En este episodio te comparto mi mirada sobre el uso de esta expresión que se ha popularizado tanto de un tiempo para acá y lo que desde mi punto de vista puede ocultarse tras la misma. Te cuento cómo muchas veces nos autosaboteamos y evitamos la reflexión y por ende el aprendizaje cuando nos justificamos, culpamos a otros o a nosotros mismos y cuando tenemos nuestra mirada afuera permanentemente.

Más reflexiones aquí: https://www.instagram.com/luisarobledo.r/

En este episodio te cuento cómo nació el proyecto colectivo Ahora Tú Escribe, un proyecto lleno de latidos en el que le escribimos cartas a extraños, y cómo funciona. Te invito a escucharlo para que te unas y escribas tu primera carta.

Todas las instrucciones del proyecto, en español y en inglés, las encuentras también en las historias destacadas de https://www.instagram.com/ahoratuescribe/

En este episodio te comparto herramientas que puedes aplicar para hacerle frente a tu ansiedad. No te comparto fantasías ni te digo que pienses positivo. Hago un recorrido a través de nueve pasos concretos y claros para vivir lo que vivimos de una forma diferente, humana, real.

En este episodio hablo sobre el duelo, y les comparto herramientas supremamente sencillas y útiles que pueden ayudarnos a atravesarlo. Duelo viene del latín dolus, o sea dolor. En un proceso de duelo, la vida nos duele. Por eso no hay duelos solo cuando alguien muere. Hay duelos cuando hay cambios, cualquiera sea la forma que estos adquieran.

Querernos puede ser todo lo contrario a lo que nos han enseñado. Querernos no siempre es hacer lo que queremos hacer. Muchas veces, cuando hacemos lo que nos cuesta, es cuando verdaderamente nos amamos. En este episodio te comparto ejemplos de nuestra cotidianidad en que podemos querernos un poco más, y en los que se nos olvida hacerlo, con el fin de hacernos más conscientes en este camino llamado: aprender a amar.

El dolor y el tiempo. Comparto partecitas dolorosas de mi historia, y hablo sobre cómo funciona el tiempo en relación con ese dolor. 

Llevo muchos años escuchando hablar de la Nueva Tierra. Antes me costaba creerlo, pero cuando lo creí, la veía tan lejana, como algo que nunca viviríamos nosotros. Hoy está naciendo, y en este episodio hablo de lo que significa.

Bailando con Elefantes es un libro que compré antes de que todo este proceso que estamos viviendo comenzara, pero sentí como si el autor lo hubiera escrito precisamente para poder vivir estos momentos en casa de una mejor manera. No es un resumen del libro, es un mensaje que construí a partir de él, que nos puede apoyar mucho a todos.

Este es un espacio para darnos cuenta de que somos muchos en la búsqueda de Lo que nos habita. Para darnos cuenta de que estamos juntos en este viaje llamado vida. ¡Bienvenidos!

Mis programas, mentorías 1:1 y toda la magia aquí @luisarobledorestrepo