Los Fulanos

Hoy llena el estudio un fulano sin pelos en la lengua. La historia de Jero García, la crudeza y naturalidad con la que la cuenta, merece callar y escuchar. Un bala perdida con TDAH que crece en el Carabanchel de los 80 descubre que existe otro camino gracias al boxeo, la paternidad y el tutelaje de chavales en su misma situación. Ahora, con su fundación, sus charlas y sus libros afronta una pelea abierta contra el acoso y los abusos de poder. Una auténtica joya fulana el capítulo de hoy. Prohibido perdérselo.

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00:00 Intro

6:45 Así ayuda la actuación a mejorar la salud mental

11:40 Heridas de infancia y trabajo interior

16:55 Hermano Mayor y cómo funciona la tele

19:34 La lucha de Jero contra el bullying

27:22 Anécdotas de Hermano Mayor

33:24 La p*tada de la productora

37:16 Cómo su hija le salvó la vida y le animó a boxear

42:03 Las drogas

45:21 Música e inicios del profesionalismo

49:17 Faros en la niebla

50:47 Su derrota más dura

58:30 La p*ndemia, momento duro

1:03:40 La muerte

1:07:50 La Fuloneta

1:19:37 Fin del Programa

Hoy hablamos con un caso extraño: iba para futbolista pero acabó siendo actor. ¿Qué pasa por la cabeza de un joven que como el resto de fulanos tenía una idea clara pero se vio sorprendido por la vida? Un paseo por sueños partidos, nuevos comienzos y la importancia del entorno son algunas de las temáticas del episodio fulano de hoy. Además, indagamos en el mundo del cine, sus contratos y representantes.

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00:00 Intro

1:58 De dónde nace el gusto por la interpretación

5:03 Diferencias y similitudes entre el fútbol y la actuación

11:25 Proyectos actuales de Adrián

14:30 Así se vive la lesión a nivel mental

6:58 Cómo gestionó el Atlético de Madrid su lesión

23:18 La etapa en la Selección Española

25:53 Cómo pasa la interpretación al primer plano

31:27 El síndrome del impostor

32:52 Zoomers: Cuando toca tomar una decisión vital

41:21 SR: Cómo funciona el dinero en el cine

46:04 La Fuloneta

53:54 Fin de Capitulo

La vida de Víctor Gutiérrez se vio truncada desde muy niño por unos comentarios que destruyeron su autoestima y no le dejaron crecer con autenticidad. Después de ponerse muchas corazas encima, y encontrar solo alivio en el deporte, Víctor fue descubriendo que no había nada malo en ser distinto a los demás. En esta entrega fulana, nos adentramos en el mundo del hostigamiento, el acoso y la resistencia. Y Víctor da buena muestra de ello.

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00:00 Intro

3:20 Infancia y familia

4:44 El momento en el que cambia la vida de Víctor

9:40 La importancia del entorno y cosas por mejorar

12:54 El momento que Víctor salió del armario

16:10 Reconciliarse con un padre fallecido

20:00 CAR, bachillerato y el waterpolo como salvavidas

26:20 Volver al armario

27:52 La importancia de tener referentes y volverse uno

34:01 Por qué el fútbol no es un espacio abierto todavía

36:25 Meterse en política

44:53 La polémica con VOX de inmigración

49:58 Así es un día en la política

54:20 Los salarios públicos

56:13 La Fuloneta

:02:07 Fin de Capitulo

Hoy aterriza a Los Fulanos un gran talento del fútbol. El gaditano pronto destacó en su tierra y migró a Madrid a formarse con algunos de los mejores jugadores de su tiempo. Una plantilla plagada de estrellas llevó a una pronta salida al Atlético. Después, muchas maletas y momentos en paises como Rusia, China, Alemania o Inglaterra. Descube en esta entrega fulana nuevas anécdotas del vestuario galáctico, la filosofía de vida para enfrentar la vida moscovita y saber hacer las paces con las expectativas.

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Minutaje00:00 Intro

2:44 Vida personal: Caballos, actualidad y familia

8:23 Los inicios de Jose en el fútbol

9:46 De Cádiz a Madrid

14:32 Debut con el Madrid y primer equipo

16:08 Traspaso al Atlético

18:50 Compartir vestuario con los Galácticos

26:55 Alemania con Raúl

30:42 Experiencias: China, Rusia y Arabia Saudí

41:20 Watford y la experiencia en la Premier

44:07 Vuelta a LaLiga y buenos estadios

47:50 Calvario en el Cádiz

52:20 Retirada

55:14 Cómo lidió con las expectativas desde joven

58:20 Gestión de patrimonio

1:00:50 La Fuloneta

1:07:30 La confesión de Roberto Carlos y rondos en el Atleti

1:11:21 Fin de la entrevista

En este entrañable entrega fulana, conocemos a Miguel Merino, leyenda de Osasuna cuando el club rojillo disputaba gestas europeas. De su barrio de Usera hasta las Gran Canarias, la carrera de Merino ha sido un ejemplo de trabajo duro. Descubre cómo crió a su hijo Mikel, cómo vivió su ascenso y sus primeros contratos y la culminación de todo con el gol ante Alemania en la Eurocopa.

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00:00 Intro

02:36 Los inicios de Miguel: pollería, Real Madrid, Leganés, estudiar

14:40 Una regla olvidada en el fútbol

20:40 La intrahistoria de la celebración de los Merino

28:36 Osasuna y anécdotas

38:23 Gran Canaria y la importancia de las parejas

46:46 Ceuta

50:18 Paso a los banquillos

53:40 Liadas de representantes y consejo para padres

1:09:47 Federación Navarra de Fútbol

1:14:20 La Fuloneta

1:23:40 Fin del capítulo

Hoy viene a fulonear la primera tenista del podcast. Cristina Torrens ha sido la mejor navarra de la disciplina, llegando a los puestos de gloria del tenis profesional. En este capítulo, nos habla de las decisiones que tomó en la infancia, cómo era el circuito de su época con nombres como Graf, Conchita o Arantxa Sánchez, las dificultades del deporte y su transición al mundo laboral. No te lo pierdas!

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00:00 Intro

2:05 La inusual infancia de Cristina

11:39 Por qué el tenis es un deporte tan caro

21:25 Cómo funciona el circuito profesional

25:45 La marca personal de las tenistas: Kournikova, Conchita, Arantxa

31:22 Cómo eran las tenistas top fuera de pista

33:57 La mentalidad y las lesiones

43:07 La retirada y la gestión deportiva

50:37 ¿Qué pasó con Arantxa Sánchez Vicario?

56:42 La Fuloneta

Cuco Ziganda está entre los máximos goleadores de Osasuna y Athletic, y amasa una carrera igualmente destacable como entrenador. Detrás de su figura futbolística, Cuco nos habla de su infancia, el negocio familiar, las anécdotas de vestuarios y su momento como entrenador.

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Minutaje00:00 Intro

2:34 La historia de su familia: Postres Ultzama

16:05 Los inicios como futbolista

21:56 Debut con Osasuna

23:16 Michael Robinson y su magia

26:43 La anécdota con Jon Andoni Goikoetxea

28:49 El NO y el SI al Athletic

33:40 Momentos icónicos en Bilbao: sentimiento vasco

37:12 Metodología de entrenamiento y Sabino Padilla

45:42 La vuelta a Osasuna y el paso a los banquillos

59:52 La actualidad de Cuco

1:01:40 La anécdota de Pep Guardiola

1:04:43 La Fuloneta

Hay momentos en la vida que te piden cambio. Descubres que las cosas no tienen por qué ser tal y como son, y te pones manos a la obra. En el episodio de hoy, Álvaro y Joseba hablan de su propia experiencia y cómo han llegado a juntarse en el proyecto de Los Fulanos.

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La carrera de Fran Mérida ha sido una montaña rusa: de entrenar con Wenger en el Arsenal a verse sin equipo después de jugar en Brasil, jugar en primera en equipos como Osasuna o Espanyol y vivir la China pandémica. Hoy con los Fulanos, el catalán se abre sobre sus momentos mas duros, sus mayores aprendizajes, cagadas y la vida que lleva ahora como agente de jugadores.

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00:00 Intro

03:35 Por qué entró al mundo de la representación

13:10 Inicios en el fútbol y familia

22:34 Cantera del Arsenal

37:05 Salida del Arsenal, impaciencia y dificultades

41:40 Cómo cambió de mentalidad y salió adelante

49:08 Volver a primera división y periplo con Osasuna

54:50 Vivir en la China de la pandemia

59:00 La experiencia en el Hércules

1:02:12 Chinos vs Brasileños

1:05:18 La Fuloneta

1:16:54 Fin de capítulo

Adrián (Kratos Warrior) es un escalador y creador de contenido con una particular filosofía de vida. Ligado desde joven al sector de la construcción, ha vivido penurias a raíz de la crisis de 2009 hasta salir de esa difícil situación. Siempre encontró asilo en el deporte, y ha llevado su hobby al límite. Ahora, busca dedicarse al mundo de la creación de contenido y quiere batir récords Guinness de fuerza.

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00:00 Intro

02:25 Kratos Warrior y la motivación detrás del personaje

07:45 Construcción y crisis

09:25 Por qué fue okupa y cómo vivió esa época

16:34 Escalada como salida

19:37 Situaciones límite escalando

28:47 Calistenia y entrenamiento para escalar

39:10 Dominadas con un dedo

42:15 El negocio detrás de Récord Guinness

50:44 La Fuloneta

58:22 Tocamentas y fin de programa