Quels sont les bienfaits de l'hypnose dans la vie de tous les jours ? Nous qui nous parlons d'habitude d'hypnose "non-thérapeutique" abordons, dans cette épisode, les situations où l'hypnose peut s'avérer être le meilleur outil.  

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Un fantasme n'est pas forcément à caractère sexuel. Qu'est-ce qu'un fantasme ? Qu'est-ce que leur existence nous apporte comme information sur nos capacités psychiques ?

Que peut on fantasmer ? Est-ce qu'on peut décider de ce que l'on fantasme ?

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Amateurs d'auto-hypnose et de voyages temporels en tout genres, connaissez vous cette œuvre de  4 215 pages repoussant les limites de l'expérience psychique inhérente à la lecture ? Moi, quand je suis rentré dedans, ça a changé ma vie, complètement, alors dans cet épisode on épluche la Recherche de Proust, comme il se doit.

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Elles sont parfois partout, toujours nulle part. Elles sont une production sans doute necessaire de notre système psycho-cognitif (notre farceur de cerveau en l'occurence) et nous montrent ce que nous serions potentiellement capable de faire avec notre esprit. Ce sont les hallucinations. 

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La pratique de l'auto-hypnose et de l'exploration psychique nécessitent une activité "sportive" presque aussi régulière. Système nerveux, cœur, cerveau, tout marche ensemble ! Alors n'oublions pas d'aller nous dégourdir les jambes de temps en temps avant de nous dégourdir l'imaginaire ;) 

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Quelles conditions, extérieures ou intérieures, optimales sont à installer pour pratiquer l'autohypnose expérimentale ? Pour répondre à cette question on a été sur le terrain... enfin, sur le mot "terrain" en tant que notion spatiale riche de sens. 

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Moi, ma passion, c'est l'autohypnose ! Devrais-je avoir honte ? Y'a-t-il un âge pour l'enthousiasme ? Mais au fait c'est quoi une passion ?

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Avec l'Expérience Onirique Guidée "Bassines et Lenteurs" j'ai voulu vous proposer un petit "atelier mental" avec des propositions radicalement simple. Dans cet épisode je reviens sur ma démarche d'écriture de cet audio d'hypnose fictionnelle.

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Quand on utilise l'auto-hypnose pour pratiquer l'exploration onirique, on a tout intérêt à renforcer la "prégnance" de l'imaginaire que l'on se représente. La prégnance, c'est un peu le degrés de réalisme d'une visualisation mentale et cela peut être un levier d'immersion très puissant si ce n'est le plus puissant. Dans cet épisode on se demande ce qu'est la prégnance et comment on la nourrit.

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Conseil pour vos auto-hypnoses. Il est probable que ce sentiment s'invite dans vos aventures oniriques volontaires. Avant de voyager en esprit grâce à l'auto-hypnose, vous devez savoir que ces émotions peuvent être des obstacles ou de puissants "moyens de transports". Cela peut vous emmener très loin si vous prenez quelques précautions.

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