LOQUNS

By Carlos Urrutia

Carlos Urrutia psicólogo, músico, coach ejecutivo.

Este es un programa en donde decimos lo necesario para ser Profesional en lo que sea que te dediques o te quieras dedicar.

No importa si eres emplea... more

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LOQUNS episodes:

March 31, 2021 12. Ser Estilista Profesional es ser una ARTISTA APASIONADA - Cintia P. Jasso
En este episodio nos acompaña Cintia Jasso, Estilista profesional enfocada en atender novias, editoriales y dar cursos.
Algunos de los insights más interesantes son :
-Manejar las redes sociales como medio de ventas
-El arte que involucra poder generar la imagen que quiere la cliente
-Es importante diversificar tu profesión para alcanzar más espacios en el medio
-Muestra tu trabajo para que los demás se inspiren y tus clientes te busquen
-Darle la vuelta a los mitos requiere un esfuerzo constante y no dejarse tumbar por los bajones
-Un cambio de imagen es un cambio radical en las personas
Datos de contacto de Cintia:
Instagram: Cintia p . Jasso
Datos de contacto de Carlos Urrutia
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1h 24min
March 24, 2021 11. Mitos, realidades y buscar el cómo sí en la música con Israel Tovar
En este episodio nos acompaña Israel Tovar baterista, productor y multinstrumentista que nos comparte su experiencia en el mundo de la música.
Platicamos de:
- La importancia de tener mentores
- Acercarse con respeto a los artistas
- Visualizar y trabajar en los sueños
- Desmitificando la música
- La nueva era de la música
Datos de contacto de Israel Tovar:
Facebook: facebook.com/israeltovardrummer
Instagram: instagram.com/israeltovardrummer/
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2h 8min
March 18, 2021 10. "Ganarse un lugar en la mesa de los especialistas" Cristina García - Neuropsicóloga
En este episodio platicamos con Cristina García, Neuropsicóloga y fundadora de Neuropsicología Monterrey.
Ella ha tenido un camino como Neuropsicóloga bastante interesante para abrirse brecha entre psiquiatras, neurólogos y otras especialidades médicas que comúnmente desestiman o menosprecian el trabajo de los psicólogos.
En este episodio nos cuenta cómo le va actualmente con su trabajo en consulta privada, cómo fue su proceso de especialización, cuáles han sido los tropiezos u obstáculos más difíciles y cómo eso le ha ayudado para impulsarse a llegar a donde está.
Datos de contacto de Cristina García:
Facebook: Neuropsicología Monterrey
Instagram: neuropsicologia_mty
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1h 35min
March 10, 2021 9. Psicología vs. Coaching: hablando claro de cada uno
Este episodio va a ser un tanto más teórico que los demás, pero me parece muy relevante compartirlo así.
Una pregunta frecuente que me hacen las personas que, de un modo u otro, tienen contacto con el ámbito de la psicología, es acerca de las diferencias entre el Coaching y la Psicología. O, lo que es lo mismo, se preguntan acerca de la diferencia en la base teórica, los roles y los métodos que emplean ambos profesionales, psicólogos y coaches.
Diferencias entre psicología y coaching
En este episodio te comparto mi experenencia como Psicólogo y Coach Ejecutivo, cuáles las diferencias entre la terapia psicológica y coaching, como tienen algunos puntos en común, pero sirven para diferentes niveles de entendimiento de la persona.
Te hablamos también del Coaching Coercitivo que ha sido la corriente piramidal que ha dado la mala fama al coaching, por vender el coaching como algo que no es.
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20min
March 03, 2021 8. ¿No te alcanza el tiempo?
En este episodio nos enfocamos en desmenuzar la idea de hacer las cosas. Si eres de las personas que tiene muchas cosas que hacer y siente que el tiempo no le alcanza, este episodio es para ti. Es muy común hoy en día que vivamos entre tantas distracciones que al finalizar el día tenemos esa sensación de "no hice nada"; y esto es por falta de enfoque, falta de decisión y, sobre todo, falta de claridad en los pendientes que tenemos. Acá hablamos del libro "Getting things done" de David Allen, que ofrece técnicas y metodologías que ayudan a hacer las actividades del día y del resto del tiempo que tenemos.
Link al libro: https://amzn.to/3qkvXmV
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18min
February 24, 2021 7. Dale la vuelta a los días de bajón
Es muy común que lleguen días que nos pongan a dudar de lo que hacemos y nos atacan preguntas (propias) tales como: "¿seré suficientemente buen@?, ¿vale la pena que haga lo que hago?, ¿será bueno seguir?" y esas preguntas nos llevan a sentirnos mal y a darnos un "bajón" de ánimo.
Es importante poner atención a ese diálogo interno y darle la vuelta con reconocer elementos que nos ayuden a recuperar la confianza.
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18min
February 17, 2021 6. ¿Cómo conocer tu nivel profesional?
Es común que en nuestro camino profesional haya situaciones que pongan a prueba nuestras capacidades y habilidades, y que en ocasiones no salgamos bien librados de esas pruebas; sin embargo es importante hacer un alto y conocer cuál es el nivel profesional actual de eso que hago o a eso a lo que me dedico.
En este episodio les compartimos un extracto del libro "Así habló Zaratustra" de Friedrich Nietzsche en donde hace una metáfora con "el camello, el león y el niño", que en lo personal me ayuda a poner en claro cuál es mi nivel ante los retos que se me pongan.
En este episodio menciono experiencias con Ana María Quintanilla y Ramiro Garza de Wisdenn, Juan Urbina de Símbolos Consultoría, Omar Pérez y Alvaro Rubio músicos profesionales de Flamenco.
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18min
February 10, 2021 5. El perfecto plan eterno que nunca se realiza
La mayoría de las personas tenemos en mente ese plan que nos va a cambiar la vida, y se lo vamos contando a todo mundo, y ya el simple hecho de platicar el plan se siente como si ya estuviera realizado; a esto le llamo "La Falsa Realización".
En este episodio te platicamos cuáles son las razones que dan lugar a que el platicar las ideas generan mayor satisfacción que realmente hacerlas o llevarlas a cabo y te compartimos prácticas para que puedas darle la vuelta a esa "Falsa Realización"

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19min
February 03, 2021 4. El empírico sigue haciendo teatro (y ganando premios) - Luis Guerrero
"El empírico sigue haciendo teatro (y ganando premios)"
Ya está publicado el episodio 4 de LOQUNS.
En esta ocasión nos acompaña @luisgm83 actor, director y dramaturgo, el ganador más reciente del premio Nacional de Dramaturgia Emilio Carballido uno de los premios más importantes del país.
Si eres fan de películas, series o teatro, en este episodio Luis nos comparte el proceso que se lleva, los retos que representa y lo que se necesita para que las obras antes tengan ese toque especial para que generen el impacto en el público.
Contacto de Luis Guerrero
Instagram: instagram.com/luisgm83/
facebook: facebook.com/srguerrero
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1h 16min
January 27, 2021 3.- Poner en alto la profesión del nutriólogo - Grace Ibarra
En este episodio exploramos las características que hacen a una nutrióloga ser profesional.
Platicamos con Grace Ibarra de Hábitos Inteligentes para conocer su experiencia y todo lo que la ha llevado a ser profesional en su campo.
En esta ocasión Grace nos comparte
¿Cuáles han sido los retos que ha superado y cómo se ajustó a esta nueva realidad?
Los costos y los sacrificios que ha hecho para llegar a donde está.
¿Cuáles han sido los momentos más difíciles y cómo los ha sobrellevado?
Prácticas y enfoques para poder sobresalir en un entorno con tanta desinformación.
Contacto de Grace Ibarra
web: www.habitosinteligentes.com/
Instagram: instagram.com/habitosinteligentes/
facebook: facebook.com/habitosinteligentes
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49min

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