Los cuentos que nos contamos

Cuando sentí que mi papá se iba, no entré en pánico. Entré en calma. Y al velorio llegué vestida de blanco 🤍

Llevo meses preguntándome por qué pude sostener eso así — y en este episodio les cuento la respuesta: nada de eso empezó el día que murió. Empezó años antes, sin que yo lo supiera. En un divorcio que me rompió y me despertó. En libros que subrayé sin saber que un día me sostendrían. En una decisión de irme sola a Barcelona sin conocer a nadie — y descubrir ahí, mucho antes del duelo, las mismas preguntas que después me romperían: “¿por qué hice esto?”

No podemos prepararnos del todo para perder a alguien. Pero sí podemos ir construyendo raíces, sin saber todavía para qué las vamos a necesitar 🌱

Nuevo episodio ya disponible 🎙️ Los cuentos que nos contamos

El 17 de julio se cumple un mes de que mi papá se fue. 🕊️

Este episodio no lo planifiqué como los demás.

Lo grabé desde la vulnerabilidad, sin filtros, hablando de lo que nadie te cuenta del duelo: los papeles, el cuerpo cansado, el desorden de las emociones, y también los aprendizajes que no pedí pero que ya no puedo dejar de ver.

Si estás en tu propio proceso de duelo, ojalá este episodio te acompañe. Y si conoces a alguien que lo necesite hoy, compártelo. 💛

“Los cuentos que nos contamos” — nuevo episodio ya disponible.

Sobre los autores: Ana Rivera IG/ @anabearq

¿Cuándo fue la última vez que hablaste con esa amiga que extrañas?

Hacer amigas de adulta nadie te lo enseña.

Nadie te avisa que un día vas a tener el teléfono lleno de contactos y no saber muy bien a quién llamar si las cosas se ponen difíciles de verdad.

En este episodio hablamos de por qué las amistades adultas se diluyen sin que nadie lo decida, de las amistades de situación vs. las de verdad, y de por qué el duelo de perder una amiga casi nunca se nombra.

Si escuchándome piensas en alguien- escríbele.

Nadie te avisa que hacer amigas de adulta va a ser una de las cosas más raras y solitarias que existen.

Y sin embargo, casi nadie lo habla.

Hoy en Los cuentos que nos contamos abrimos esa conversación, con humor, con honestidad y con mucho reconocimiento para todas las que alguna vez sintieron que algo fallaron. No fallaste. Es que nadie nos enseño esto.

Episodio nuevo. Ya disponible.

Sobre la autora

Instagram: @anabearq

¿Cuántas veces has comprado algo porque lo viste en Instagram y nunca te lo pusiste?

¿Cuántas veces abriste el clóset lleno y sentiste que no tenías nada?

En este episodio hablamos de moda, identidad y creatividad: por qué seguimos tendencias aunque no nos representen, cómo funciona el algoritmo para moldear lo que deseamos, y lo más importante, cómo empezar a construir un estilo que sea genuinamente tuyo.

Porque la ropa no es solo ropa. Es el cuento que contamos sin abrir los ojos.

Sobre la autora: Instagram: @anabearq

¿Elegiste tu ropa hoy...o te la eligieron?

La moda parece libertad. Pero detrás de cada tendencia hay un sistema perfectamente diseñado para que siempre necesites más, siempre te sientas fuera, y nunca preguntes quién pagó el precio real de esa prenda.

En este episodio hablamos de las firmas que deciden qué existe y qué no. De la ropa como acto político. YU del negocio más calculado del mundo.

La próxima vez que abramos el armario, ojalá la pregunta no sea ¿qué está de moda? Sino ¿qué soy yo?

Fuentes:

Todos los datos de este episodio están documentados por Naciones Unidas, Greenpeace, PUCP, investigaciones académicas 2024-2025 y reportes de Earth.org.

#Quiendecideloquetepones

Vivimos para el feed. Para la foto. Para el like. ¿ Y para nosotros, cuándo?

Hoy en el podcast hablamos sin filto sobre redes sociales, lo que nos dan, lo que nos roban y cómo recuperar tu atención sin tener que borrarlo todo.

Sobre la autora: IG- @anabearq

Regrese a mi país y esta vez no fue para ir de vacaciones, fue por una emergencia familiar, una llamada a distancia en donde pensé que mi papá iba a morir fue lo que me trajo a la claridad de que mis papas están envejeciendo, y como llevar esa realidad cuando estoy lejos de casa.

Amemos a nuestros padres en su vejez, con paciencia y ternura porque es lo que necesitan, siempre desde tu lugar como hija de honrarlos y no desde el debería.

Sobre la autora: Instagram: @anabearq

Viajar en pareja suena increíble...

hasta que uno quiere caminar 20 minutos "porque está cerca" y el otro ya está buscando un taxi.

En este episodio hablo de TODO lo que no te cuentan:

las decisiones infinitas, el hambre que arruina momentos, los "me da igual, elige tú" que en realidad NO dan igual...

pero también lo bonito:

tener a alguien con quien perderte (literal y emocionalmente) reírte después del caos y crear recuerdos que se quedan para siempre.

Porque sí... viajar en pareja no es perfecto, pero es una de las formas más reales de conocerse.

Cuéntame tú cómo viajas: planificas todo o improvisas sobre la marcha.

En la vida presentamos varios saltos, algunos viene con el manual que nos dicen donde vamos a caer, pero otras veces no sabemos ni como sera la caída.

Lo importante es atrevernos a saltar, aceptar la incertidumbre, porque hay momentos en la vida donde ya sabes... que no puedes quedarte donde estás.

No porque todo esté mal...

sino porque ya no eres tú. Y ahí empieza el problema, porque moverte da miedo, pero quedarte, también.

Sobre los autores: Ana Rivera/ Instagram: @anabearq