas
- Por qué el surf es tan especial

 
 
 Confieso que este episodio me dejó pensando, siempre fui un convencido de que hay que soñar y que no hay que tener miedo de perseguir esos sueños. Pienso que la pasión es el motor de todo proyecto y lo que en el fondo le da sentido a todo. Espero que disfruten escuchándolo y que tal vez les sirva para pensar un poco acerca de sus propio sueños, si están persiguiéndolos o si quedaron en el baúl de los recuerdos...
 
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 Pueden seguir a Berna y a su proyecto en las siguientes cuentas de Instagram:
 
 @bernardofernandezb
@apsurftrips
@apsurfcoaching
@apsurftraining
@apsurfboards

Este episodio aborda un tema que considero como uno de los temas más importantes sobre los que cada uno debe tomar responsabilidad, informarse y aprender a tomar buenas decisiones. 

Para ello converso con el nutricionista y triatleta Pablo Ruiz Gallo sobre los siguientes temas:

- Dietas vs simplicidad
- El rol de los carbohidratos
- Los mitos de la nutrición
- El rol de las restricciones en los planes de alimentación
- El aspecto psicológico y emocional en la nutrición
- El papel del deporte como acelerador en cualquier plan de alimentación
- Como se trabaja con los suplementos en el alto rendimiento
- Una anécdota que le sucedió cuando corrió el Ironman de Sudáfrica
- El mejor libro de nutrición deportiva 

Un episodio para repensar nuestros hábitos alimenticios y darse cuenta de que no es tan difícil introducir cambios y que la nutrición es más simple de lo que pensamos.

Espero que se lleven muchos aprendizajes y encuentren la motivación para seguir buscando la mejor versión posible de ustedes mismos.

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Pueden seguir a Pablo por Instagram en @pablorgallo.nutricion , muchas gracias Pablo!