寒い季節だからこそ、身体だけではなく心も自分で暖めてあげる。そうして前に進む勇気を自分に起こしてみる。そんなお話しです。

マインドフルネス(感覚へ注意を集める)は日常いつでもどこでも行えて、頭がぐるぐる物事を考えて悩ましい時に癒しをくれたり、感謝が芽生えて喜びが生まれたり、誰でもどこでもできる便利な方法です。ぜひトライしてみてくださいませ

大学にて経営について話をさせて頂きます。経営は会社についてに限らず、人生そのものについて当てはまるもの。どのような姿をめざしていくか。そのために、どのように進んでいくか。そんなお話しをできたらと考えてます。

徒然なるまま

感想を青鳥さん淨休さん(キヨピ)と語り合います

奈良にてH1法話グランプリに参ります

常識という偏見にとらわれず、ありのままに物事を見ると、物事の本質が見えやすくなる。そんな気づきを与えてくれる良書をご寄進いただきました。「うんこ」など汚らわしい、聞きたくない、という方もいらっしゃるかもしれませんが、そうした方にこそ、心を広げてお聞き頂けたらヒントが得られるかもしれません。

早起き、散歩、挨拶、掃除の4つをよくおすすめさせて頂いてますが、挨拶は「レベルアップ」できる奥が深いモノ。より良い挨拶を心がけてみると、嬉しい人生が生まれてくるかもしれません。

ブッダは、親であっても人の心を起こす事はできないと説きます。人の心や行動が変わるには、周りは機会を用意し、見守り、信じ祈ることはできても、あとは当人がどうにかするしか無いのが事実。子であっても自分でない人の事で自分の人生が苦しくなるなら、まずは自分の人生にこそ向き合っては。そんなふうに考えてます。

身（行為）・口（発言）・意（思考や心の状態）の3つに「よく気をつけて、注意を払って、意識を傾けて」。このことが何度も何度も説かれている。でも、それは簡単ではなく、とはいえそれだけでも随分生き方は変わっていく。それが仏教のシンプルながら面白いところではと思います。そんなお話です。