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By Léon BesseEducationSelf-Improvement
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Logbook episodes

  • "Frustration"

    Souvent, les choses ne se passent pas comme prévu. Des événements qui semblaient sous notre contrôle se révèlent finalement ne pas l'être...

    Dans ce nouvel épisode, je te révèle ma relation avec cette fameuse frustration, et ce qui en découle.

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    40 min
  • "Habitude"

    Des habitudes, nous en avons tous. Reste encore à savoir si ces dernières sont en accord avec nos objectifs. Autrement dit, si ces habitudes sont "bonnes" ou "mauvaises"... Mais d'ailleurs, comment ça fonctionne une habitude ? Quel en est l'intérêt ?


    Dans ce nouvel épisode, je vais tâcher de répondre à toutes ces questions grâce à ma propre expérience, et surtout au savoir contenu dans le livre Atomic Habits de James Clear.


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    1 hr 23 min
  • "Leçon"

    La meilleure des habitudes ? Le sport est un digne prétendant à ce titre. Mais pour quelles raisons ?

    Dans ce nouvel épisode, je te parle enfin de ma relation avec le sport et de tout ce que ce dernier m'a apporté jusqu'à présent.

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    1 hr 20 min
  • "Pensées"

    Parfois, faire un bilan devient nécessaire. Cela permet de prendre du recul et de nous éclairer sur la situation actuelle.


    Dans ce nouvel épisode, en plus de te présenter un format d'épisode au caractère nouveau, je vais réaliser le bilan de tout ce que m'a apporté ce fabuleux projet qu'est Logbook !


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    25 min
  • "Broscience"
    Rien de tel que la confrontation d'idées pour faire élever notre pensée.
    Dans ce nouvel épisode, c'est à trois que nous inaugurons un format qui me tenait beaucoup à cœur. Et quel meilleur sujet que l'amour pour commencer ?
    En espérant que ce nouveau format te plaise !
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    1 hr 22 min
  • "Amour"
    L'amour est-il un frein au succès ? 
    Cette question, je suis quasiment certain que chaque personne assoiffée de réussite et regorgeante d'ambition se l'est déjà posée. Il est vrai, à quoi bon rajouter un obstacle à notre quête de prospérité ? 
    Dans cet épisode, je vais tâcher de répondre à cette question en y apportant un peu de nuance.
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    1 hr 29 min
  • "Promesse"
    La confiance est à la base de toute relation, y compris la relation que nous menons avec nous-même… Voilà pourquoi nous devons prendre soin de cette confiance, cette confiance en nous ! 
    Dans cet épisode quelque peu spécial, je te parle de ma relation avec la confiance et, surtout, comment je compte faire pour ne plus jamais la laisser de côté.
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    43 min
  • "Stoïcisme"
    La solution à tous nos problèmes ?!
    Le stoïcisme l'est peut-être... C'est au travers des notions fondamentales de cette étonnante philosophie que nous allons voir si tel est bien le cas.
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    1 hr 16 min
  • "Fierté"

    La fierté, nous la possédons tous, mais la comprenons-nous vraiment ? N'est-elle qu'un vice de plus ? Ou au contraire revêt-elle un aspect bien plus favorable ?

    Voilà ce dont à quoi je vais tâcher de répondre dans ce nouvel épisode.

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    57 min
  • "Humilité"
    En voilà une de vertus intéressante! 
    Mais que se cache-t-il réellement derrière cette notion ? Est-elle vraiment ce qu'elle semble être au premier abord? 
    C'est ce que je vais tâcher de t'expliquer dans cet épisode.
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    36 min

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Tout d'abord, merci de m'accueillir dans tes oreilles.