En este capítulo hablamos sobre la depresión y ansiedad, y tenemos como invitada a Gaby Romero quien nos comparte cómo ha sido para ella este proceso y todo lo que hay detrás. Vamos quitando esas ideas erróneas sobre estos temas y aprender la mejor manera de tratarlos para así lograr una perspectiva más abierta y más REAL.

En este capítulo tenemos a 2 invitadas súper especiales; nuestras mamás, y con ellas hablamos sobre cómo saber cuándo irnos de un lugar (trabajo, relación, amistad, carrera) donde ya no nos sentimos llenos, donde, a pesar de ya haber intentado todo, esto ya no nos está aportando nada bueno en nuestra vida, y no solamente que ya no nos aporta, sino que nos está restando.  Irnos de un lugar puede ser difícil al principio, pero al cruzar del otro lado entiendes por qué no fue tu lugar.

¿Qué estoy haciendo con mis miedos y qué voy a hacer con ellos a partir de ahora? 

Con el miedo no se gana; no se gana tiempo, ni vida, ni nada. El miedo nos hace despegarnos de lo que realmente queremos y de nuestros sueños. En este capítulo tenemos a una invitada muy especial, una amiga nuestra, Fátima Zavala,  quien nos ha acompañado en este proceso y nos cuenta qué es el miedo para y ella y cómo se ha representado a lo largo de su vida.

Vamos siendo valientes tomando el miedo y convirtiéndolo en un impulso positivo.

En este capítulo hablamos sobre la amistad; la importancia y el valor de esta, los buenos momentos con nuestros amigos y las amistades verdaderas. También hablamos sobre cuándo es sano dejar una amistad y por qué es que nos vamos de amistades que ya no están aportando en nuestras vidas. 

Esperemos lo disfruten tanto como nosotras.

En este capítulo tenemos como invitada a Laura Zaragoza, tanatóloga con 10 años de experiencia, y estaremos hablando del duelo; ¿Qué es? ¿Cómo se vive? ¿Cuánto dura? o ¿Cómo puedo apoyar a alguien que está viviendo su duelo? son algunas de las preguntas que  nuestra invitada nos ayuda a aclarar. Además nos comparte su libro "Déjenme llorar, estoy en duelo"

En este capítulo tenemos la oportunidad de hablar sobre el tema de los desaparecidos en México. Un tema de mucha importancia y que está costando miles de vidas hoy en día. 

Está con nosotros nuestra amiga e invitada Rocío Rojas que nos comparte su experiencia ante esta situación y cómo ha sido el proceso desde su vivencia.

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¿Qué pasa cuando perdonamos? ¿por qué y a quién perdonamos? y ¿Cómo es el verdadero perdón? son preguntas que nos hicimos y de lo que hablamos en nuestro nuevo episodio.

El perdón es una decisión y un proceso difícil pero que sana el alma. 

Compartimos nuestra historia y la razón por la que decidimos perdonar y pedir perdón, y no solamente a los demás, sino a nosotros mismos. 

 

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En este capítulo nos acompaña la psicóloga, escritora y conferencista Karina Rentería. Una mujer trabajadora, capacitada y con muchísima experiencia en el tema que compartimos hoy con ustedes.

Es muy importante para nosotras este tema, ya que consideramos que el aprender a entender a quien está a nuestro lado es la primera fase para llevar nuestras relaciones a ser efectivas y coherentes con lo que queremos y con lo que somos.

Esperamos lo disfruten tanto como nosotras.

Los queremos mucho, gracias por estar aquí.

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En este episodio les compartimos un tema que nos pone muy nerviosas, un tema que nos ha costado mucho trabajo grabar y ser transparentes al contar lo que nos ha lastimado.

Somos como tú, sentimos, hemos pasado por cosas que nos han roto en pedazos y es justo eso lo que nos hace estar aquí, porque somos REALES y nos encanta compartir la manera en que hemos aprendido a ser NOSOTRAS MISMAS.

El amor propio, el como uno debe amarse, y cuidar su vida es el tema que se toca en este capítulo #3.

Los queremos mucho, gracias por ser parte de este sueño.

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En este episodio les compartimos lo que para nosotras significa:  "ÉXITO Y FELICIDAD".

Por qué consideramos que el tener dentro de nosotros mismos cosas positivas y cuidar lo que sentimos y pensamos nos lleva por un camino exitoso y feliz.

En esta ocasión tenemos una invitada especial, Moni Torres.

Ella nos platica de su trayectoria hacia el éxito y de cómo ha logrado subirse a ese barco.

Nos emociona mucho que escuchen este nuevo episodio.

Gracias por estar aquí.

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Invitada especial: 

 Moni Torres.

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