Asanas son las posturas realizadas en el yoga, pero no son algo solamente físico. Hoy trabajaremos en tres "asanas del corazón", es decir, diversas posturas mentales y espirituales para experimentar el amor:

* El amor es como agua que lava el alma de sus dolores; el amor es COMPASIÓN, que funciona como una cascada poderosa.

* De la cascada, el agua del amor pasa a fluir como un río; es un río de amor, un río de PERDÓN, donde limpio todos los rencores y genero buenos deseos hacia los demás.

* El río llega a un lago, que sirve de REFUGIO, donde mi corazón alberga a las personas que pasan por una situación crítica, refrescándolas del calor de los problemas.

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Para el video que inspiró este podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8PwwVM3r9Og

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