Avec chacune des 3 inductions hypnotiques que je vous présente dans cet épisode, vous aller pouvoir très facilement tester des états de conscience modifiée. Vous aurez besoin de seulement quelques minutes de dispo pour les mettre en aplication et enfin découvrir le monde fantastique de l'auto-hypnose et des pratiques oniriques volontaires.

Ces trois méthodes d'inductions sont :

1.La spirale sensorielle

2.Le scan corporel

3.Le point fixe

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Se faire un trip au casque en écoutant de la musique, c'est de l'autohypnose. Pour débuter une pratique psychique explorante, il est peut être utile de se mettre des morceaux. Cela va guider l'imaginaire et favoriser la visualisation créative. Jusqu'à oser lâcher le bord de la piscine... 

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La métaphore empruntée au métier de charpentier peut être riche de surprises, quand on réfléchi à la manière dont on pense. Amusons-nous un peu avec son jargon et avec le mot "chevêtre".  

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Le concept de valeur en psychologie, comme en PNL recouvre une réalité tellement importante qu'on ne pouvait en faire l'impasse. On vous montre même un petit jeu sur les "valeurs" à faire en auto-hypnose ;)

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De quoi parle-t-on lorsqu'on parle d'intériorité ? Que recouvre cette expression ? D'ailleurs, ne sent-elle pas un peu le renfermé ? Abordons les différents aspects de ce drôle de mot mystérieux...

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Tour d'horizon des principales difficultés, qu'on peut rencontrer en voulant se mettre à la pratique de l'auto-hypnose. La gestion du temps, de l'envirronement et de vos propres peurs vous barre la route ? Faites-en vos meilleurs alliés !

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La subversivité est, en matière de fiction, paradoxalement, plutôt saine. J'aime qu'un livre me transforme, qu'un film me fasse changer d'opinion. Pourtant le vaste monde des idées est aussi agité par des manipulateurs ou des fanatismes dont il convient de reconnaitre les buts subversifs secrets.

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De Puerto Rico à Carcassone, les jeux de société peuvent nous emmener très loin dans leurs univers fictionnels. On en parle avec Charly Couronnaud, animateur d'évenements pour des grands distributeurs de jeux de société, rôliste (joueur de jeux de rôles) et lui même auteur de jeux. 

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On fait un petit bilan des 4 premiers mois de l'aventure du podcast de l'onironaute. 

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Mindset. Derrière ce terme fourre-tout, balancé à toutes les sauces pour faire "efficace", se cache l'idée de pouvoir s'élaborer son propre fonctionnement cérébral et peut-être même choisir comment percevoir le monde.

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