Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡

Die Kunst des Manifestieren lässt sich in 5 Schritte unterteilen. Wir manifestieren über unsere Gedanken, wir manifestieren was wir glauben zu sein und nicht was wir sein wollen. Die meisten Menschen wissen nicht, dass sie unbewusst manifestieren. 

In dieser Folge teile ich mit Dir die wesentlichen Schritte, die es zum manifestieren braucht. 

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration und freue mich wenn Du Deine Gedanken mit mir teilst.

Falls Du bei meiner kostenlosen Workshop-Serie Embody your Mind dabei sein möchtest, abonniere meinen Newsletter: 

https://bodyandmind-coaching.de/anmeldungworkshop

Die Workshops finden an folgenden Tagen statt:

Reflektion - 05.12.2021 18 Uhr

Transformation - 12.12.2021 18 Uhr

Vision - 19.12.2021 18 Uhr

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

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Deine Nina

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Sind wir wahrhaftig frei? Wo limitieren wir uns noch? Wo können wir noch mehr Bewusstsein einladen? 

Wir legen uns jeden Tag aufs Neue Dinge auf die Schultern, weil wir meinen wir müssten sie machen...ganz egal aus welchen Gründen. In Wahrheit bejahen wir dadurch aber oft ein weiteres Level an Limitation und Verstrickung und entfernen uns von unserer inneren Freiheit und der wahren Essenz - unserem wahren Ich. 

In dieser Folge teile ich wo wir aus meiner Perspektive noch Verstrickungen bejahen und uns somit von unserer inneren Freiheit entfernen. Durch Bewusstsein und das Eintauchen ins Hier und Jetzt erkennen wir wo wir uns eigentlich selber noch übergehen und limitieren. 

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge und freue mich, wenn Du Deine Gedanken mit mir teilst. 

Falls Du bei meiner kostenlosen Workshop-Serie Embody your Mind dabei sein möchtest, abonniere meinen Newsletter https://bodyandmind-coaching.de/anmeldungworkshop

Die Workshops finden an folgenden Tagen statt:

Reflektion - 05.12.2021 18-19:30 Uhr

Transformation - 12.12.2021 18-19:30 Uhr

Vision - 19.12.2021 18-19:30 Uhr

Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

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Konflikte meiden wir sehr gerne aus den verschiedensten Gründen. Oft meiden wir einen Konflikt oder eine Konfliktsituation, weil wir der anderen Person nicht vor den Kopf stoßen wollen. Am Ende entscheiden wir uns nicht in die Konfliktsituation zu gehen und den Konflikt zu vermeiden aus den verschiedenen Ängsten heraus. 

In dieser Folge spreche ich mit Dir über die verschiedenen Gründe und dahinterliegende Ängste der Konfliktvermeidung und einen möglichen Lösungsansatz, der Dir in zukünftigen Konfliktsituationen helfen kann für Dich klarer zu sehen und herausfordernde Situationen zu meistern. 

Wie immer, freue ich mich sehr über Deine Gedanken zu dieser Folge und vor allem wie Dein Weg der Freude aussieht!

Im Dezember findet meine kostenlose Workshopreihe Embody your Mind statt. Über meinen Newsletter erfährst Du in Kürze alle Details. Trage Dich also gerne jetzt schon in den Newsletter ein, wenn Du dabei sein möchtest. Hier gehts zu meinem Newsletter: 

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Mutig sein fällt uns oft schwer. Aber warum kostet es uns oft so viel Überwindung mutig zu sein? 

Mutig sein bedeutet in erster Linie, dass wir etwas anders machen als bisher und damit treten wir aus unserer Komfortzone aus. 

Je öfter wir mutig sind umso leichter fällt es uns in der Zukunft mutig zu sein. 

In welchem Bereich möchtest Du in Zukunft mutiger sein? Wo gibst Du der Stimme der Angst noch zu viel Gewicht? 

Über all dies und 4 wesentliche Schritte, um mehr Mut zu haben und die Angst zu überwinden, spreche ich in dieser Folge. 

Wie immer, freue ich mich sehr über Deine Gedanken zu dieser Folge und vor allem wie Dein Weg der Freude aussieht!

Falls Du tiefer mit mir arbeiten möchtest schau dir gerne mein Angebot auf www.bodyandmind-coaching.de oder abonniere meinen Newsletter.

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Beziehung auf Augenhöhe? Wie sehen die Beziehungen in Deinem Leben aktuell aus? Wo in Deinen Beziehungen hälst Du Dich und die Kommunikation Deiner Bedürfnisse noch zurück? Wo bespielen sich noch unsere verletzten Anteile gegenseitig? 

Diese Fragen greife ich in der Folge auf und teile meine Erfahrungen zu dem Thema.

Um Beziehungen heilen zu können braucht es aus meiner Sicht die folgenden Dinge: 

- Klarheit darüber, wie Du Dir eine Beziehung vorstellst

- Klarheit über Deine Bedürfnisse, Glaubenssätze und Werte

- Klare Grenzen, die Du in Liebe zu Dir setzt

- die Heilung der weiblichen (Yin) und männlichen (Yang) Energie in Dir

 Wie immer, freue ich mich sehr über Deine Gedanken dazu!

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Was ist Selbstfürsorge bzw. Selfcare? Wie sieht Selbstfürsorge für Dich aus? Wie kannst Du mehr Selbstfürsorge in Deinen Alltag integrieren? 

Selbstfürsorge bedeutet nicht gleichzeitig, dass Du viel Zeit haben musst. Es bedeutet vielmehr Deine Bedürfnisse in dem Moment wahrzunehmen und zu überprüfen, was es gerade für Dich braucht um Dein Energiefass aufzufüllen und Dich zu nähren. Manchmal sind es die kleinen Dinge wie frische Luft, etwas leckeres zu essen, einen Sparziergang, ein heißes Bad, usw. 

Selbstfürsorge ist so wichtig, weil wir uns selber die Aufmerksamkeit schenken unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Nur aus einem vollen Energiefass können wir mit offenem Herzen geben ♡

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Was ist der Weg der Freude und warum solltest Du immer dem Weg der Freude folgen? 

Wenn wir beginnen der Freude in unserem Leben zu folgen können sich viele verschiedene Türen öffnen. Das Universum wartet nur darauf, dass Du in Freude bist und ihr folgst. Worauf wartest Du noch :-)?

In dieser Folge teile ich sehr persönlich wie mein Weg der Freude aussieht und wie ich zu meiner Leidenschaft als Fitnesstrainer gekommen bin.

Wie immer, freue ich mich sehr über Deine Gedanken zu dieser Folge und vor allem wie Dein Weg der Freude aussieht!

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Fühlst Du Deinen eigenen Wert? Fühlst Du Dich wertvoll oder knüpfst Du Deinen Wert noch an Leistung und Arbeit etc? 

Warum zweifeln wir so oft an unserem eigenen Wert und was passiert wenn wir uns mit anderen vergleichen oder verglichen werden? 

Warum ist es so schwer den eigenen Wert zu sehen? 

Diese Fragen greife ich in der Folge auf und teile meine Perspektive zu dem Thema.

Wie immer, freue ich mich sehr über Deine Gedanken dazu!

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Fühlst Du Dich oft oder sogar dauerhaft im Hamsterrad gefangen?  Hast Du bislang noch keinen Ausweg aus dem Hamsterrad gefunden?  

In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du in 4 Schritten dauerhaft Dein Hamsterrad verlassen kannst.   

♡ Werde Dir darüber bewusst welche Warnsignale es gibt, dass Du gerade auf dem Weg in Dein Hamsterrad bist oder sogar schon mitten drin steckst 

♡ Hab dein Mut Dir einzugestehen, dass es so ist und finde Lösungen und setze sie um 

♡ Gönne Dir Pausen - ganz bewusst und starte dann mit neuer Energie und deinen Veränderungen 

♡ Vertraue in Dich und das Leben - alles passiert für Dich  

Falls Du tiefer mit mir reisen möchtest - hier gehts zu meiner Website und meinem Angebot: www.bodyandmind-coaching.de  

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Der Weg ist das Ziel - diesen Satz habe ich lange nicht verstanden!  

Wenn wir präsent im Moment sind und und einfach sind, dann wird der Weg das Ziel.

Wo erlauben wir uns aber den Moment bewusst zu genießen, präsent zu sein, bewusst zu sein?  Können wir unser Bewusstsein soweit ausdehnen und in einen wertfreien Raum vordringen in dem wir wirklich innerlich frei sind? Frei von Systemen, Programmen und äußeren Umständen?

Wir bewerten oft Situationen, Dinge, Menschen in zwei Kategorien - gut oder schlecht...vllt noch die Mitte...   

Wenn wir es schaffen präsent im Moment zu sein und uns dem Leben hinzugeben ohne es bekämpfen zu wollen. Wenn wir die Einladungen in all den negativen Dingen sehen und nicht nur die positiven Dinge leben wollen dann sind wir wirklich frei, weil uns dann nichts mehr aus unserer Mitte bringt.

Folge mit und durch Bewusstsein der Freude in deinem Herzen und dann wird der Weg Dein Ziel und Du BIST einfach.

Ich freue mich sehr über Deine Gedanken zu dieser Folge!  

Folge mir sehr gerne über Instagram oder abonniere meinen Newsletter unter www.bodyandmind-coaching.de  

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