En este episodio hablo de:
Mi historia con la meditación (mi inicio, mi proceso)
Lo que me entregó (y lo que no me entregó)
Por qué decidí dejar de meditar
Lo valioso y fundamental de habitar el cuerpo
Otras formas de meditación
La libertad para elegir, y nuestras propias formas de conexión*Disclaimer: esta no es una invitación a que dejes de meditar, ni a que no ensayes la meditación si no lo has hecho, ni una proclama en contra de la misma. Si ya meditas y te funciona, buenísimo. Si la meditación es tu medicina y/o tu extraña joya oculta, buenísimo, y puedes omitir este episodio. Lo que digo aquí está dirigido especialmente a las personas que comparten mi mismo tipo de mente y que YA han ensayado de forma consistente la meditación, y no han encontrado resultados o por el contrario ha sido contraproducente.
Todo lo anterior lo abordo en el episodio.
Inscripciones abiertas para ESCRIBIR PARA SANAR 2024 aquí.
Puedes suscribirte a mis Fragmentos de tiempo aquí.
Si no quieres perderte nada sobre mis distintos espacios y enterarte de ofertas especiales vía email, puedes suscribirte a mi Newsletter aquí (distinta a los Fragmentos).