Una voz que no eres tú ¿qué quiere de ti?, es un juez o jueza que tiene por objetivo no dejarte en paz. Esa voz es adicta al dolor, al sufrimiento, al ruido. ¿Ya sabes por dónde va este episodio? Queremos que detectes y distingas esa rumiación, ese demonio interno que viene a entrenarte y a quien debes quitarle el poder. Permítenos acompañarte mientras Luis Fernando Flores te recuerda que tu mente y el camino del bienestar son una decisión que te pertenecen.

Amor, acompañamiento, apoyo. Algunos conceptos que nos rondan la cabeza cuando pensamos en los cuidados en medio de una enfermedad. ¿Quién ha sido tu cuidador cuando lo has necesitado? ¿Te has jugado tu propia vida cuando alguien a quien amas se encuentra enfermo? Cuidar a nuestros seres queridos en medio de la enfermedad es un acto de amor, el camino de muchas enfermedades puede ser largo y las cosas empeoran cuando no cuentas con una red de apoyo sanguínea, de amigos o de alguna fundación. Escucha a Luis Fernando Flores quien conversa con Rodrigo Ruíz, sobre quiénes son los cuidadores informales, un tema más del que NO se habla.

El pasado no te recuerda. El futuro no te conoce. El presente es un examen continuo de paciencia, tolerancia y madurez. Enfrentar diariamente adversidades trae consigo un aprendizaje, una oportunidad para mejorar alguna habilidad, sin embargo no siempre pensamos que este malestar es para nuestro más alto bien. Amargarnos es una decisión. Sufrir es una decisión. Escucha a Luis Fernando Flores en este episodio y aprende a darle al tiempo su lugar.

Quizá no te has puesto a pensar que detrás de una noche de pasión existen intercambios más profundos a sólo pensarmos en el cuerpo físico. ¿Cómo te sientes con respecto a tu cuerpo, tu sexualidad, tu energía, tus emociones, tus afectos, tu sensibilidad, tu vulnerabilidad? ¿Qué es eso que si te gusta intercambiar sexualmente con alguien que no conoces y cuáles son los límites en ese intercambio? Hoy en Lo que NO se habla, Luis Fernando Flores nos propone reflexionar sobre el acto sagrado de compartirnos con otro ser y cómo procurarnos a nosotros mismos con un amanecer sin angustia, ni dudas.

Los duelos son parte de la vida cotidiana, son un proceso de vida y son experiencias inevitables. Tratar de salir de un duelo es un trabajo heroico. En este episodio Luis Fernando Flores comparte contigo los cuatro caminos para elaborar un proceso de duelo, cuatro herramientas para transitarlo lo mejor posible. Permítenos acompañarte en el camino de tu bienestar.

¿Para qué existen los seres sin alma? ¿En qué momento abandonaron su cuerpo físico? ¿Qué estás haciendo para no perder tu alma? Quizá estas son preguntas que no te habías hecho y ni siquiera te habías puesto a pensar en quienes son las personas desalmadas. Escucha a Luis Fernando Flores y reflexiona sobre el poder de impactar a otros, de sucederle a otros y de cuidar nuestra alma como ejercicio cotidiano.

El alma se encuentra a través de la ventana de los ojos, desde ahí podamos reencontrarnos con nuestro origen. Por desgracia, nadie nos enseñó a tener una buena relación con nuestro ser interno ¿qué es lo que encuentras cuando te miras en un espejo? Quizá mecánicamente diaria usas un espejo para arreglarte pero hoy queremos que te mires a ti. En este episodio, Luis Fernando Flores te propone un trabajo de reconciliación, de amor, de profundo respeto. Atrévete a mirarte cada mañana, cada noche y date las gracias por existir.

El cuerpo femenino es romántico, sensual, sexual, es un cuerpo estético y erótico.
¿Cómo hacer para que tras la maternidad, una mujer recupere el cuerpo que dejó en pausa durante la gestación? Al convertirte en madre ¿te olvidaste de tu placer y de tu gozo? ¿Tu pareja se alejó sexualmente de ti? En este episodio Luis Fernando Flores conversa con la psicoterapeuta Karen Vianey Muñoz sobre cómo las mujeres tras la maternidad deberían recuperar su cuerpo femenino.

Ser madre ¿está en tu proyecto de vida? ¿Sabías que antes de elegir ser madre, tú eres una mujer? Una temporada más, un episodio más de estos temas que NO se suele hablar en los círculos más cercanos, porque las sombras hablan fuerte sobre lo que no verbalizamos, porque existen sombras oscuras pero también luminosas.

¡GRACIAS! 40 episodios en un año. Juntos. Gracias a ti por estar, por escuchar, por compartir, por permitirnos vivir una transformación compartida. Gracias por esta magia, por el encuentro, por tu interés en un bienestar propio y compartido. Gratitud eterna para ti que nos has escuchado en este año, gratitud para ti que eres parte de esta comunidad llamada Lo que NO se habla.