不安や葛藤など様々な悩ましさをしなやかに受け入れて受け流せる内面を成熟させるには、そうした悩ましい機会こそを活用すれば良い。そんなお話です。

息苦しさを感じている人の多くは「ちゃんとしなきゃ」という言葉で縛られているかもしれません。でも、ちゃんと、って一体なんなのでしょうか。そんなお話です。

人生のほとんどは何気ない日常で過ぎていく。

でもその日々にもささやかな喜びや特別なことを見出していく。

そんなお話です。

徒然なるままに

知識や思考能力においてはすでにAIが優っているなか、何がAIより人間として優っていくか、大切になっていくか、という一つの考えです。

優しさとは、受け入れること、赦すこと、認めること。正しくなれない時もあるのがヒトというもの。その姿を優しく抱きしめてみても良いのでは。

何も持たず生まれてきて、死ぬ時は何も持っていけない

本来われわれは、何も持ってない

そうした禅の思想について

静かだからこそ、小さな音も耳に入る。

沈黙を保つからこそ、相手の小さな声が浮かび上がる。

そう言うものかもしれません。

仏教では四つの深い心持ちの要素として、慈悲喜捨(じひきしゃ)を指してます。

そのうちの”捨”という心持ちについて、自分なりの考えをお話ししてみました🙏

他人と比較して悩ましく感じる。自分が他と比べてダメなように感じる。こんな方は視点を変える訓練をすると心が変わるかもしれません。