Localhero

LocalHero säsong 2 avsnitt 178:

Fortfarande i Scandic Malmö City i Malmö och nu samtalar vi med Anna Tannerfalk.

Hennes egna podd med Sarah Hesslow Sidospår:

https://open.spotify.com/show/68vFOesQR5ixTKVSXyyhq1?si=Yg8ZN8_iTmO-aqnXoMQIIw

"Gentillegentpodden" : 

https://open.spotify.com/show/6mAIboeMDcnTTkEK5UHfB0?si=31RDxQudTJazAjMuGftiYg

Skill U : https://jobs.skillu.se/

Gigstep : https://jobs.gigstep.se/people/1086219-anna-tannerfalk

Vi samtalar om:

Om beteendevetare.

Om Gigstep och Skill U företaget.

Att hjälpa andra människor, företag med deras företag att växa och utveckla. 

Om HR.

Om behovsanalys.

Om när intresse kom att jobba med rekrytering.

Att driva kafé, olika ansvarsroller och arbetsuppgifter.

Att sprida mycket glädje och humor. "Gentillegentpodden" och "Sidospårpodden".

Om Sidospår och varför det heter så.

Om Anna Blixt.

Om ledarskap, chef och toxiskt ledarskap.

Om självinsikt.

Om Vi-känslan och samarbete.

Om branschberoende.

Att starta eget företag. Är det svårt eller enkelt?

Om problem som företag kan ha och behöver hjälp. 

Att jobba med människor.

Om olikheter.

Om inkludering, rättvisa och bygga goda relationer.

Att skapa förbättring, förändring och lära sig nya saker. 

Om förebilder 

Om härskarteknik och mobbning på arbetsplats. 

Om medmänsklighet och civilkurage.

Om hennes mamma och inspiration hon gav henne. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 177:

Vi är fortfarande i Scandic Malmö City i Malmö och nu samtalar vi med Melinda Bergstrand 

Gästas på podden Sports Views Podcast:

https://open.spotify.com/episode/1SaskTi97bFKKLS2trOnlp?si=XeBR2o20Slihp2y2uj8V-g

Vi samtalar om:

Att vara nyfiken, naiv, nästan ostoppbar och sportfantast.

Om olika sporter hon gör och gillar att testa gränser och utmana sig.

Att inspirera andra för att röra på sig. 

Att jobba med marknadsföring av eller genom sport för föreningar, företag och förbund.

Om kärleken för idrotten när man är liten och är det fortfarande.

Om resan ifrån elitidrottare till entreprenör.

Att tro att vara odödlig, inte ha några gränser och i stället lyssna på kroppen. 

Om perspektiv.

Om skidskoskola när hon som liten gick på och räkna varje gång när hon trillade på isen.

Att lära sig att falla så man kan lära sig att ta sig upp och om att barn lär sig genom att lyckas.

Om lärdom av livet som barn.

Om motstånd.

Om psykiska ohälsan och panikångest attacker.

Att bryta tankemönster.

Om balansen att leva i nuet eller blickar mot framtiden.

Om all sport som bandy, fotboll, handboll, pingis och ice hockey som hon höll på med.

Om inlines, klättra, cykla och mycket mer.

Om Nils Van Der Poel testet

https://youtu.be/9U2F7cp-fTE?si=Om0r0cJB-5dRPomG

Att vara tävlingsinriktad.

Om rädslan i sociala sammanhang och det mindset hon har nu. 

Om självkänslan.

Om Hybrid Athlete.

Om Albin Borg och Caxton Njuki.

Om vikten med samarbete.

Om föreläsningar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 176:

Vi är i Scandic Malmö City i Malmö och samtalar nu med Nathalie Ducros Hansson.

Hennes Youtube kanal:

 https://youtube.com/@rockndoii?si=6SmIFPJkg4n6Utb4

https://nathalieducros.wixsite.com/ducrosart

Vi samtalar om:

Om mamma som har sina rötter i den sydvästra delen av Frankrike.

Att vara konstnär, rockartist, Rockncrue och driver Youtube kanal. 

Om Marthina Sjöström.

Om Ducros Art 

Att inspirera och brinner för att vara sig själv .

Om vad det betyder att vara sig själv.

Att sjunga, andra kreativa saker och samtala.

Att leva bakom en fasad eller om sociala medier.

Om hennes Youtube kanal och göra videos där hon sjunger och pratar. 

Om intresse för konst och musik har det alltid funnits.

Att måla akryltavlor och att göra rock artister på tavlor.

Om Alice Cooper.

Att börja sjunga, tycka det var kul, skriva egna låtar och sjunga cover sånger ifrån olika rock artister som Offspring, Rolling Stones, Joan Jett och med mera. 

Om Channel your inner Mick Jagger för att sjunga Rolling Stones. 

Att vara med och sjunga Lucia, scenskräcken, och om Idol.

Att tro spirituellt och manifestation.

Om hennes läkning, ta upp gamla känslor och gamla minnen. 

Om musiken och om David Bowie.

Om hennes förhållande, komma ut därifrån och känna sig vara lycklig.

Att passa in eller inspirera andra att gå sin egen väg. 

Om tarotläsning. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 175:

Vi är nu i Aktivitetslokalen Ektorp och samtalar med Toni Haddo

https://hyresbostader.se/artikel/aktivitetslokal#:~:text=Aktivitetslokalen%20i%20Ektorp%20finns%20p%C3%A5,som%20st%C3%A4rker%20gemenskapen%20i%20omr%C3%A5det.

Vi samtalar om:

Om vad är aktivitetslokalen.

Om platsen tar bort ensamhetskänslan, lyfter familjekänslan och om lokalens engagerad hyresgästerna.

Om trygghet och rollen som tryggshetsvärd.

Att samtala med människor.

Om Ektorpsdagen då Julia SativaMaria, Neno, poeten Lily, Antonio som Kapten Tony, loppis och Eventgänget med. 

Om ge goda förutsättningar till ungdomarna och jobba långsiktigt.

Om så länge man lever så lär man sig nya saker hela tiden.

Om Gud är kärlek.

Om godhet och ondskan.

Om bi och ha egen biodling.

Om krig, skyddsrummet och föddes för tidigt.

Om integrationsresor för folk.

Om fallet dödsskjutningen av Mikael i Skärholmen. 

Om visitationszoner som stigmatisera område är en kortsiktigt lösning. 

Om rätt personer på rätt plats.

Att föräldrarna måste ta ansvar på sina barn.

Att förbjuda eller inte förbjuda. 

Om vi lever inte som vi lär i samhället. Det är dubbelmoral.

Om våld, kampsport och olika budskap ifrån skolor eller föräldrar.

Att säga "Jag älskar dig" eller visat igenom handling.

Om samverkan med olika andra aktörer som Mångfaldhuset, Ektorps fritidshuset, Svenska Kyrkan och många mer.

Om bilsnack, laga mat och med mera på Klocket Kunskapenshus.

https://youtu.be/C_-bUT-8KaE?si=Iix6jgnOqzyNdqXR

Om Marco Briones.

Om politiker och om demokrati.

Att anpassa sig i olika situationer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 174:

Vi är I Fronto Icommunication och samtalar nu med kärlekscoachen och vetenskapskommunikatören Amanda Gonzalez Bengtsson.

vara med på podden "A road less traveled" :

https://open.spotify.com/episode/4fcJUGYeiqGc7SOyYErbIl?si=zuu7v6qFSY2oKs-NcOWJdQ

Vi samtalar om:

Om Navid Modiri 

Om vetenskapskommunikatör och kärlekscoach arbetet.

Om tiden då det var tabur att prata om känslor, om normer och bryta normer.

Om skapande av kärleksmetoden.

Om Antonios tankar på kärleken som är det svåraste utmaningen. Ett mission impossible.

Om alla försök att hitta kärlek och om kärleksdikten.

Om romantiska filmer som referans som "500 days of Summer" och att leva i förväntningarnas land.

Om falska förhoppningar och att ge upp hoppet på kärleken. 

Om snälla killar eller badboys, referans på 80/90 tals kärleksfilmer 

Om ofrivilligt ensamhet eller att vara själv.

Om många killar behandlade tjejer som sexobjekter.

Om vad är kärlek? 

Om varför hon jobbade som kärlekscoach.

Om ett mönster och bryta mönstret.

Om vi accepterar det kärlek vi tror vi förtjänar att få. 

Om tro på lycklig kärlek.

Om många klienter som kämpar med singellivet och några har gett upp hoppet.

Att man själv har sina nycklar, sina triggers och hitta någon likasinnad.

Om emotionellt stabilt, om självkärlek, emotionellt tillgängligt och kompatibilitet som är kärlekstårtan.

Om Antonios delar sorgen att inte få egna barn.

Om anknytningsteorin.

Om undvikande beteende, göra krokben på sig själv och att vara kvar i det okända mönstret.

Om många kvinnor vill ha en lekfull man. 

Om kärlekssorg och anknytningssorg. 

Att få leva i drömrelation, toxic relationer och om bråk i relationer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 173:

Vi är i hotellet Scandic Park i Stockholm och nu samtalar vi med Johanna Danis som är heartbreak coach.

Hemsidan:

https://www.komoverdittex.nu/

Gästas på "Så kan det gå - Boosta dina relationer" :

https://open.spotify.com/episode/6hrw9E17x8IvaYGiu1f9ak?si=g3SKkqf2RCSrr4H1RMgiSA

"Lyckopodden" :

https://open.spotify.com/episode/6vaiCIgOOTgvLOmxQvnUFQ?si=QM6sanoLQcCBDswigC4RCA

Vi samtalar om:

Om titeln heartbreak coach och om att vara lekfull.

Om kärlek och ensamhet.

Om rädslan, sorgen och acceptans.

Om dessa 80 och 90 tals kärleksfilmer. 

Om varför hon startade med att bli coach och om hennes senaste separation.

Om hjärtesorg och att skapa en kurs som heter Konsten att komma över ditt ex.

Om citatet "Vi accepterar det kärlek vi tror vi förtjänar att få".

Att bli sedd och bekräftad.

Om självkänslan och det inre barnen.

Om separationsångest.

Om affektfokuserad terapi.

Att det är mer kvinnor än män som är klienter.

Om meditation.

Om stress.

Om hjärtesorg och olyckligt kärlek.

Om känslor och öppna den dörren där sorg är välkommen.

Om vad är kärlek? 

Om förebilder och vikten med humor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 172:

Vi är i Klocket Kunskapenshus och idag samtalar vi med Pontus Björlund känd som Anjo.

Anjo Youtube kanal: 

https://youtube.com/@anjo1?si=5Er-bnZeq4Zw93CK

Vi samtalar om:

Om Youtube kanalen han har där det är dokumentärer, dramat, många vlogg och med mera. 

Om Biggest Loser och då han träffade Lisen.

Om Youtube resan och varför började med det.

Om namnet "Anjo".

Om Jocke och Jonna.

Om samtal, förståelse, fördomar och att inte hålla med. 

Om Navid Modiri, om att samtala och att bryta tystnadskulturen.

Om Leo Kinesen Carmona och Pär Öberg samtalet. 

Om hur man tar kritik och att inte ångra sig saker.

Att lära sig av sina misstag, utvecklas och ta det som en lärdom.

Om barn lär sig genom att lyckas.

Om dokumentären "Den osynliga sjukdomen" som handlar om psykiska ohälsan.

Om det psykiska ohälsan, ensamheten, mörka tankar och att sova med ljud.

Om det inre barnen som är lekfull och fantasifull.

Att inte bjuda in gäster på podden, men att gäster bjuder sig själva till podden.

Om Ben Mitkus.

Om Chrippafallet och vem är Chrippa? 

Om Sektet som är Motvikt, Rask, Vad är problemet och Anjo.

Om musikskapande med Jean Pierre eller Shazaam.

Om varför se folk mer på dramat än personligt utveckling eller förebilder contest på Youtube.

Om gästas på "Säg Jag Svär" podden.

Att se sig själv som en förebild.

Om den nya dokumentären "Antonio - När rättvisan blir orättvis", om kritiken och hatet.

Om podden "Dialogiskt" och titeln provokatören. 

Om samtalet med Dumpen och är Dumpen viktigt att de finns?

Att få en andra chans.

Om Joakim Lundell.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Specialavsnitt: Bok och Poddfestivalen 2025 i Louis De Geer.

Vi LocalHero är där och människor kommer fram för att samtala. Vi lyfter ABF och Klocket Kunskapenshus som har hjälpt oss.

Går också igenom böckerna som vi har med oss som Emilie Schepp, Leone Milton, Navid Modiri, Erica Eklund, Pelle Sandstrak, Maria Rashidi, Ulf Lundkvist, Atilla Yoldas, Fatmir Seremeti, Tove Selvåg Drott, Eva Moberg, Maria Andersson, Paulina Bengtsson, Daniel Mendoza, Ylva Hällen, Lilli och susie.

Vi går igenom några avsnitt som 

Kay Pollak :

https://open.spotify.com/episode/26cBuGBpRdV6ZzPVRvTO6h?si=DSbqzGxTTTq-Zfg2tiSFTw

 Aron Anderson:

https://open.spotify.com/episode/1yv1qibHbuTCiYP7jTJEDz?si=-p1gD6yHQGyzqrQ1Ym3WHA

 Navid Modiri:

https://open.spotify.com/episode/5aGukToNVv4HKCLLsvOR9z?si=epkTkulGQlqmkqKHMQKSZA

Pelle Sandstrak:

https://open.spotify.com/episode/3g86Ay28muE51RJeONGOKT?si=lR0pVPT1SDSFP34U8YhP7w

 Atilla Yoldas:

https://open.spotify.com/episode/7t4Hw8oMWCUjpeIPWlH0Kt?si=Xqrw99tURfKhxxRm1qPzYQ

 Atefeh Sebdani:

https://open.spotify.com/episode/6aOpT5Slz8bUxTyhQYhy1Q?si=UUH0ErxlTDeFiAvb-Ql2uA

Merrycris Gustafsson:

https://open.spotify.com/episode/2HQaQVid2yWRGMoSvojsPP?si=MTCpPm52TvODrikLK1PYqw

Eva Moberg:

https://open.spotify.com/episode/3Ie23B8Eek37h39yFzCWK7?si=ztffCqSEQ76HiTc4wUU3vQ

Vi går igenom på andra avsnitt, får frågor som "Vad definiera en lokal hjälte?" Förebildspodden, Pokemon kortet, nyfikna människor som dyker upp och Parken Södra.

Vi går igenom gästerna som är med på Bok och Poddfestivalen 2025.

Vi samtalar med barnboksförfattaren Amanda Hellberg som har gjort böcker som "På äventyr med Elina" och "Elina på ridläger". Hon lyfter människor likavärde, inkludering och fördomar.

Vi samtalar med Ronny Nordenjack som är musiker. Han har gruppen Folke och Swedish Romantic Blues.

Vi samtalar med ABF och med Elisabeth. Vad är ABF för något?

Vi samtalar med författaren Linda Ivarsson med boken "Den trettonde kullen".

Vi träffade också på Eva Sofia Moberg med böckerna "Kärlek utan munskydd" och "Annas öga".

Vi samtalar med Tyrone och Victoria som har podden "Häng med Tyrone och Victoria": En feelgood podd: 

https://open.spotify.com/show/4PGQxu62rROqodfPbkZgIZ?si=g2WlimUfRQ6IuL_9J0EuYg

Vi samtalar med barnboksförfattare Mikael Johansson som har gjort böckerna "Imse Dumse".

Vi nämner om P4 radio att vara med och Klocket Kunskapenshus fina inlägg.

Vi samtalar med barnboksförfattaren Karin Gyulai som har gjort boken ”Berra Bäver får ett uppdrag”.

Tack så mycket: 

Louis De Geer Bok och Poddfestivalen 

ABF 

Klocket Kunskapenshus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 170:

Fortfarande i Scandic Malmö City i Malmö och nu samtalar vi med eldsjälen Ken Kvist.

Värdehuset Höllviken:

https://www.vardehuset.se/start/?ID=448231

Gästas på "Förebildspodden" : 

https://open.spotify.com/episode/0lA7jonRVazmZ3cS0PcawN?si=Wfm-r-n5SBukb9pSIyxCyA

Vi samtalar om:

Om vad betyder begreppet eldsjäl.

Om vad är skillnaden mellan en eldsjäl och förebild.

Om man är en bluff att inte leva utifrån sina värderingar för man röker.

Om tacksam att pappa var alkoholist, nästan söp i hjäl sig och skiljer sig.

Om barn, tävlingar och att vara ledare. 

Om boxningsklubben, att vinna och förlora.

Om Sofia Loppan Andersson.

Om berättelse när han springer och en man hejar på honom och säger "Heja, Sverige".

Om varför boxning.

Om auktoritet och auktoritär.

Om hans pappa, om ledarskap och om tuffa uppväxtet.

Om ADHD är en superkraft och om fördomar mot boxning. 

Om Värdehuset Höllviken.

Om Gunhild som gjorde mössor och vantar.

Om värdeordet "Lämna något bättre än du fann det"

Om en av det bästa egenskaper av ledarskap är att lyssna.

Att vinna eldsjälsgalan 2019.

Om mötet med Caxton Njuki.

Om slugger till eldsjäl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero season 2 episode 169:

We are still att Scandic Malmö City in Malmö and now we talking with the role model and artist Lorena Ojela. 

She is from Chile and now living in Sweden, Malmö. 

We talk about art, painting, to create, graphic design and acryl or oil painting.

https://www.facebook.com/share/1A8CejxEVe/

Also about architect and have always interesting to be an artist.

About travel alone to another country as Denmark and after that moving to Sweden, Malmö and learning a lot, also a great experience.

About her Instagram account with her arts and the great music taste.

About painting is great fo the heal, relaxing and is therapy.

About her painting style is express emotion, human emotion and surrealistisk art.

About emotion as happy, sadness, grief and different emotion.

About the podcast "Sorgsnack" https://open.spotify.com/show/616ca6c965wkX3p3JowMiz?si=cG8aM_7wRpeOAzN_NRL8-Q

About the movie "Inside Out".

About selling the art and colors, also about the purple colour that brings happy memories.

About painting of eyes and hands.

About interpretation of arts and music. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.