Los Hombres Sí Lloran

“Hacemos parte de un todo y no nos damos cuenta”

Esta semana nos acompaña un invitado muy querido por todos nosotros: Alejandro Riaño.

Alejandro nos comparte la relación que tuvo con una de las personas más importantes en su vida: su papá, la influencia que él y toda su familia de artistas tuvo sobre su vida y lo que ha sido su carrera, así como la relación que hoy mantiene con la mamá de sus hijos y el país que espera poder construir para ellos.

Un hombre al que no le da miedo o vergüenza llorar, un hombre que es consciente del privilegio que ha tenido y que siente una gran responsabilidad de devolverle al mundo algo más. Un hombre que lleva a su país tatuado en el corazón y que de todas las formas posibles ha buscado hacer, trabajar y construir para dejarlo mejor de lo que lo encontró.

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación para acceder a expertos en salud mental y bienestar.

#pérdida

#muerte

#duelo

#familia

#arte

#comedia

#teatro

#amor

#divorcio

#colombia

#justicia

#desigualdad

#hijos

#trabajosocial

#mision

Esta semana tenemos el honor de volver a contar con Juan Carlos Rincón, nuestro primer invitado en este espacio. Han pasado seis meses desde la primera vez que tuvimos una conversación con él y sentarnos nuevamente, mirando hacia atrás, se convierte en un ciclo precioso que queremos compartir con ustedes.

En el primer episodio, Juan Carlos nos compartió que desde hace años está transitando un diagnóstico de depresión y trastorno límite de personalidad. Hoy nos lleva por un recorrido profundo a través de la forma en la que vive con ello, los desafíos que enfrenta y los mecanismos que ha encontrado para integrarlo en su vida.

Lo cierto es que la historia de Juan Carlos sigue siendo la historia de un hombre que escoge ver la vida como un camino en el que lo encuentras todo: los altos más altos, pero también los bajos más bajos. Y aún así, escoge ver la belleza que hay detrás de ella. Es una historia de autenticidad brutal que nos recuerda que, en ocasiones, la mejor manera de cuidarnos es simplemente siendo sinceros con nosotros mismos. Gracias nuevamente Juan Carlos.

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación para acceder a expertos en salud mental y bienestar.

#depresion #ansiedad #saludmental #periodismo #creatividad #historia #desafio #valentia #historia #trastornolimite #terapia #selia #loshombressilloran

Son pocas las personas que no conocen su historia: una historia de fuerza, de voluntad, de absoluta valentía y de una nobleza impresionantes. Esta semana nos acompaña en Los Hombres Sí Lloran Natalia Ponce de León y esta es su historia.Siendo aún muy joven, Natalia fue víctima de una ataque con ácido que cambió su vida por completo. Desde la forma en la que la impactó a ella, las consecuencias que tuvo en su familia, el proceso que ha tenido que transitar y la magia (porque es literalmente magia) que hizo con el dolor que llevaba nos llevan a admirarla profundamente por lo que es: una guerrera de la vida y una mujer que decidió tomar las riendas de lo que le habían hecho para construir su propia versión. Si tú o alguien que conoces siente que necesita apoyo, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación para acceder a expertos en salud mental y bienestar.#familia #terapia #apoyo #alquimia #ácidos #ataquecritico #crimen #nataliaponce #nataliaponcedeleon #saludmental #fundacion #perdón #victimario #selia #loshombressilloran

Hoy quien está acostumbrado a estar del otro lado de la mesa llega a los Hombres Sí Lloran para compartirnos su historia: le damos la bienvenida a Miguel Reyes, más conocido como El Topo.

Miguel es un hombre entregado a su espiritualidad y la búsqueda de sentido, un hombre curioso que ha enfrentado duras pérdidas en su vida, que ama a su madre más que a nadie y que hoy sostiene su presente desde su fe. Una fe quizás menos tradicional que algunas, pero una fé que le permite sentir a Dios en todo lo que existe, una fe que le hace saber que todos estamos conectados y que las cosas, al final, pasan como tienen que pasar.

Para nosotros ha sido un verdadero placer tenerlo en este espacio, escuchar una perspectiva distinta a la de todos nuestros otros invitados y maravillarnos con su forma de entender e interactuar con el mundo.

¡Gracias Miguel!

Si tú o alguien que conoces siente que necesita apoyo, no estás solo. Ingresa a Selia (⁠https://bit.ly/LHSL_Selia⁠) o descarga la aplicación para acceder a expertos en salud mental y bienestar.

#podcast, #pérdida, #muerte, #ayahuasca, #Dios, #Universo, #medicinaancestral, #amor, #madre, #familia, #dolor, #sufrimiento, #esperanza, #fe, #selia, #loshombressilloran

Hoy nos acompaña Marcelo Gutiérrez, el máximo exponente hispanohablante de downhill y el segundo en el mundo de enduro. Se trata de un hombre que le dedicó la vida al deporte, su gran pasión, pero a quien esa misma vida le llevo a cuestionarse aquello que estaba haciendo, el verdadero significado de lo que importa y a retirarse de su carrera como campeón.

La historia de Marcelo es la historia de un hombre que quería comerse el mundo, que se entregó a competir, a ganar, a ser el mejor … pero que, en algún punto en su carrera, perdió la motivación por lo que hacía y decidió darle un giro a su vida a pesar de lo que patrocinadores, admiradores del deporte y compañeros podían pensar.

Un episodio que nos lleva a encontrar el valor en nuestro círculo de apoyo, en cuestionarnos constantemente el por qué de lo que hacemos y lo que realmente queremos de esta vida.

Si tú o alguien que conoces siente que necesita apoyo, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación para acceder a expertos en salud mental y bienestar.

#deporte, #enduro, #saludmental, #ciclismo, #campeón, #copamundo, #constelaciones, #desmotivación, #competencia, #carrera, #esposa, #familia, #terapia, #selia, #loshombressilloran

Hoy le damos la bienvenida a Karim Estefan, un gran amigo y un hombre que encontró la forma de tomar los momentos más difíciles en su vida para transformarlos en arte.

La historia de Karim es la historia de un apasionado artista que desde pequeño ha tenido que librar una batalla intensa con la salud mental y la depresión. Sin embargo, a pesar de las vueltas que ha dado su vida y de las difíciles pruebas que ha tenido que enfrentar, Karim sigue aquí. Y sigue aquí aferrándose a sus ganas de vivir una vida que define como compleja (muy compleja), pero hermosa al mismo tiempo.

Hacen falta las palabras para describir este episodio, porque creemos que ninguna le haría justicia a su historia. Karim, te admiramos. Te abrazamos. Te agradecemos profundamente. Gracias por abrirnos las puertas de tu vida.

Si tú o alguien que conoces siente que necesita apoyo, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación para acceder a expertos en salud mental y bienestar.

#arte, #creatividad, #saludmental, #autolesiones, #curiosidad, #historia, #música, #terapia, #selia, #loshombressilloran

Andrés Parra es un hombre que ha tenido que atravesarlo todo, incluso la muerte, para encontrar su paz.

Andrés vivió una infancia marcada por la depresión (no sólo propia, sino también en su familia), era ateo, la plata era uno de sus principales motivantes. Sin embargo, todo esto cambió cuando su miedo más grande se hizo realidad: se divorció.

Desde ese momento, del cual todavía recuerda la fecha y hora, Andrés se entregó a la muerte, tal y como el la llama: le abrió las puertas de su vida y después de enfrentarse a él mismo, a su dolor y a sus miedos, volvió a renacer.

Esta es la historia de un hombre que con humildad y la sinceridad que lo caracteriza nos comparte sus momentos más oscuros para enseñarnos las lecciones más grandes que le dejaron, lecciones de las cuales todos podemos aprender.

Si tú o alguien que conoces siente que necesita ayuda, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación y accede al apoyo que necesitas de la mano de expertos en salud mental y bienestar, en cualquier hora y desde cualquier lugar.

#loshombressilloran

#saludmental

#depresion

#divoricio

#separación

#muerte

#autoconocimiento

#espiritualidad

#selia

Cuatro Latin Grammys, dos nominaciones al Grammy, ocho discos, conciertos en Coachella, en Austin City Limits, el Macy's Thanksgiving Day Parade … y una depresión con la que convive desde los 19 años. Esta es la historia de Daniel Álvarez, más conocido como Daniel Diamante de Diamante Eléctrico.

Diagnosticado con depresión después de una tusa que se sentía mucho peor que una tusa normal, Daniel ha aprendido a lidiar con ella a través de la terapia, la meditación y, sobre todo, la música: su refugio personal.

En este episodio de Los Hombres Sí Lloran exploramos la depresión vivida desde los ojos de un músico que creía que todo el mundo la padecía, de un padre que en algún punto se sintió absolutamente solo a pesar de “tenerlo todo”, de un esposo que cayó en la trampa de lo que las redes sociales le hicieron creer y, sobre todo, de un hombre que ha aprendido a abrazar este instante sabiendo que el mañana no está asegurado para nadie. Si tú o alguien que conoces siente que necesita ayuda, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación y accede al apoyo que necesitas de la mano de expertos en salud mental y bienestar, en cualquier hora y desde cualquier lugar.

Únete a nosotros en un nuevo episodio de "Los Hombres Sí Lloran" con el destacado emprendedor social y educador, Henry May. Fundador de Coschool y The Huracan Foundation, Henry ha impactado la vida de más de 55,000 personas en 30 países a través de sus organizaciones y proyectos enfocados en los educadores de temprana edad.

En el espacio de esta semana, Henry nos comparte su historia: desde su infancia en el sistema educativo británico (un sistema que describe como machista, restrictivo y patriarcal), hasta el momento en el que decide emprender un viaje personal con el objetivo de transformar la educación en Colombia. Hablamos sobre la importancia del aprendizaje socioemocional en la temprana edad, los desafíos de la salud mental en los centros educativos y cómo el apoyo familiar sumado a un ambiente de reflexión creado por las plantas administrativas y educadores en los colegios puede ser un pilar fundamental y transformador en el camino hacia una sociedad que hoy, más que nunca, necesita un enfoque integral que priorice el bienestar.

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación y accede al apoyo que necesitas de la mano de expertos en salud mental y bienestar, en cualquier momento y desde cualquier lugar.

Nos acompaña Tatán Mejía, un referente en deportes extremos, un padre y esposo dedicado y un ejemplo de resiliencia y pasión.

Tatán nos abre su corazón y nos cuenta cómo ha enfrentado las adversidades que la vida le ha puesto, tanto físicas como mentales, a lo largo de su carrera y vida personal. Desde sus inicios en motocross hasta el momento en el que conoció a su esposa Maleja, la forma en la que la vida lo ha llevado a priorizar a su familia, su entrada al mundo de las redes sociales y la importancia de la terapia de pareja en lo que es uno de los matrimonios que para muchos es un ejemplo de amor, pasión y compromiso: la historia de Tatán es una historia de reinvención y redescubrimiento permanente que no se pueden perder.

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, no estás solo. Ingresa a Selia (https://bit.ly/LHSL_Selia) o descarga la aplicación y accede al apoyo que necesitas de la mano de expertos en salud mental y bienestar, en cualquier momento y desde cualquier lugar.