Louis Zanat Podcast

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Louis Zanat Podcast episodes

  • E20 Adictos - LOUIS ZANAT
    El abuso de la redes sociales, habla en fin de lo solo que estamos y de una enorme necesidad de recibir cariño. Lo que nos convierte en potenciales ADICTOS.
    11 min
  • E18 Autocrítica - LOUIS ZANAT
    La persona más influenciable con la que hablaras todo el día eres tú. Ten cuidado entonces acerca de lo que te dices a ti mismo, la vida se trata de ser autocompasivo.

    Quédate con nosotros y escuchar este nuevo episodio !
    11 min
  • E17 Efecto Placebo - LOUIS ZANAT
    Con el paso del tiempo y las investigaciones, se ha llegado a la conclusión de que es una línea muy fina la que separa la mente del cuerpo. La mayor parte de las sensaciones que experimenta nuestro organismo vienen precedidas por la mente. Es casi posible afirmar que, lo que la mente cree, el cuerpo lo experimenta.

    Acompáñanos en este maravilloso podcast!
    13 min
  • E16 Autocompasión - LOUIS ZANAT
    El podcast de hoy sin errar te cambiara la actitud hacia la vida, hacia los demás, hacia a ti mismo.
    Olvídate de esa famosa frase "AY POBRE DE MI".
    Te invitamos a escuchar este excelente episodio.
    11 min
  • E15 Gratitud - LOUIS ZANAT
    Bellas y Campeones “Si eres agradecido con lo que tienes, generarás más. En cambio, si te concentras en lo que no, jamás tendrás lo suficiente”.— Oprah Winfrey
    Acompañanos en este nuevo podcast !
    11 min
  • E13 Inmunidad al cambio - LOUIS ZANAT
    Por que le tememos al cambio?... Hay cambios o hábitos, que te tomarán 21 días, un mes, dos meses, varios meses o años. Debes disfrutar el proceso. Lo que importa no es el destino, sino disfrutar el camino.
    22 min
  • E12 Caos - LOUIS ZANAT
    El Caos son todas aquellas cosas y situaciones que ni conocemos ni comprendemos. Es donde estamos cuando no sabemos dónde estamos y lo que hacemos cuando no sabemos qué estamos haciendo. El caos puede ser muy terapéutico: si aprendes a manejarlo puede sacar todo el potencial que llevas dentro.
    17 min
  • E11 Insomnio - LOUIS ZANAT
    El en episodio de hoy vamos a hablar de un tema con el que sé que la mayoría de
    los que nos escuchan se van a sentir identificados. Todos en algún punto hemos
    padecido de insomnio, de problemas para dormir.
    17 min

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En este episodio te platico sobre el diálogo que llevamos con nosotros mismos, el cual no suele ser el correcto, y las consecuencias psicológicas, físicas y sociales que te pueden causar el no saberte…