Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

Ist Egoismus grundsätzlich negativ? Gibt es eine positive Form von Egoismus und ist Egoismus nicht gleich Selbstliebe? 

Genau um diese Fragen geht es in dieser Folge.   

Ich teile meine persönliche Perspektive zu dem Thema u.a. 

- warum Egoismus oft negativ in der Gesellschaft gewertet wird 

- was Egoismus mit Selbstliebe zu tun hat und  

- warum gesunder Egoismus auch positiv sein kann   

Ich freue mich sehr über Deine Gedanken dazu!  

Falls Dich eine von mir gesprochene Meditation zur tiefen Dankbarkeit ruft abonniere meinen Newsletter www.bodyandmind-coaching.de  

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!  

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ 

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: embody_your_mind

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

Lebst Du Dein Traumleben heute schon? Wie sieht Dein Traumleben aus? Wie bist Du in der besten Version von Dir in genau diesem Traumleben?

In dieser Folge teile ich mit Dir meine wichtigsten Erkenntnisse dazu, wie Du dir Dein Traumleben Stück für Stück kreieren kannst. 

Die wichtigsten Schritte...

1) Werde Dir über Deine Ziele und Wünsche, Deine Vision, klar

2) Übe jeden Tag mehr und mehr bewusst mit Deinen Gedanken und Gefühlen zu sein

3) Wie kannst Du heute schon die Gefühle in Deinem Leben leben, die Du in Deinem Traumleben vor Dir siehst?

Ich freue mich sehr auf Dein Feedback unter dieser Folge oder nimm gerne direkten Kontakt zu mir über Instagram oder via Email auf!

Falls Dich eine von mir gesprochene Meditation zur tiefen Dankbarkeit ruft abonniere meinen Newsletter über www.bodyandmind-coaching.de

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: embody_your_mind

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

Du wurdest vermutlich auch schon mal enttäuscht? Warum? Weil wir alle Erwartungen haben, wie sich Dinge entwickeln oder sich Menschen verhalten sollen. Da wir am Ende keine Situation vorhersagen können und auch keine Kontrolle über andere Menschen haben können wir Enttäuschungen nie ganz vermeiden, aber wir können Ihnen anders begegnen. 

Wie gehst Du mit einer Enttäuschung um? Machst Du jemand anderen für die Situation verantwortlich und gibst deine Eigenverantwortung ab oder gehst Du in den Schöpfer-Mode und reagierst "neu" auf die neue, nicht erwartete Situation? 

Ich freue mich sehr auf Dein Feedback unter dieser Folge oder nimm gerne direkten Kontakt zu mir über Instagram oder via Email auf!

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Yin und Yang und damit um die Bedeutung von Weiblichkeit und Männlichkeit und wie Du Deine Yin Anteile wieder mehr integrieren kannst. Es ist so wichtig, wieder ein Bewusstsein für das Gleichgewicht von Yin und Yang  zu kultivieren. 

In dieser Folge beschreibe ich die Prinzipien von Yin und Yang. Jeder von uns hat weibliche und genauso auch männliche Aspekte/ Anteile und es geht darum diese in die Balance zu bringen. Durch die Integration von Yin und Yang finden wir im Inneren zu einer Balance, die sich automatisch auch in deinem Umfeld und deiner Umwelt zeigen wird. 

In unserer heutigen Gesellschaft leben wir nicht im Ausgleich sondern zu Yang-lastig. Es fällt uns viel leichter zu leisten und oft sehr viel schwerer unser Yin zu stärken was aber gleichermaßen wichtig ist um eine Balance von Yin und Yang zu erschaffen. 

Ich möchte Dich dazu anregen ehrlich zu reflektieren wo und wie Du Yin und Yang im Alltag lebst. Stärke Deine weibliche Seite, dein Yin - für Dich, für Deine integrierte und vollkommene Weiblichkeit. Je mehr wir das Prinzip von Yin und Yang verstehen umso mehr heilen wir unsere Welt! ♡ 

Hier auch noch eine kleine Übersicht von Yin und Yang Prinzipien/ Attributen :-)

http://www.luxuswoman.de/yin_yang/

https://www.betten.de/magazin/schlafzimmer-nach-feng-shui-einrichten.html

https://www.gehvoran.com/2015/02/yin-yang-und-warum-steve-jobs-zen-praktizierte/

Ich freue mich sehr auf Dein Feedback unter dieser Folge oder nimm gerne direkten Kontakt zu mir über Instagram oder via Email auf!

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

in dieser Folge teile ich mit Dir wie Du besser mit Druck und Stress in Deinem Leben umgehen kannst. Ich teile in dieser Folge die Schlüssel, dir mir im Umgang mit Stress und Druck geholfen haben und immer wieder helfen. 

Es sind nur zwei Schritte notwendig um wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu holen:

1) Frage dich, welcher Gedanke gerade den Druck oder Stress in dir auslöst? Welchen inneren Satz, sagst Du dir in der Situation auf?

2) Welches Gefühl steckt hinter dem Gedanken, also was möchtest du eigentlich durch die Situation für ein Gefühl fühlen?

Am Ende ist der Kern Dein eigenes Selbstbild und das Ankommen im HIER und JETZT. Bist Du bereit den Druck und Stress hinter Dir zu lassen und Dich aus Deinem Hamsterrad zu befreien? Dein LEBEN wartet auf Dich - nimm es in die Hand. 

Ich freue mich sehr auf Dein Feedback unter dieser Folge oder nimm gerne direkten Kontakt zu mir über Instagram oder via Email auf!

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

in dieser Folge teile ich mit Dir wie Du deine Schöpferkraft aktivieren kannst und zum Schöpfer deines Lebens wirst. Du kannst jeden Tag aufs Neue zur Schöpferin deines Lebens werden es ist nur die Frage für welchen Weg Du dich entscheidest - den Weg der Angst oder der Liebe. 

Um deine Schöpferkraft zu aktivieren und in den Schöpfermodus zu kommen ist es wichtig, dass Du die volle Verantwortung für Dich und Dein Leben übernimmst und deine Fähigkeit auf Situationen zu reagieren aktiv übst. Oft fällt es uns viel leichter die Verantwortung abzugeben oder die Schuld auf andere zu übertragen. Damit gibst Du letztlich aber Deine Schöpferkraft ab. 

Ich freue mich sehr auf Dein Feedback unter dieser Folge oder nimm gerne direkten Kontakt zu mir über Instagram oder via Email auf!

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

in dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Dir über negative Glaubenssätze und das bewusste Erkennen, sowie Klarheit und Vertrauen diese Glaubenssätze auflösen und alte Muster durchbrechen kannst. 

Im ersten Schritt ist es wichtig negative Glaubenssätze zu erkennen und alte Muster ins Bewusstsein zu bringen. Kennst Du deine negativen Glaubenssätze und weißt wie Du sie auflösen kannst? Bewusstsein für die Situation ist der erste Schritt in die positive Veränderung hin zu einem freieren Leben in der Du Du selber bist. 

Lass mir sehr gerne ein Feedback unter dieser Folge da!

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

in dieser Folge erwartet dich ein PowerTalk für mehr Selbstliebe, denn Du bist genug - genauso wie Du jetzt bist! 

Dieser PowerTalk hilft dir dabei ...

♡ mehr Selbstliebe zu spüren

♡ Dankbarkeit und Fülle in Dein Leben einzuladen

♡ neuen Mut zu fassen und dich aus Deinem Hamsterrad zu befreien

♡ positiv in den Tag zu starten

Lass mir sehr gerne ein Feedback unter dieser Folge da! 

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

Gewaltfreie und wertschätzende Kommunikation ist der Schlüssel für funktionierende und harmonische Beziehungen. 

In dieser Folge teile ich mit Dir Bestandteile aus der gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) und gebe dir praktische Tipps an die Hand wie Du im Alltag die Art der wertschätzenden Kommunikation üben kannst und mehr Empathie und Mitgefühl für Deine Mitmenschen entwickelst. 

Die 4 wichtigsten Punkte sind für mich: 

1) Eine Situation beobachten ohne sie mit einer Bewertung zu vermischen

2) Die eigenen und die Gefühle Deines Gesprächspartners zu verstehen

3) Die Bedürfnisse hinter den Gefühlen erkennen

4) Daraus eine Bitte ableiten, die beide Seiten/ beide Bedürfnisse erfüllt

Ganz viel Freude mit Dieser Folge!  

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡

Deine Nina

Mein YouTube Kanal: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau

Contact via: [email protected]

Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡  

In dieser Folge habe ich Natascha Zeller zu Gast in meinem Podcast und spreche mit ihr über vegane und vegetarische Ernährung und welche Effekte diese auf deinen weiblich zyklischen Körper hat. Das Video dazu findest Du auch auf meinem YouTube Kanal "Löwenfrau". 

Falls Du mehr über vegane Ernährung von Natascha erfahren möchtest findest Du weitere Informationen auch auf ihrer Homepage: https://www.veganhappiness.ch oder auf Instagram:  www.instagram.com/veganhappiness.ch  

Weitere interessante Links :-) 

Ernährungspyramide:  http://veganhappiness.ch/vegane-ernaehrungspyramide 

vegane Rezeptideen:  deine-ernaehrung.de   

Ganz viel Freude beim Hören!   

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ 

Deine Nina  

YouTube: Löwenfrau

Instagram: nina.loewenfrau 

Contact via: [email protected]