Du denkst vielleicht du musst erst viel üben, bevor deine Meditation erblüht? Das hast du von Kindheit an gelernt: du musst üben, dich verbessern, dich verändern... wenn du etwas werden willst. Und soweit das auch stimmen mag für Dinge in der Welt – für Meditation gilt das nicht. Um Weisheit, Göttlichkeit, Liebe, Wahrheit... zu erfahren nutzt es nichts, noch mehr zu meditieren, noch intensiver dran zu bleiben, regelmäßig zu meditieren.... Verstehe, einen ganz entscheidenden Punkt wenn du meditierst!

Lies hier mehr darüber von Osho, was es wirklich braucht:

https://www.findyournose.com/wahrheit-individuen

Und dann noch was von Osho über die Diamanten in dir

https://www.findyournose.com/diamanten-in-dir

In dieser Folge wird eine Schale betrachtet, du kannst aber auch irgendein Objekt nehmen, was du jetzt vor dir siehst.... Es gibt viele Möglichkeiten nach innen zu gehen, sich zu zentrieren und bewusst zu werden. Zum Beispiel über das Betrachten einer Schale oder irgendeines anderen Objekts. Mit dem tieferen Verständnis dieser Meditation kann dein Alltag sich ganz anders entwickeln.

Die Weisheit aus Oshos Buch der Geheimnisse:

Schaue auf eine Schale,

ohne auf ihre Seiten

oder ihr Material zu sehen.

Werde in wenigen Augenblicken bewusst.

Mehr über die Meditation aus dem Buch der Geheimnisse lesen: https://www.findyournose.com/form-als-ganzes-wahrnehmen-nach-innen-fallen

Das Buch der Geheimnisse von Osho gibt es jetzt auch als Hörbuch auf Deutsch: https://amzn.to/4fvVSBu

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Fast 3 Monate lang habe ich am 'Work As Meditation Programm' im OSHO International Meditation Resort in Pune, Indien, teilgenommen. Es war eine intensive und beglückende Erfahrung! In diesem Video teile ich meine Erkenntnisse, die ich in diesem modernen Buddhafeld gewonnen habe. Ich bezeichne es als modern, weil dort OSHO Meditations-Techniken angewendet werden, die dem modernen Menschen entsprechen. Stilles Sitzen ist schwierig für jemanden, der sich in der digitalen Welt bewegt. Im Meditation Resort werden deshalb OSHO Aktive Meditationen angeboten – und die haben ihren ganz besonderen Wert. In dem Video beschreibe ich meine Erfahrungen und die Erkenntnisse zu diesen 3 Hauptpunkten: zu Meditation, zu Arbeit, zu Wachstum.

Kein kommen, kein gehen.... Wenn das vielleicht komisch klingt, dann weil es die höchste Weisheit ist. Eine Weisheit, die Zenmeister Ikkyu dem sterbenden Zenmeister Ninakawa verdeutlicht. Es ist diese Klarheit, die wir heute Abend mit dieser Meditation einfangen wollen.

Zuerst hörst du der Geschichte mit ganzer Aufmerksamkeit zu, es geht um dich! Und dann bleibst du in dem Zustand der Erkenntnis und gehst still ohne zu gehen. Und du sitzt still ohne zu sitzen.

*Zitat Von Osho:*

Alle Veränderungen sehen nur so aus. Tief, im innersten Kern verändert sich niemals etwas. Dort ist alles das Selbe. Alles ist auf ewig gleich.

*Mehr über die Meditation lesen:*

https://www.findyournose.com/kein-kommen-kein-gehen-sterben

Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation