Analizamos la serie más polémica de la temporada. Tiene todos los ingredientes. Es la historia real del protagonista que ha escrito el guion y la interpreta. Cuenta dos traumas sufridos por abuso y acoso. Trata la salud mental, vertientes, complejidades y derivaciones. Vemos claramente el perfil de las víctimas en la ficción y en la realidad.

Para desmitificar el acoso, conocer los efectos del trauma, analizar las vulnerabilidades del ser humano, el ciclo de la violencia y el apego al acosador entramos en consulta con Mar Gómez-Gutiérrez. Mar es Doctora en Psicología experta en la evaluación e intervención psicológica con víctimas de diferentes acontecimientos traumáticos.

Locura compartida con Mar Gómez-Gutiérrez.

NOTAS DEL PODCAST

Aclaración de algunos conceptos que tocamos:

Erotomamía

El síndrome erotomaníaco se caracteriza por la convicción delirante y persistente de ser amado. El paciente normalmente es del sexo femenino y cree recibir mensajes y señales del objeto amoroso, que suele ser un hombre de nivel socioeconómico más elevado. Los rechazos por parte del objeto son interpretados como evidencias de amor hacia la paciente (conducta paradójica).

Es conocido también como "Síndrome de Clérambault", después de que este psiquiatra en 1921 describiera cinco casos de esta enfermedad, dividiendo el síndrome además en dos categorías (2):

­ Casos puros: el delirio se desarrolla repentinamente y no está acompañado de otros síntomas.

­ Casos secundarios: de comienzo insidioso y con síntomas de desorganización.

Posteriormente, la mayoría de los autores han coincidido en señalar a la esquizofrenia como el diagnóstico más frecuente en estos casos, y a los trastornos afectivos como secundarios en frecuencia.

Trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad mental que afecta gravemente la capacidad de una persona para controlar sus emociones. Esta pérdida de control emocional puede aumentar la impulsividad, afectar cómo se siente una persona sobre sí misma y repercutir negativamente en sus relaciones con los demás.

AGRADECIMIENTOS

Locuciones: Estela Prádanos

Era imprescindible volver atrás en el tiempo para analizar esa historia de amor que nos impresionó y sobrecogió a parte iguales entre Samantha y Theodore. Hablamos de la última película de Spike Jonze, Her.

El abordaje tenía que ser primero a través del lenguaje y, seguidamente, de la inteligencia artificial. Para ello contamos con la experta en estas dos materias, Cristina Aranda. Tocamos temas muy de actualidad en este sentido: semántica, pragmatismo y entrenamiento a las máquinas, ética, el futuro en las relaciones de personas-máquinas y otros muchos puntos que fueron surgiendo.

Locura compartida con Cristina Aranda.

NOTAS DEL PODCAST

Si tenéis interés en profundizar sobre uno de los padres de la IA, John McCArthy, dejo algo de información aquí.

El perfil de Nuria Oliver es fundamental en la IA en la actualidad. Es ingeniera de Telecomunicación, doctorada en Inteligencia Artificial por el MIT, investigadora y académica.

Sobre la Inteligencia artificial socialmente sostenible, aquí tenéis una de sus conferencias.

Y aquí el discurso de ingreso en la Academia Europea y de la Asociación para el Avance de la Inteligencia Artificial (AAAI).

Podéis echarle un vistazo al documental AlphaGo - The movie.

AGRADECIMIENTOS

Intervenciones: José Luis Parada

Asesoría: Virginia Béjar

Locuciones: Estela Prádanos

En este capítulo nos centramos en las emociones y todas sus derivaciones. Hablamos de las emociones primarias, de las neuronas espejo, de cómo percibimos a través de ellas y los conflictos que vivimos a diario la generación millenial. Porque todos nos hemos sentido identificados con Julie, la protagonista de esta película.

Locura compartida con Mar Ricart.

NOTAS DEL PODCAST

Mar Ricart es psicóloga e investigadora neurocientífica, aquí podéis encontrar algunas de sus reflexiones.

Sobre los mapas de las emociones, echad un vistazo aquí.

Algo más sencillo, el círculo de las emociones.

AGRADECIMIENTOS

Intervención: Antón Gómez-Escolar

Locuciones: Estela Prádanos

La infancia determina nuestro ser adulto. Ni podemos sospechar el gran nivel de influencia que tiene en cómo nos comportamos en la actualidad.

A través del personaje de Will Hunting, en este capítulo desentrañamos el apego, algunos rasgos de la personalidad, la psicopatía infantil, el término de inteligencia emocional e incluso la función de la catecolamina. Hablamos también de altas capacidades y de la formación lingüística de términos como alta sensibilidad.

Locura compartida con Lucía Halty.

NOTAS DEL PODCAST

Lucía Halty dirige la Cátedra de Innovación y Salud Mental Digital en la Universidad Pontificia de Comillas. Os dejo información sobre sus temas, muy interesantes.

Si queréis profundizar en el modelo ENCUIST podéis echar un vistazo aquí.

AGRADECIMIENTOS

Intervenciones: Paloma Morcuende

Locuciones: Estela Prádanos

En este capítulo analizamos la relación más icónica de la historia del pop, la de Elvis y Priscilla. Para ello tomamos como punto de partida la película de Sofia Coppola basada en el libro Elvis & me escrito por la propia Priscilla.

Analizamos las relaciones disfuncionales, la adolescencia, la intoxicación del amor, la fama y la pérdida de identidad. Pero también el cine de Sofia Coppola, los lugares comunes entre sus personajes, Graceland, la pureza y el inicio de nuevas etapas vitales.

Locura compartida con Rosa Belmonte y Guada Sánchez.

NOTAS DEL PODCAST

El libro en el que está basada la película es éste.

Para acercaros al cine de Sofia Coppola se ha editado esta preciosidad.

La psicóloga Guada Sánchez ha presentado recientemente su libro Yo me transformo, terapia sin filtros para mujeres. La idea es conectarnos con nosotras mismas y entender las emociones, el apego y la autoestima.

Podéis leer a Rosa Belmonte en varias obras, os recomiendo echar un vistazo a esta y estar atentos a su intervenciones magistrales en la Cultureta.

AGRADECIMIENTOS

Locuciones: Estela Prádanos

La familia es el origen, la fuente de nuestra seguridad, nuestras referencias, donde obtenemos el apoyo emocional y que constituye una red de seguridad en los momentos más decisivos. Al mismo tiempo es innegable que puede ser una fuente de conflictos. A veces somos conscientes, otras no. Y ese esquema que llevamos implícito nos acompaña y nos influencia en nuestro día día. Todo está interconectado.

Teníamos que analizar una familia a través de las constelaciones para aportar luz a muchos de nuestros comportamientos. Y qué mejor ejemplo que la familia Corleone a la que todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos acercado.

NOTAS DEL PODCAST

De una forma muy esquemática, estos son los 3 conceptos de las constelaciones que constituyen la base de esta herramienta de trabajo a nivel terapéutico: la necesidad de pertenencia, la necesidad de preservar el equilibrio entre el dar y recibir, la necesidad de un orden.

Os dejo tres libros de Bert Hellinger, por si queréis indagar sobre las constelaciones familiares de la mano de su creador:

- ⁠Órdenes del Amor⁠

- ⁠Reconocer lo que es⁠

- ⁠El manantial no tiene que preguntar por el camino⁠

También, como referencia, podéis investigar sobre el libro que recomendó Alice. Su personaje principal destaca por su capacidad de adaptación y resiliencia.

- ⁠El clan del oso cavernario⁠

AGRADECIMIENTOS

Intervención: Luis Martínez, crítico de cine del periódico El Mundo

Locuciones: Estela Prádanos

El fenómeno de La sociedad de la nieve nos incluye a todos. Desde fuera, como espectadores, lo observamos con admiración. Lo que vemos son cualidades elevadas atribuibles al ser humano. En este capítulo hablamos de lo que significa pertenecer a una sociedad, de la memoria, los límites, el continuo éxito-fracaso y claro está, de la supervivencia, el liderazgo y la empatía.

Locura compartida con David Gómez.

NOTAS DEL PODCAST

Aquí podéis tener acceso a los libros de David Gómez:

- Neurociencia aplicada al coaching

- El Club de las mentes enfocadas

Hablamos de Jon Kabat-Zinn, el creador del mindfullness, método para la reducción del estrés pionero a través de técnicas de meditación en la medicina y psicología occidental. Os dejo también alguna referencia:

-Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás.

AGRADECIMIENTOS

Intervenciones: Nicolás Casariego

Locuciones: Estela Prádanos

En esta película asistimos con asombro a las variables que determinan nuestras relaciones más íntimas. Con nuestra pareja, amigos, familia. Un diccionario sobre las formas de relacionarnos. Y si no nos identificamos en algún momento, nos reconocemos en otro, porque el film es un retrato fiel del ser humano y sus contradicciones.

Términos como conflictos sin resolver, mecanismos de proyección o sublimación, la asunción de roles, la fiscalización de la vida privada son nuestro objeto de análisis.

Locura compartida con Ariel Déniz Robaina.

NOTAS DEL PODCAST

Podéis echarle un vistazo a estos libros:

- Momo de Michael Ende

- Amor líquido de Zygmunt Bauma, sobre la fragilidad de los vínculos humanos.

Y las herramientas que Ariel nos recomienda para entrenar nuestras relaciones:

- Habilidad para establecer un buen contrato

- Discutir bien

- Generosidad

- Autenticidad

- Apertura

AGRADECIMIENTOS

Intervención: Ianko López

Locuciones : Estela Prádanos

Analizamos el mundo interior de Nat, la protagonista de Un amor, ese personaje que nos inunda de la novela de Sara Mesa llevada al cine por Isabel Coixet.

Partiendo de la discrepancia entre lo que ella siente y lo que va sucediendo, analizamos el concepto de autoestima que nos lleva a hablar de la autocompasión. También del capital erótico, de las percepciones que tenemos de nosotros mismos, del dolor, de la despersonalización y de cómo la comunicación hila la trama de la novela y del libro.

Locura compartida con Olga Albadalejo.

NOTAS DEL PODCAST

Aquí podéis consultar los dos libros escritos por Olga Albadalejo:

- Conjuros del Bien-estar

- Secretos de felicidad cotidiana

Unos conceptos sobre la autoestima:

Pilares de la autoestima (Walter Riso):

1. Autoconcepto: si tú te aceptas como eres y te tratas bien.

2. Autoimagen: cuanto te gustas o no. La belleza es una actitud.

3. Autoreforzamiento: que me de gustos, me elogie, reconozca mis méritos.

4. Autoeficacia: cuánta confianza tienes en ti mismo. Intentarlo hasta el final ganes o no. Coraje para enfrentar el miedo.

“Be yourself; everyone else is already taken.”

― Oscar Wilde

Y el libro de Mike Robbins con el mismo título.

AGRADECIMIENTOS

Intervenciones: Isabel Coixet, Sara Mesa y Luis Martínez

Locuciones: Estela Prádanos

La serie Dopesick fue un buen punto de partida para analizar el uso y abuso de sustancias en la actualidad. Para contrarrestar la situación tan brutal que se vive en la serie (que parte de un hecho real) y que también analizamos, le pedí a Antón Gómez-Escolar que compartiera sus conocimientos con nosotros. Así hablamos de tratamientos alternativos, del funcionamiento de la dopamina, de cómo las redes sociales funcionan como determinados tipos de drogas, entre otros muchos temas que fueron apareciendo.

Locura compartida con Antón Gómez-Escolar.

NOTAS DEL PODCAST

Antón es el autor del libro Guía esencial del renacimiento psicodélico, os recomiendo que le echéis un vistazo.

El maravilloso documental de Nan Goldin es este

Sobre la actualidad de la familia Sackler os dejo este artículo de El País.

Si os interesa profundizar en la investigación de los psicodélicos como tratamiento, os recomiendo seguir a estas dos organizaciones SEMPsi y INAWE.

AGRADECIMIENTOS

Intervención: Javier Sainz de los Terreros

Locuciones: Estela Prádanos