Cuanto más negamos o rechazamos nuestro mundo interno, más buscamos compulsivamente cosas externas que ocupen nuestra atención.

Probablemente no creas esto en este momento, pero va a estar bien. Tomará un poco de trabajo, pero esto te ayudará a descubrir cómo superar a una chica.

Superar a alguien que amaste y luego perdiste tiene más que ver con la forma en que te ves a ti mismo y la relación fallida que con descubrir qué salió mal.

Los valores y creencias que una vez definieron el sueño americano no solo ya no son relevantes, sino que están empezando a hacernos daño.

¿No sabes que quieres en la vida?

odo el mundo quiere vivir una vida despreocupada, feliz y fácil, enamorarse y tener relaciones sexuales y relaciones increíbles, verse perfecto y ganar dinero, y ser popular, respetado y admirado y un bailarín total hasta el punto de que la gente se separe como el Mar Rojo cuando entras en la habitación.

A todo el mundo le gustaría eso, es fácil que le guste.

Si te pregunto: "¿Qué quieres de la vida?" y dices algo como: "Quiero ser feliz y tener una gran familia y un trabajo que me guste", es tan omnipresente que ni siquiera significa nada.

Hay sentimientos y luego hay meta-sentimientos. La vida no se trata de sentirse increíble todo el tiempo, se trata de comprender tanto los sentimientos buenos como los malos.

Cada momento de cada día, ya sea que te des cuenta o no, estás tomando una decisión de cómo pasar tu tiempo, de a qué prestar atención, de dónde dirigir tu energía.

Puede sanar y puede doler. Puede crear alegría y puede crear dolor. A menudo es responsable de algunos de los mejores y algunos de los peores momentos de tu vida. Puede oscurecer una idea terrible en una brillante. Puede distorsionar a una persona terrible en un amante lleno de destino.

Por un momento, ¿por qué elegirías estar con alguien que no está emocionado de estar contigo?

Hay un área gris en las citas en la que muchas personas se obsesionan: un área gris donde los sentimientos son ambiguos o una persona tiene sentimientos más fuertes que la otra. Esta zona gris causa problemas reales y tangibles.

"Ella dijo que no está interesada, pero todavía coquetea conmigo, entonces, ¿qué debo hacer para conseguirla?"

"Bueno, sé que le gusto, pero no me llamó el fin de semana pasado, ¿qué debo hacer?"

"Me trata bien cuando está cerca, pero apenas está cerca. ¿Qué significa eso?"

Esta pregunta nunca tuvo sentido para mí. Por un lado, si hubiera una forma probada y verdadera de recuperar a un ex, habríamos a) descubierto hace mucho tiempo y b) la ruptura o el divorcio no existirían. El mundo se inundaría de parejas felizmente casadas. Y probablemente me quedaría sin trabajo.

Pero lo que es más importante, tratar de "recuperar" a un ex es imposible porque incluso si "funciona", la relación reformada nunca se parecerá perfectamente a la del pasado: será un asunto frágil y artificioso, compuesto por dos individuos totalmente diferentes y escépticos, que repiten los mismos problemas y dramas una y otra vez, mientras se les recuerda constantemente por qué las cosas fallaron en primer lugar.