¿Quién no ha sentido alguna vez la sensación de querer desenredar su vida?

De esto estaré hablando con STEPHANIE ESSENFELD. Ella es terapeuta, y se ha dedicado al estudio y la práctica de la psicología familiar, individual y de parejas durante los últimos ocho años.

En este episodio, nos contará acerca de las experiencias de vida que la llevaron a convertirse en la persona que es hoy en día. Hablará de cómo desenredó sus propios nudos y de cómo esta búsqueda la terminó llevando a la creación de @therapyuntangled.es @therapyuntangled y @caminar.contigo un espacio libre de juicios para crecer de la mano.

Conversaremos acerca de temas como la soledad, y de como una mala relación con nosotros mismos nos puede conducir a relaciones disfuncionales y, en general, de la importancia de desenredar lo “nudos” de nuestra vida a tiempo.

“Sé tú mismo” y “Muéstrate tal como eres”, son dos frases que he escuchado desde que tengo uso de razón, sin embargo, no es lo que más se ve por ahí.

La realidad, es que hacemos demasiadas cosas a cambio de agradar a los demás, incluso, si esto significa estar incómodos con nosotros mismos.

Este comportamiento, llevado a cabo de manera sostenida, nos aleja de los tan solicitados, y puestos de moda, objetivos de querer conectar con nuestra esencia y querer descubrir qué es lo que, realmente, queremos de la vida. En definitiva, nos aleja de una vida en coherencia.

Mi invitada de hoy se llama Michell Faraco, y desde que la vi por primera vez, sentí admiración hacia ella, al ver como en una presentación online, con cientos de espectadores, entre los cuales me encontraba yo, ella se atrevió a revelar un secreto que había guardado por muchos años: que no tenía cabello.

En este episodio, se describe la evolución de su valentía, y de cómo pasó de tener una colección de pelucas, a quitárselas todas, sin imaginar que inspiraría a otras personas a quitarse sus pelucas también, metafóricamente hablando.

En este episodio Michelle, nos enseña a decirnos que SÍ, mil veces, aun cuando cayésemos en el espejismo de pensar que no valemos.

Si quieres saber más de Michell, hazte parte de su comunidad de Instagram: @hi_moonchild

Algunas personas piensan que la cirugía plástica y la espiritualidad están divorciadas.

Mi invitada de hoy, asegura que una cosa no tiene nada que ver con la otra, y yo estoy en su equipo.

Saber que nuestro cuerpo puede cambiar con la ayuda de una cirugía, es algo que sin duda podría aumentar la seguridad en nosotros mismos , siempre y cuando se haga desde la emoción correcta. Y eso, es algo que ella se encarga de verificar y de ayudar a arreglar, usando el tiempo que sea necesario, antes de sacar su bisturí.

Ella es la famosa Dra. Tania medina, mejor conocida en las RRSS como @tucirujana, su objetivo es empoderar desde interior hacia el exterior, pues poco hacemos pintando la casa por fuera si la tenemos desordenada por dentro.

Su historia profesional empieza en el momento en que una cirugía plástica le cambia la vida para siempre, y decide que su misión es empoderar a otras personas usando esta misma herramienta.

Impulsada por la emoción de querer ayudar a que otros sintieran lo que ella sintió, se preparó hasta graduarse con los más altos honores, para cumplir su sueño de transformar vidas.

Pero esto no es todo, además de su deslumbrante currículo médico, Tania trabaja en desarrollar una fundación que ayuda a educar a padres de niños autistas de bajos recursos, para que sean ellos mismos quienes lleven a cabo las terapias que estos necesitan, todo esto debido a lo costosas y escasas que estas son en su país, algo que descubrió cuando uno de sus hijos, también necesitó este tipo de terapias, el nombre de esta fundación es: “Sin etiquetas”

La historia de Tania me encanta por muchas razones, una de ellas, porque demuestra que cualquier persona común puede convertirse en alguien extraordinario, la otra, porque me hizo reforzar la idea de que una gran parte del éxito de nuestros hijos, por fortuna, está en nuestras manos, escucha esta historia para que sepas por qué.

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La Dra. Tania Medina es Cirujana Plástica de República Dominicana, Graduada con los más altos honores “Summa Cum laude” de la Escuela de Medicina del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC)

Especialista de cirugía plástica estética y reconstructiva en el Hospital Salvador B Gautier.

Miembro activo de la Sociedad Dominicana de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética (SODOCIPRE), de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica y Estética (ASAPS), Sociedad Americana de Cirugía Plástica (ASPS), Sociedad Internacional de Cirugía Plástica y Estética (ISAPS), Federación Ibero Latinoamericana de Cirugía Plástica (FILAP), del Colegio Médico Dominicano (CMD) y World Gluteal Association (WAGS).

Actualmente se encuentra transformando vidas a través de la cirugía plástica en la clínica CECILIP, Santo Domingo, República Dominicana.

Su pasión es acompañar a las personas a crear su mejor versión, empoderando e impactando positivamente su autoestima, al modelar y transformar su cuerpo para la restauración del amor propio.

Para más información puedes seguirle en Instagram @tucirujana @drataniamedina

Whatsapp +18099171586

¿Alguna vez te has preguntado si tus pensamientos te están llevando a vivir una vida con ilusión?

¿Te has fijado en cómo reaccionas a las situaciones menos gratas de la vida, y cuánto tiempo tardas en recuperarte de ellas?

De este tema hablaré con Mariana Caballero en este episodio.

La primera vez que supe de su existencia fue hace más de 15 años, yo era compañera de trabajo de su esposo, y él siempre hablaba de ella con mucho amor y admiración. Gracias a este vínculo laboral con él, Mariana comenzó a aparecer en mis redes sociales de vez en cuando, y por mucho tiempo la fui siguiendo, casi sin darme cuenta.

De pronto, un día, vi en ella algo diferente que no sabría exactamente cómo explicar, pero si tuviese que decirlo en dos palabras, diría: resplandor y fuerza.

Inmediatamente, quise saber lo que había cambiado en su interior, para que su energía se proyectase ahora de una manera tan renovada, así que fui y lo averigüe. La respuesta la vas a encontrar aquí, en este episodio.

Mariana es terapeuta, con Master en Psicología, profesora certificada de yoga, defensora de los beneficios del mindfulness y de la importancia de entender que mente cuerpo y espíritu son uno solo.  Esposa, madre de tres chicos ejemplares, y muestra viviente de que todos los seres humanos tenemos la capacidad de autocuración, y de transformar nuestras vidas llevándola desde la oscuridad absoluta, hasta el más impresionante resplandor.

¿Alguna vez has pensado en escribir tu historia?

Hacer brillar las historias de las personas, es el trabajo de mi invitada de este episodio.

Su nombre es Aleyso Bridger, nacida en Colombia, fundadora/CEO de Bridger Communications y establecida en Miami desde 2010.

Su experiencia en el mundo de las relaciones públicas, apoyando a escritores y otros profesionales, es infinita, sin embargo, hoy no vino aquí a hablarnos de eso, sino a contarnos sus altos y bajos en el trayecto que, diariamente, la mantiene siendo la persona que siempre ha querido ser: una emprendedora de éxito, madre y esposa que se ha reinventado a sí misma todas las veces que ha hecho falta, a pesar de las decepciones, de los miedos y los rechazos, que todo emprendedor debe aprender a ver como parte natural de su proceso de crecimiento, si realmente desea el éxito.

Si eres de esas personas decididas a trabajar por tus sueños, estoy segura que la historia de Aleyso será de gran inspiración para ti. Y, si quieres saber más de esta extraordinaria comunicadora, y su larga experiencias con docenas de empresas y escritores (tanto famosos como principiantes), aquí te dejo un resumen de algunas de las marca con las cuales ha trabajado y, también, sus redes sociales.

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Su firma ha implementado plataformas y campañas digitales de publicidad y relaciones públicas en Estados Unidos para clientes como: Century 21 Real Estate, Eva Longoria Foundation, Fuente Latina, Mundo Espiritual, Polvora Advertising, Penguin Random House, Simon & Schuster, Harper Collins, Univision, Meredith/Time Corporation, HOLA! USA, Celebra, Peace Love World, CALA Enterprises, DEEPAK CHOPRA, ACA Advisors, entre otros. En el mundo editorial ha representado y sido publicista de Adamari López, Luis Enrique, Ismael Cala, Jaime Bayly, Luz Maria Doria, Víctor Florencio “El Niño Prodigio”, Cristy Marrero, Michelle Lewin, Claudia Molina, Leila Cobo, Chef James, Sigal Ratner, Elaine King, Felipe Viel, Gaby Natale, Samar Yorde, Silvia Núñez Del Arco, Lilia Reyes Spindola, Fabiola Diamond, Estrella Flores-Carretero, Alejandra Llamas, Sheila Morataya, Yosy Finol,  Dr. Edith Shiro, entre otros.

Más información:

www.bridgerpr.com

http://aurumbooks.com/

@aurumbooks79

@aleysopr

“Me perdí años de experiencias valiosas por mis miedos”. 

Esta es una de las frases que más me gustó de este episodio donde Miguel Angel Urbaez narra su experiencia, saliendo gradualmente de un “closet” donde guardaba gran parte de su esencia. 

Esta historia movió mi fibra de madre, de amiga y de ser humano en general, porque estoy convencida de que nadie tiene derecho a decirle a los demás cómo deben ser, o no ser, sin embargo, lo hacemos constantemente, sin darnos cuenta de cuánto daño ocasionamos, hasta que es nuestra propia esencia e integridad la que se ve amenazada. 

Este episodio, es una historia inspiradora para todo aquel que se encuentre en algún closet, se llame como se llame ese closet, porque creo que todos hemos estado en uno en algún momento de nuestras vidas, uno en el cual hemos permanecido con la única intención de ser aceptados por nuestro entorno. 

Esta conversación es un llamado a la autenticidad, porque solo siendo auténticos es posible alcanzar nuestro máximo potencial. También es un recordatorio de que tenemos una sola vida para ser la persona que soñamos ser, y salir de nuestros closets particulares, es algo que todos debemos hacer si de verdad queremos brillar y atraer todo aquello que tanto soñamos, como lo hizo Miguel, a quien agradezco infinitamente por su apertura, sabiduría, amor y autenticidad. 

Intagram: @murbaez81

¿Alguna vez has sentido tanto dolor en tu vida que has llegado a cuestionar tu existencia? 

Con este tema me encontré al entrevistar a la reconocida terapeuta Vanessa Baumart en este episodio, donde me contó una historia que me tomó, completamente, por sorpresa y que hasta me sacó las lágrimas. 

Debo confesar que, al escucharla, reconecté con un período de mi vida, de esos donde uno nunca se imagina que podría acabar y, al igual que ella, pensé que nunca volvería a ser la persona alegre que había sido un día. 

Su historia, me hizo reflexionar acerca de los “juegos” a los que nos somete nuestra mente, y también reforzó mi inquebrantable creencia de que todas las   historias pueden tener siempre finales felices, aunque no siempre sean de la forma que los imaginamos. 

Estoy sumamente agradecida con la vida, porque la haya puesto en mi camino, y agradecida con ella por su valentía de compartir su experiencia, porque sé que representará la esperanza, para muchas personas que están pasando momentos de estancamiento similares a los que ella tuvo. 

En   su proceso, hubo muchos momentos de oscuridad y uno de luz (literalmente, de luz, en este caso la luz del sol). 

Si te sientes en una etapa de estancamiento, tienes que ver este episodio, para que recuerdes que esta no es tu vida, es solo un momento de tu vida. 

Las crisis tienen el don de despertar talentos que en la comodidad hubiesen permanecido dormidos, y Maca Guzmán es un ejemplo de ello.

Si eres una de esas personas a las cuales le han hecho creer que tienes un solo don, una sola vocación o un solo propósito y, que si no lo has encontrado aún entonces estás perdido, este episodio es una buena manera de demostrarte que tenemos múltiples aptitudes que podemos convertir en emprendimientos, y también múltiples aptitudes que podemos desarrollar en el transcurso de nuestra vida, aunque tengamos la sensación de no haber nacido con ellas.

Simplemente, podemos aprender lo que necesitamos aprender para lograr lo que queremos lograr, y ésta es una característica común que se encuentran en la mayoría de las personas de éxito.

Maca, es de esas personas expertas en reinventarse en las crisis, y la prueba está en que cada uno de sus 3 emprendimientos (todos vinculados entre sí) son hijos de una gran crisis.

Ella enfrenta los miedos sabiendo que se puede exponer a un momento vergonzoso, pero sabe que nada de eso importa al lado de conseguir lo que sueña.

Emprendedora líder en su segmento, creadora de 3 marcas, una aplicación, madre de tres niños pequeños, esposa y socia, demuestra que cuando un objetivo está claro, la vida conspira a tu favor para que todo lo puedas lograr.

Gerald Confienza es un joven empresario peruano, que nos muestra el recorrido hacia la independencia financiera, trabajando en un cambio de creencias radical.

Hablar con él sin verlo, tal vez, te haría creer que tiene muchos años de vida, por la gran sabiduría y experiencias que encierra, sin embargo, Gerald cuenta con tan solo 24 años, pero también con muchas ganas de alcanzar sus sueños.

Esto lo ha convertido en un escritor de éxito, con más de 100 libros a la venta y en el fundador de Ashka, una escuela online que ayuda a otros emprendedores a lograr sus objetivos de vida también, y esto apenas empieza.

Alguna vez habrás escuchado decir que, en las crisis, mientras unos lloran otros venden pañuelos.

Mi invitado de hoy, es de los que vende “pañuelos”.

Su nombre es Benjamín Cohen, un famoso dramaturgo, guionista y director venezolano catalogado por los medios de comunicación como el escritor y productor más joven de Latinoamérica, ya que comenzó su carrera en las artes escénicas cuando todavía era un adolescente.

Desde muy temprana edad tuvo grandes éxitos televisivos y teatrales, a nivel nacional e internacional, que recaudaron fondos para múltiples fundaciones.

Hoy en día es un emprendedor de éxito que, al ver cómo la industria del arte y el entretenimiento se paralizaban durante la cuarentena, decidió reinventarse creando nuevos productos y servicios acordes con la nueva normalidad.

Aquí hablamos de solo uno de ellos, te contamos cómo creó una miniserie, sin moverse de su casa, con todos los actores confinados y repartidos en diferentes países del mundo.