Loving Life

In der Folge Friends-Talk von LL ist die liebe Viki Stettler zu Gast. Sie erzählt mutig wie sie sich für die Liebe entschieden hat dafür ins Ausland ausgewandert ist.

Wie fühlt es sich an in einem neuen Land zu wohnen? Die Heimat zu verlassen? Welche Tips und Trix hat Viki um sich trotzdem wohl zu fühlen und bei sich zu bleiben?

Viki und ich sind seit Jahren befreundet wir haben uns bei einem Moon Circle kennengelernt. Ich freue mich ganz besonders, dass sie heute zu Gast ist und über ihr Leben berichtet. Jeder Weg ist einzigartig! DANKE VIKI, dass du deinen Weg mit uns teilst!

Schön, dass du wieder dabei warst, mein HERZ IST VOLL ! Let's connect!

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Ich freu mich von dir zu hören,

deine Christina <3

In dieser Folge von LL deinem heart space ist die wunderbare Sternenzeichnerin, Herzensmagieren und Tarot-Expertin Jules im Interview.

Für alle die sich Fragen wieso Tarot?
… Wie kam Jules dazu und was bewegt Sie?

Diese Fragen werden außerdem besprochen:

Jules spricht ganz frei und offen über ihre Erfahrungen mach dich breit für ganz viel Herz und magic!

Du möchtest noch mehr über Jules wissen und sie kennenlernen?

Schau gleich beim WALK IN Tarot vorbei :

https://herbarium-officinale.com/products/tarot-beginner

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Heute erzählt uns die wunderbare Martina Gruber ganz offen über ihre Reise wie sie Frieden in ihrem Körper gefunden hat.

*Triggerwarnung: Diese Folge geht ins Herz! Wir lachen und weinen gemeinsam, sei bereit dich voll und ganz drauf einzulassen!*

Die Botschaft hier: DU BIST NICHT ALLEIN!

Folgende Fragen haben wir in der Folge besprochen:

Martina spricht so ehrlich um ihr Herzensanliegen und über alle Facetten ihres Lebens.

Eine GANZ besondere FOLGE wieder für dich viel Freude beim ZUHÖREN!

Du möchtest noch mehr über Martina wissen und sie kennenlernen?

Schau gleich beim Day Retreat vorbei :

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Die Bücher zum Thema:

Foto Credits:

In dieser Folge ist Kathi Trattner und ihr süßer Hund Nuki zu Gast. Sie erzählt über ihren Weg zu Yoga und ihre Shiatsu Praxis. Wie diese Praktiken ihr Leben verändert haben.

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Form der manuellen Therapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert. Der Begriff "Shiatsu" bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck" (shi = Finger, atsu = Druck). Es handelt sich um eine ganzheitliche Therapie, bei der Druck mit den Fingern, Handflächen, Ellenbogen oder Knien auf bestimmte Punkte entlang der Energiebahnen im Körper (Meridiane) ausgeübt wird, um das Gleichgewicht von Energie (Qi) im Körper zu fördern.

Shiatsu zielt darauf ab, die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu verbessern, indem es die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers unterstützt. Es soll Blockaden im Energiefluss lösen, Spannungen abbauen und Stress reduzieren. Shiatsu-Praktiker verwenden unterschiedliche Techniken, darunter Druck, Dehnen, Rotation und Gelenkbewegungen, um die Meridiane zu stimulieren und die Körperenergie auszugleichen.

Du möchtest noch mehr über Kathi wissen und sie kennenlernen?

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LOVING LIFE IS BACK! Die Sommerpause ist vorüber und wir starten mit einem Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Oft werde ich von ihnen blockiert- ich muss dagegen ankämpfen, das sag ich dir jetzt GANZ ehrlich. Nach außen sehen die Dinge meistens einfach aus, aber im Inneren GEFÜHLSCHAOS es geht rund. JA es geht um die ÄNGST... alle Arten davon!!!

Ängste sind ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Lebens, aber sie können uns auch einschränken und belasten. Im Podcast wollen wir dir helfen, deine Ängste zu verstehen und ihnen mutig zu begegnen.

Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, eine Welt zu schaffen, in der Menschen ihre Ängste akzeptieren können, ohne stigmatisiert zu werden. Indem wir offen über das Thema sprechen und einander unterstützen, können wir eine Atmosphäre des Verständnisses und Mitgefühls schaffen.

Ich hoffe diese Folge hilft dir mehr deinen WEG zu gehen - without the worry and all the fears <3

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Das Imposter-Syndrom ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Personen trotz ihrer Erfolge und Fähigkeiten das Gefühl haben, Betrüger zu sein und ihren Erfolg nicht verdient zu haben. Sie zweifeln ständig an sich selbst und haben Angst, dass ihre Leistungen nur auf Glück oder Täuschung beruhen.

Ich hoffe diese Folge hilft dir mehr deinen WEG zu gehen - du bist EINZIGARTIG <3

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deine Christina <3

Publikumsfrage: Wie sieht dein YOGA WEG aus?

In dieser Folge rede ich über Yoga. Wie Yoga mich gefunden hat!! Always SOUL over Ego.

DANKE, dass du wieder dabei bist <3

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Wir ALLE kennen SIE !!!

Die Angst etwas zu verpassen oder wo zu fehlen. Gerade im 21. Jahrhundert, wo wir alles auf Social Media teilen. HEUTE im Podcast rede ich über FOMO!!!

FOMO steht für „Fear of Missing Out“ und beschreibt die Angst, etwas zu verpassen oder nicht dabei zu sein, wenn andere etwas erleben oder tun.

Was kannst du tun um nicht ständig in FOMO zu leben?

Hier sind einige Tipps gegen Fomo:

1. Setze Prioritäten: Konzentriere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist, und lass dich nicht von den Aktivitäten anderer ablenken.

2. Finde ein Gleichgewicht: keep balance in den sozialen Kontakten.

3. BE PRESENT: Be here now. Versuche, im Moment zu leben und nicht ständig auf dein Handy oder Social Media zu schauen.

4. BE YOU & YOU are UNIQUE: Vergleiche dich nicht ständig mit anderen und akzeptiere, dass jeder seinen eigenen Weg geht.

5. Nutze Social Media bewusst: Verwende Social Media bewusst und achte darauf, dass es dein Leben bereichert und nicht belastet.

6. Finde ein positives Mindset: Konzentriere dich auf das Positive und versuche, dich auf das zu konzentrieren, was du hast, anstatt auf das, was du verpasst haben könntest.

Ich hoffe diese Folge hilft dir mehr deinen WEG zu gehen! Jeder Weg ist einzigartig!

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Das Leben ist kostbar und fragil, wir wissen nicht wie lange wir hier sind, keiner weiß es. Heute spreche ich ganz ehrlich und raus aus meinem Herzen und Gedanken, wie mich Tod und Krankheit im Moment beschäftigen.

Triggerwarnung: In der Folge geht es um Tod. Wenn du einen Todesfall hast, der dich noch sehr belastet, dann such dir Hilfe. Wir glauben ganz oft, alles selbst schaffen zu müssen, aber es ist total okay sich Hilfe zu suchen. PSD https://psd-wien.at/ (Psychosozialer Notdienst) - Es ist immer gut in den Austausch zu gehen, da wir uns oft überfordert fühlen mit unseren Emotionen in so einschlagenden Situationen.

Wie können wir unsere Träume leben?

WE MANIFEST IT <3 Manifestieren bedeutet, durch bewusste Gedanken und Handlungen eine bestimmte Realität oder Erfahrung in das eigene Leben zu ziehen oder zu erschaffen. Es geht darum, sich auf eine bestimmte Absicht oder Zielsetzung zu fokussieren und durch Visualisierung und positive Affirmationen die eigene Energie auf diese Absicht zu richten, um sie in die Wirklichkeit zu bringen.

5 Tips deine Träume zu manifestieren:

Ich hoffe diese Folge hilft dir mehr deine Träume zu leben! Live your dreams <3

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deine Christina <3

Love your triggers! In dieser Folge sprechen Carrie und ich über Soundhealing & Selflove.

Carrie erzählt ganz offen über ihre Erfahrungen zum Thema Selbstliebe, Selfcare und wie mentoring ihr geholfen hat ihr Leben zu verändern. Sie erklärt dir, wie du es schaffen kannst wieder mehr in dir selbst zu sein.

Diese Fragen stellen wir uns im mehr zu uns zu finden:

Get to know Carrie:

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Wende dich auch gerne an den Psychatrischen Notdienst:

Menschen in psychischen Krisen brauchen unverzüglich, unbürokratisch und professionell Hilfe. Der Sozialpsychiatrische Notdienst (SND) steht daher rund um die Uhr als Not- und Krisendienst unter der Rufnummer 01 31330 zur Verfügung.