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Les sports d'endurances traumatises nos corps et nos esprits. Mathieu Masseur Kinesithérapeute, nous partage une ressource d'information très riche, dans l'optique de mieux comprendre l'origine de la blessure. Il tend vers une autonomie du sportif en nous donnant quelques clés pour prévenir les blessures. Présentation : 30 sec Définition : Générale : 30 sec Différentes blessures :  2min Appréhension blessure : Signes d’alertes : 5 min 20 Sommeil : 6 min 45 Protocole de blessure : 9 min 20 Gestion des blessures : 14 min 25 Gestion mentale & physique : 22 min 10 Communication Kiné / sportif : 27 min Origine de la blessure : 36 min 40 Influence externes : 41 min et 55 min 30 Santé / Sport : 45 min Différence : Douleur / blessure : 1h 09min 10 Les traitements infiltration : 1h 22min 46 Les clés pour éviter une blessures : 1h30min 50 Mathieu : Masseur libéral avec Charpentier Julia à PORTICCIO, est aussi kiné référent du pôle espoir de Judo d'Ajaccio et référent du centre de réeducation du Finosello. Il s'est formé à l'IFMK de Limoges la croix rouge et n'a cessé de se former, notamment, avec la formation Mackenzie. --- 

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Invité :VANHERENTHALS Mathieu

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Les générations perdent elles le goût de l'effort ? Nikolaï nous partage sa force et son envie débordante de transmettre les VRAIES valeurs du sport.  Le manque de volonté, de patience, de travail envahissent nos nouvelles générations (de sportifs). Un décalage profond entre la réalité du sport et la vitrine (réseaux sociaux) qui diffuse des fausses idées de réussites.  Cet épisode, sous forme de débat éducatif et productif amène à l'ouverture à la réflexion, pour les professionnels du sport. 

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Invité : Nikolaï KRATCHKOVSKY 

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Jeune athlète de fond et Traileur Corse, nous fait découvrir son parcours, qui n'a pas toujours été facile. 

Il s'est bâtit seul, d'échec et de remise en question pour développer ses propres croyances et n'avancer que pour ses rêves. 

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Invité : MONDAIN Axel

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Letizia CULIOLI, 22 ans nous parle de son projet d'alpinisme : réaliser 7 sommets des 7 continents.. les plus hauts 

 "La montagne c'est une univers". L'univers où elle se sent vivre comme elle nous dit. Découvrez son monde et sa passion pour la montagne.

Une douce personne qui vibre fort et rêve haut. Haut comme les 7 sommets d'alpinisme qu'elle souhaite gravir dans sa vie. 

Humilité, gentillesse, douceur, puissance les traits de personnalités qui rayonnent au travers cette écoute.

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Ange-Marie MORANGE 32 ans, Traileur, m'a accordé quelques minutes précieuses.

Une force de mouvement, une énergie qui rassemble en créant le partage et surtout la personne. Humble sportif qui vibre et dégage une puissance de détermination. Très respectueux, sa gentillesse et son charisme nous amène à s'attacher à lui. 

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Invité : MORANGE Ange-Marie

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Sport Outdoor présente : 

Aloys Martin 18 ans triathlète, m'a accordé quelques minutes très riches. 

Une seule ligne de conduite : entrainement - passion - sport 

Un mental déjà bien forgé. Ses ambitions sont des rêves qui eux des objectifs. Venez découvrir ce jeune homme passionnant, avec une très belle vision du sport et de la vie. Une très grande lucidité et maturité dans ses propos vous donneront la force pour vos projets. 

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Invité : MARTIN Aloys

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