Lo Vivido, Lo Aprendido

Vivimos en una era donde cada post, cada historia y cada like puede ser una extensión de nuestro ego… pero, ¿te has preguntado quién está realmente detrás de lo que compartes?

En este episodio exploramos el papel del ego en las redes sociales y cómo influye en nuestra identidad, autoestima y percepción de la realidad. Desde la necesidad de validación hasta la construcción de una versión “perfecta” de nosotros mismos, desglosamos cómo el ego se disfraza de autenticidad mientras busca aprobación constante.

Hablamos de:

• Por qué te afecta tanto un like (o la falta de él)
• La relación entre redes sociales, dopamina y validación externa
• Cómo el ego crea una identidad digital que no siempre refleja quién eres
• La diferencia entre compartir desde el alma vs. desde la necesidad de aprobación
• Señales de que tu ego está controlando tu contenido
• Cómo usar las redes sociales sin perderte a ti mismo

Este episodio no es para juzgarte… es para despertarte.

Si alguna vez has sentido ansiedad al postear, compararte con otros o necesidad constante de aprobación, esto es para ti.

¿Sientes miedo constante, dudas o procrastinación… y no sabes cómo salir de ese ciclo?

En este episodio hablamos de una verdad incómoda pero liberadora: el miedo no se sana pensando, se sana actuando.

Vivimos esperando sentirnos listas, seguras o motivadas… pero la realidad es que la confianza no llega antes de actuar, llega después. Y mientras sigas evitando eso que te incomoda, el miedo seguirá creciendo.

Aquí desglosamos:

• Por qué el miedo se vuelve más fuerte cuando lo evitas
• Cómo funciona el ciclo de la procrastinación y la ansiedad
• La diferencia entre entender tu proceso vs realmente sanar
• Cómo empezar a tomar acción aunque tengas miedo
• Herramientas prácticas para salir de la parálisis emocional

Este episodio es para ti si:
✔️ Sientes que sabes mucho pero no ejecutas
✔️ Te cuesta tomar decisiones importantes
✔️ Te paraliza el miedo al fracaso o al juicio
✔️ Estás lista para dejar de evitar y empezar a vivir

Sanar no es aprender más… es actuar diferente.

Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite 💛

¿La ibogaína realmente puede curar la adicción… o es demasiado peligrosa?

En este episodio, hablamos con la propietaria de una clínica especializada en ibogaína, una de las terapias psicodélicas más controversiales del mundo.

Exploramos:

• Cómo funciona la ibogaína en el cerebro
• Qué pasa realmente dentro de una clínica
• Riesgos, beneficios y quiénes NO deberían hacerlo
• Sanación de trauma, adicciones y patrones profundos⚠️ Este episodio no es promoción — es información real, sin filtro.

Si te interesa la medicina psicodélica, sanación emocional y transformación profunda, este episodio es para ti.

Para contactar a Jessica Chin: https://www.instagram.com/ibogareborn/

Telfs: (786) 251-0281

+(52)9983087331

Por qué sabemos exactamente lo que tenemos que hacer para mejorar nuestra vida… pero aún así no lo hacemos?En este episodio hablamos de una de las paradojas más humanas: saber lo que nos conviene y seguir saboteándonos. Desde no cuidar nuestra salud, hasta evitar conversaciones difíciles, postergar decisiones importantes o ignorar ese cambio que sabemos que necesitamos.Exploramos cómo el ego, el miedo al cambio, la comodidad y los patrones inconscientes nos mantienen atrapados en ciclos que ya sabemos que no nos sirven. Porque muchas veces el problema no es la falta de información… es la resistencia interna a transformarnos.También hablamos de algo que casi nadie dice:la conciencia duele, porque cuando ya sabes lo que tienes que hacer, ya no puedes esconderte detrás de la ignorancia.En este episodio cuestionamos:Por qué el cerebro prefiere la comodidad antes que el crecimientoCómo el ego nos convence de quedarnos donde estamosPor qué muchas personas buscan sanar… pero no quieren hacer el trabajo realQué se necesita para romper el ciclo de autosabotajeSi alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer, pero algo dentro de ti te frena, este episodio es para ti.Porque cambiar tu vida no empieza cuando tienes más información…empieza cuando decides dejar de negociarte a ti mismo.🎙️ Temas que tocamos en el episodio:Autosabotaje y resistencia al cambioEgo vs crecimiento personalIntegrar conciencia en la vida realEspiritualidad práctica vs espiritualidad cómodaTomar responsabilidad personalSi te gustó este episodio:👍 Dale like💬 Cuéntanos en los comentarios qué cambio sabes que necesitas hacer🔔 Suscríbete para más conversaciones sin filtro sobre conciencia, crecimiento y espiritualidad real#crecimientopersonal#consciencia#autosabotaje#ego#desarrollopersonal#espiritualidadreal#podcastespiritual#despertarconsciente#trabajointerior#sanacionemocional

Qué es el ego y cómo saber si está saboteando tu vida? En este episodio hablamos del ego con esteroides, el ego espiritual, el ego víctima y el ego intelectual. Si sientes que las relaciones se repiten, que reaccionas cuando te confrontan o que necesitas tener razón… este episodio es para ti.

El ego no es el enemigo. Es una estructura psicológica necesaria para sobrevivir. El problema empieza cuando el ego se vuelve el jefe espiritual que vive en tu cabeza y dirige tus decisiones desde el miedo, la superioridad o la victimización.

Hoy hablamos sin anestesia sobre:

• Qué es realmente el ego

• Cómo se manifiesta en relaciones, pareja y crecimiento personal

• Ego espiritual y falsa humildad

• Por qué el ego necesita tener razón más que tener paz

• Cómo trabajar el ego sin “matarlo”

• Herramientas prácticas para integrar tu sombra

Si estás en un proceso de expansión de conciencia, sanación emocional o crecimiento espiritual, este episodio puede confrontarte… pero también liberarte.

Porque el ego no quiere sanar.
Quiere ganar.

🎙️ Nuevos episodios cada semana sobre conciencia, relaciones, psicología, expansión y verdad incómoda.

DELULU espiritual, ego, autoengaño y falsas narrativas.
En este episodio hablamos sin filtros de la gente que se cree sus propias mentiras, del ego espiritual disfrazado de luz y de cómo el autoengaño se convierte en identidad.

La espiritualidad mal entendida no libera: refina el ego, lo hace más elegante, más moral y más peligroso. Aquí desmontamos al delulu espiritual, al sanador que no se sana, al iluminado que no se cuestiona y a la víctima que usa su historia como escudo.

Este episodio es incómodo, crudo y necesario.
Si te arde… no es ataque: es espejo.

Hablamos de:

• Ego espiritual y autoengaño

• Espiritualidad tóxica y bypass emocional

• Por qué el ego no muere, solo se disfraza

• Frases espirituales usadas para evitar responsabilidad

• La diferencia entre despertar y comodidad emocional

⚠️ Advertencia: este episodio puede incomodar a quienes confunden espiritualidad con superioridad moral.

Expansión de consciencia con psilocibina: después de más de 3 años facilitando experiencias psicodélicas, hablamos de una verdad incómoda que nadie quiere aceptar: la experiencia no transforma tu vida sin integración. La expansión de consciencia con psilocibina puede abrirte los ojos, mover tu piso emocional y mostrarte verdades profundas… pero no cambia tu vida por sí sola.Después de más de 3 años facilitando experiencias de expansión de consciencia, hemos visto un patrón repetirse una y otra vez:las personas esperan que la experiencia haga el trabajo que solo la integración consciente puede sostener.En este episodio hablamos de:Qué hace realmente una experiencia con psilocibinaPor qué el ego se reconfigura después de la expansiónLa fantasía de creer que una experiencia transforma sin acciónPor qué la mayoría de las personas evita la integración psicodélicaCómo la falta de integración puede generar confusión, estancamiento y frustraciónLa medicina no viene a salvarte.Viene a mostrarte la verdad que luego tendrás que vivir, sostener e integrar.Este episodio es para quienes están listos para dejar de buscar experiencias y empezar a encarnar lo que vieron.Si este episodio te incomodó… probablemente era para ti.Déjanos en los comentarios qué parte te movió más.expansión de conscienciapsilocibinaintegración psicodélicaexperiencias psicodélicasmedicina sagradapsilocibina integraciónego y espiritualidaddespertar espiritualconciencia y egointegración después de psilocibinaterapia psicodélica#crecimientopersonal #amorpropio #saludmental #psicodelicos #desarrollopersonal

No todo lo que te pasa es tu culpa,
pero todo lo que toleras sí es tu responsabilidad.

En este episodio hablamos de ghosting, límites, responsabilidad emocional y por qué muchas veces no te están quitando tu valor… lo estás entregando para no perder, para no incomodar, para no quedarte sola.

Este no es un episodio para víctimas espirituales ni para quienes buscan excusas.
Es para quienes están listos para recuperar su poder, dejar de negociar su dignidad y empezar a elegirse.

Si alguna vez:
– te ghostearon
– te quedaste esperando respuestas
– toleraste lo que ya habías entendido
– sentiste que dabas más de lo que recibías

este episodio es para ti.

🎧 Escúchalo completo y dime en los comentarios:
¿Dónde te estás abandonando hoy?

En este episodio hablamos de algo que casi nadie se atreve a hacer:
hacer las preguntas correctas antes de llamar “pareja” a alguien.

No desde el miedo.
No desde el control.
Sino desde conciencia, responsabilidad emocional y amor real.

Si alguna vez:

• te enamoraste rápido

• ignoraste señales claras

• o confundiste química con compatibilidad

este episodio es para ti.

Aquí exploramos:
✨ Las preguntas que revelan conciencia emocional
✨ Las respuestas que muestran si alguien puede reparar, crecer y responsabilizarse
✨ Cómo distinguir amor real de apego, carencia o proyección
✨ Espiritualidad aplicada al amor (sin humo, sin romantizar vínculos rotos)

Este no es un episodio para idealizar relaciones.
Es un episodio para ver claro… y elegir mejor.

🎧 Escúchalo con honestidad.
🪞 Y recuerda: estas preguntas no son solo para el otro, también son para ti.

“A veces no falló el amor. Falló la conciencia.”

Cerrar un año no es solo cambiar de calendario.
Es reconocer qué versiones tuyas ya no pueden seguir contigo.

En este episodio de Lo Vivido Lo Aprendido hablamos de lo que dejamos en el 2025: hábitos, relaciones, patrones, decisiones y formas de vivir que ya no nos representan… y también de aquello a lo que todavía nos aferramos, aunque sepamos que ya cumplió su ciclo.

Desde una mirada emocional, energética y consciente, exploramos por qué seguimos invirtiendo tiempo y energía en personas y situaciones que no nos devuelven lo mismo, por qué nos cuesta decir que no, y cómo el apego, la culpa y el miedo nos mantienen atados a lo conocido.

En este episodio hablamos de:

• Dejar de perder tiempo en personas que no lo merecen

• Soltar relaciones sin reciprocidad

• Dejar de ir above and beyond por quienes no hacen lo mínimo

• Aprender a decir no sin culpa

• Dejar de explicarte demasiado

• Soltar identidades viejas que ya no encajan

• Reconocer a qué sigues aferrándote por costumbre o miedo

• El apego emocional y el miedo a decepcionar

• Cómo cerrar ciclos sin dramatizar

• Qué elegir llevar al 2026 con mayor conciencia

Este episodio es para ti si:

• Sientes que das más de lo que recibes

• Te cuesta soltar personas o situaciones del pasado

• Te descubres diciendo que sí cuando quieres decir no

• Estás cansada de vivir en automático

• Quieres cerrar el año con más honestidad y claridad emocional

Porque soltar no es perder.
Soltar es dejar de cargar lo que ya no te pertenece.

🎧 Escucha el episodio completo y reflexiona:
¿Qué estás lista para dejar en el 2025… y qué sigues sosteniendo por miedo?

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