I detta avsnitt samtalar vi med Ruvejda Hrustanovic som jobbar som personligt assistent och danslärare. Hon är dansare, poet och också sprider kunskap om mentalt hälsa.Vi pratar om hennes bipolär sjukdom som hon använder som verktyg, om kriget i Bosnien, om mobbning, om motgångar att användas som en prövning från Gud, om mentalt hälsa, om ett inre barn inom oss, om diagnoser, att jobba som personligt assistent, om att jobba med känslor/ personligt, att jobba med hjärtat, att visa sina sårbarhet, om fritidsledareassistent, att jobba på Borgsmo fritidsgård, om Isko Feratovic och att lära ut dans på Borgsmo.Vi pratar också om hur viktiga alla fritidsgårdar är, om Koranbränningen i Navestad, om Willy Flores/ Back up, om att pojkar behöver bemötas rätt, machokulturen, om en kram, om Atilla Yoldas, att våga visa känslor, om våldtäktsoffer/ sexuella trakasserier, om att killar kan dansa med, om Yerko Briones, om dans är så viktigt, om Sebastian Felipe Salas Valdes, om Shadow City Network, om danskulturen i Norrköping/Linköping, om att dansa balett, om musik på gatorna i Norrköping, om dansläger, om Josefine Wärn danslärare i Norrköpings Danscenter, om musiken/ dansen dancehall, om hennes dansresa och danslärare på Dansverkstan.Vi tar också upp om dansevenemangen, om att gilla sin kropp, om hennes poesi, att skriva dikter, om Stage Skandia, om Kafé Tassen och hon avslutar med att läsa en poesi som heter "syster".Inspelad 11 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Mishel Cedeño som kommer ifrån Ecuador och bor nu i Norrköping. Hon jobbar på ett lager och tagit examen som samhäll och kulturanalytiker. Hon är utbildad i Backup organisation och även jobbar i Tjejjouren.Vi pratar om vad det innebär att vara samhäll och kulturanalytiker, om praktik på äldreboende, om projektet Vi är Norrköping/ en musikprojekt att stärka självförtroende för tjejer, om Backup, Willy Flores, om Backup utbildningen, vad Backup är för något, om Tjejjouren, om att hjälpa och arbeta med människor.Vi pratar också om Folkparken fritidsverksamheten som var under sommaren, om KFUM, att skapa möjligheter till ungdomar, om Ecuador där hon kommer ifrån, om att "Everything happens for a reason", att se verkligheten med andra ögon, att det är väldigt fattigt i Ecuador, att vi tar saker för givet här, om hennes mamma, att inte ge upp, om att bo där/jobba där/går i skolan, om Galapagosöarna, om skillnaden mellan att gå till skolan i Ecuador eller i Sverige, om att ha respekt för de äldre, om hennes mormor, om mamma fick hela vårdnaden och att inte ha känslan från hennes riktiga pappa.Vi tar också upp om att vuxna som ser barn/ungdomar, att jobba på hemtjänst, om att jobba som elevassistent med ett autistisk barn, att det är viktigt att skapa en god relation, att ha ett trygg vuxen närvarande, lågaffektivt bemötande, om hennes förebild som är hennes mormor och om "Everything happens for a reason".Inspelad 5 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Alexia Inashaza som älskar att dansa och spela gitarr. Hon är en artist och sjunger, även brinner för att hjälpa ungdomar.Vi pratar om hennes sånger, om planen att släppa ut hennes egna låtar, om blandad musik hon gör låtar som pop/hiphop/Rnb/ Gospel, om att sjunga på kyrkan, på julkonsert, att i bland behöver man någon som pushar en att våga göra det, om scenskräck, om söndagsskola ledare, om att ha gått på teaterkurs, att vara en blyg person, om att övning ger resultat, att sjunga i kör, om dansuppvisning, att använda dans att uttrycka sina känslor och även med hennes text att uttrycka känslor.Vi pratar också om att hon skriver dikter, om ta lärdom om saker hon har gått igenom som mobbning i hennes liv, om självmordstankar, om att känna sig värdelös, att skriva en låt om att många är väldigt blinda och vi måste våga stå upp för de tysta.Vi tar också om att ha förebyggande insatser/arbete mot mobbning/utanförskap tidigt, om vuxnas ansvar, om att ha en vuxen som har varit med om mobbning som verktyg, om att ta fram fördelarna om internet/sociala medier, att lyfta de bra saker som man söka sig till, att blir mobbad på grund av att vara annorlunda/på grund av hudfärgen, om musiken var en flykt eller ett sätt att uttrycka det hon går igenom, att kyrkan/hennes mamma har varit stor betydelse för henne, att fortsätta kämpa/vara stark och att det finns ett ljus där i mörkret.Vi pratar även om hur betydelsefullt hennes sånger är för andra, att inspirera andra, vi kan alla göra nånting, det kan vara något litet eller stort, om hennes förebilder, Luciatåget och övning ger resultat.Alexia avslutar med att sjunga två låtar. Inspelad 4 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Alexsandra Söderqvist som jobbar på en skola. Hon jobbar som elevresurs och har ett stort sportintresse som löpträning, crossträning och poledance. Jobbar också extra på frita.Hon har ett stort brinnande intresse att inspirera, peppar och göra saker med hjärtat.Vi pratar om när hon fick idén om att föreläsa om mobbning/utanförskap i skolor, om att bygga broar/bygga relationer, att hur viktigt det är att bygga relationer, om att se på helhetsperspektivet eller helikoptersperspektivet, att det är väldigt lätt tillgängligt med allt, att många ungdomar ser inte att skolan är viktigt längre, om att ungdomar har andra typ av förebilder, om kränkningar, att jobba länge i långsiktiga process, alla samtal med ungdomar, om dåliga uppmärksamhet de får, om när de gör något bra så blir man glad och stolt.Vi pratar också om att inte göra så stort sak av grejer, om hennes psykiska misshandel, mobbning, om att stärka sitt inre, om att respektera sina roller, om att ha en stabilt grund, att jobba med förebyggande insatser tidigt, om att använda makten på rätt sätt, att istället fokusera på de positiva barn/ungdomar gör, att välja sina strider, om alla barn/ungdomar sedda, att stämplar barnen som jobbiga, att ta fram de bästa jag och barnens bästa jag.Att stärka och se vinster i det. Att se när barn/ungdomar lyckas, att se de växa och blomma.Vi tar också upp om delaktighet, om att vara närvarande, om Willy Flores/ hans team, om att ha samtal med sina barn, att ha medvetenhet, om att hantera verkligheten, att prata om känslor och att vara tillåtande vuxen, men att vara närvarande och vara vägledande.Vi tar också upp att leka , skoja, skratta om saker, humor är mycket viktigt, att leva I nuet, att blir inspirerad av barn/ungdomar och att ge barn/ungdomar utrymme att får vara sig själva med. Vi går också in om hennes tuffa uppväxt, om att växa upp fort, om hennes traumatiska liv hon hade, om all våld, om då hon hade blivit mobbad, att hon hade inga vuxna förebilder, att det är därför det ligger varmt i henne att alla barn ska blir sedda och att hon har en drivkraft att ta sig fram.Att använda sina motgångar till sin drivkraft och hjälpa barn/ungdomar att lyckas i livet. Inspelad 4 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Safi Dorcas Bafondoko som är i från Congo och är poet, kulturen, brinner för barnens rättigheter och människors rättigheter. Hon är också dansdj till SativaMaria med Jennie Lindholm. Hon är utbildar till mentalskötare, studera till lärareassistent och jobbar på Vittra. Vi pratade om dansdj, om problem som hennes pappa hade med alkohol/depression, om att hon har bott överallt, olika fosterfamiljer, om att ha kämpat mycket i livet, om intresse för skådespelari/ teater, om en flykt till fantasi världen, så att inte bemöta det hårda verkligheten, om teater som var en del av att finna tryggheten att hitta sig själv, att inspirera varandra, om reklamfilmer och att göra mer inom film/kultur världen. Vi pratar också om att sanningen gör ont, så vem vill jag vara?, om att lära sig ta sig upp om man faller, om Pa Modou Badjie, om att vara konstnär, om att det är viktigt att pratar om allt med barnen, att inte förminska/bromsa ner barnens utveckling, om vuxen makten, om livstil/hälsa, om alkohol effekt på samhället, om filosofin Hakuna Matata, om PTSD syndrom, att vara förälder, om att talar för de tysta för att fler ska vågar prata och att se möjligheter istället för kaos.Vi tar också upp om att jobba med barn, om att vara riktiga bra förebilder, om att stoppa barns tvångsumgänge, om att barnens röst måste blir hörd, om Barnkonventionen, om Lilla hjärtat Esmeralda/ Tintin fallet, om tron på Gud, om en event för barnens rättigheter, artisten Laleh, om hennes pappa, att som förälder lyfta sina barn är så viktigt, att barn behöver kärlek, om hennes Instagram konto @konstkonstigt och att Sky is the limit. Inspelad 11 februari, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Sada Abazi som är lärare i skola, jobbar extra på Brottsofferjouren och jobbar som programledare på barnkanalen i en barnprogram som heter "Tjena Chavale".Vi pratar om "Tjena Chavale" som handlar om barnens vardag, att prova på olika yrke, om deras rum. Det handlar även om att lyfta minoritet språk som romani.Vi tar också upp om Brottsofferjouren, om att hjälpa ideelt, att vilja hjälpa andra, framför allt barn/ungdomar, att det är viktigt att pusha elever att de hamnar på rätt bana i livet, att inte ta livet för givet och vara snäll mot varandra. Också att kärleken ska övervinna hatet.Vi pratar också om status som barn/ungdomar lever, om inte få kärlek hemma, om Barnkonventionen, om våra skyldigheter, om makten vi vuxna har, om Tintin fallet och Lilla hjärtat Esmeralda fallet.Vi tar också upp om fritiden, om träning, att alltid ligga steget före, om hennes destruktiva förhållande, att blir det bästa versionen på sig själv, att sprida mycket glädje/ energin, om att vara mamma på heltid, att det är okej att tillåta sig att vara bekväm/ lat i bland, men inte göra det till en vana, att hitta en balans i allt i livet, om ingenting kommer gratis, du måste jobba för det, att brösta sina problem, istället för att stoppa huvudet i sanden.Hon tar också upp för första gången om att det kommer att komma en dokumentärfilm om henne, då om hennes bakgrund och att leva som ensam förälder. Kommer på SVT.Vi avslutar med nördfrågan. Om bakning och vi tar upp om min mammas bageri plats i Gårdeby https://ponduroza.se/ Inspelad 5 februari, 2023.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uppdaterad avsnitt: I detta avsnitt intervjuar vi Ana Contreras Zepeda som är utbildad undersköterska, personligt assistent, snickareutbildad och studera till behandligspedagog.Vi pratar om att vikten med att hjälpa andra och att må bra själv eller hjälpa sig själv först och sen kunna hjälpa andra.Vi pratar också om att det lilla är så viktigt, rätt person på rätt plats och att det är tufft, men det blir bättre, Inspelad 23 juli, 2022

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Stephanie Sanchez som är stödpedagog, gruppledare Undersköterska, personligt assistent och jobbar nu som gruppledare på Strömvillan korttidstillsyn.Vi pratar om att jobbar med människor, om att använda lågaffektivt bemötande. om jobbar med bildstöd för att kommunicera på olika sätt, om känslokort, om att stärka de positiva, om att lyckas, jobbar på olika sätt efter behov och att gå in I sin roll och lämna det andra hemma.Vi pratar också om att leva I två världar, om inte bara se diagnoser, men se människor, om föräldrargruppen på Vittra Röda Stan, klädbytardagarna då Antonio samarbeta med. Vi tar också upp om hennes liv då hon var ung, om hennes ätstörningar, om hur viktigt familjen är, om det psykiska ohälsan, att inte kunna få barn, om missfall, att när deras son föddes, om hennes post traumatiska syndrom, om hennes farfar som gick bort och vi pratar också om att man ska värdesätta livet.Vi pratar även om vem som skapar normer, om att bryta normer, att vara den man är, att göra fina handlingar, hur man är en fin medmänniska, att inte ha fördomar, om sociala medier som också finns bra saker, att vi vuxna som måste vägleda barn/ungdomar, om sexolog Katta, om bekvämligheten, allt är så tillgänglig, att barn nu för tiden leker inte så mycket ute på gården med fantasin, att ge mer alternativ i livet, om Bo Hejlskov Elvén, att barn lär sig genom att lyckas och att hur många gånger man ramlar i livet, men att vi måste lära oss ta oss upp. Inspelad 5 februari, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Baiba Pumpure som är tjänsteman, egen företagare och aktiv partimedlem. Hon har varit ungdomspedagog på Frinavets Fritidsgård Hon kör också pass på Medley, men också varit simlärare och danslärare.Vi pratar om olika danspass, om olika dansskolor, om samarbete med Frinavet fritidsgård, om hur viktigt brinnande intresse dans är för henne, om uppträdande på scen, om dans tävlingar, om musiken som talar för en, de olika dans hon kör, de olika dans kultur, om att jobba på Frinavets Fritidsgård, och om Östgöta balett.Vi pratar också om dansen balett, om balansen, koreografi, om hur en dans konsert ser ut, om Törnrosa uppträdande, om att jobba på ungdomsboende och att jobba som revisor assistent. Även om Royal Academy of dance, om att jobba på Medley, om att jobba som simlärare, om step instruktör, om projektet We are animals då hon var modell, om Thomas Vegas utställningen, om FF Jaguar och om hennes korta fotbollskarriär och om Chernobyl incidenten. Inspelad 29 januari, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Marthina Sjöström som är artist, show artist, hårdrock sångerska, tidigare vocalist i WAOW production och jobbar på Tekniska verken.Hon är också sångaren till gruppen Caeli.Vi pratar om heavy metal/rock musik på 70/80 talet, om nostalgin, om hennes tidigare intresse för hårdrock musiken, om att spela instrument som piano/fiol, att musik är glädje/sorg, att hur viktigt musiken är, om att sjunga, om att sjunga solo också, om hennes sånger som "Tro på mig" och "Nightmares". https://spotify.link/G5leZQcLiybVi pratar också om att skriva låtar, om gruppen Caeli, om covid situationen, om albumen "Tied together" som gruppen Caeli gjorde https://spotify.link/RMxbTzRLiyb om låten som "Multicoloured sound" som handlar om mobbning/utanförskap, om gruppnamnen Caeli, om låten "Tied together" som handlar om psykiskt ohälsa, om att äga musiken från cd eller vinylskivor, men det är bra att Spotify finns och om appen Smule där man kan hitta människor som sjunger bra.Vi tar också upp om alla de olika shower, om att turnera som show artist på WAOW production, om Pride show på Arbis ihop med dansgruppen House of Silver, om julshow på Borgen, om hennes enorma scenskräck, att lära sig hantera det, om att gå upp på scen så ger man så mycket sig själv och att hon älskar att beröra folk med hennes röst.Marthina Sjöström avslutar med att sjunga lite med låten "Heaven is calling". inspelad 22 januari, 2023.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.