Hast Du häufig das Gefühl deine Gedanken drehen sich darum, was andere Menschen von Dir denken (könnten) und welche Meinung sie über Dich haben?

Wenn das geschieht bleibt meistens sehr viel Energie auf der Strecke und im Kern geht es hier immer um deinen Wert, den Du dir selbst gibst - oder eben auch nicht.

Viel Freude beim Lauschen und ich freue mich riesig über dein Feedback!

Wenn Du deinen Selbstwert auf ein stabiles Fundament stellen möchtest, hast Du vom 01.bis 05.08. eine super Gelegenheit dazu Dich von mir dabei begleiten zu lassen!

Die High-Vibe-Week ist dein Selbstwert-Bootcamp! Schau gerne bei Insta @siri.habersaat vorbei für nähere Infos oder schreib mir eine Mail an [email protected]

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Alles Liebe für Dich
Deine Siri
🦚💛

Fragst Du dich manchmal, ob Du vielleicht zu hohe Ansprüche hast und Du deswegen nicht bekommst, was Du dir wünscht?
Meine Erfahrung ist, dass sehr häufig das Gegenteil der Fall ist! Ich habe mich in der Vergangenheit zu oft auf etwas eingelassen, was nicht meinen wahren und authentischen Ansprüchen und Maßstäben gedient hat und habe nicht verstanden, warum ich vom Leben nicht das bekomme, was ich mir wünsche...
Dabei ist es total logisch, dass wenn Du zu etwas "ja" sagst, wo dein Herz und deine Sehnsucht im Grunde "nein" fühlt, kein Raum mehr für das ist, was Du dir wirklich wünscht!

Lass mir gerne bei Instagram @siri.habersaat oder [email protected] dein Feedback und deine Fragen zu dieser Episode da.


Alles Liebe für Dich
Deine Siri 🦚💛

Grübelst Du auch manchmal was ein oder der Mann in deinem Leben wohl gerade denkt und fühlt, wenn Du sein Verhalten oder seine Worte einfach nicht wirklich deuten kannst?
In meinen Augen liegt ein riesengroßes Missverständnis vor, wenn Frauen durch ihre mentale und emotionale Brille auf die Denk- und Fühlwelt eines Mannes blickt.
Männer und Frauen ticken in einigen Aspekten so fundamental unterschiedlich. Nur so kann die Polarität zwischen den Geschlechtern entstehen.
In dieser Episode teile ich 3 Punkte mit Dir, die mir sehr viel Klarheit darüber geschenkt haben, warum ich mich in Beziehungen zu Männern manchmal so unverstanden gefühlt habe bzw. Drama und Unmut entstanden sind.

Lass mir gerne dein Feedback zu dieser Episode da und teile deine Gedanken und Fragen mit mir.

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Alles Liebe 
Deine Siri 🦚💛

Suchst Du eine Lösung für den Umgang mit deinem Symptom? Zum Beispiel Haarausfall.
Wahrscheinlich wäre Dir ein schneller Lösungsweg so lieb wie möglich!
Naheliegend ist also der Ansatz das Symptom/Problem auf der Ebene zu lösen, wo es existiert: Die körperliche Ebene.
Das ist nachvollziehbar und gleichzeitig gibt es neben der körperlichen Ebene weitere Aspekte deren Einfluss auf deine Gesundheit sehr häufig fundamental unterschätzt werden. Und damit wird meiner Meinung nach ein RIESEN Potential übersehen.
Es ist die mentale, emotionale und seelische Ebene! Was das für Dich bedeuten kann, erfährst Du in dieser Episode.
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Alles Liebe für Dich
Deine Siri 🦚💛

Die Angst vor Ablehnung nehmen viele Menschen als etwas wahr, was sie in ihrem Denken, Fühlen und Handeln eingrenzt. Wenn Du Schwierigkeiten hast Deine Grenzen und Bedürfnisse zu kommunizieren und zu ihnen zu stehen, wirst Du sehr wahrscheinlich im Kern von der Wunde der Ablehnung gesteuert.
In dieser Episode gehe ich darauf ein,
1) warum es etwas zutiefst menschliches ist Ablehnung vermeiden zu wollen
2) warum Du in Wahrheit abgelehnt werden willst!

Hast Du eine Frage oder einen Themenwunsch für diesen Podcast?
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Willst Du JETZT eine Veränderung in deinem Leben und Verantwortung übernehmen für deine emotionale, mentale und körperliche Gesundheit? Buche Dir ein Kennlerngespräch und wir finden heraus, ob ich Dich unterstützen kann:
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Alles Liebe
Deine Siri
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"Wie komme ich endlich in die Selbstliebe?" oder "Ich muss unbedingt an meiner Selbstliebe arbeiten".
Kennst Du diese oder ähnliche Gedanken?

In dieser Episode decke ich 3 Mythen rund um das Thema Selbstliebe auf und gehe auch auf deine spezielle Situation ein, wenn Du vielleicht aktuell mit dem Thema Haarausfall zu tun hast.

Schreibe mir deine Fragen, Themenwünsche oder Feedback gerne via Mail: [email protected] oder bei Instagram @siri.habersaat.

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Alles Liebe für Dich

Deine Siri 🦚💛

Hast Du auch schon mal versucht "einfach" positiv zu denken und Du warst enttäuscht, dass Du dich nicht besser gefühlt hast und dein Lebensgefühl sich nicht spürbar verändert hat?
So häufig wird suggeriert, dass die Lösung ist, sich auf sein positives Mindset zu konzentrieren und alles "negative" auszublenden. Auf Dauer aber wird das sehr frustrierend sein und nicht zu einer Veränderung deiner Situation beitragen.
Viel Freude beim Lauschen und Alles Liebe 
Deine Siri 💛🦚

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Kennst Du das auch: Wochenlang hast Du regelmäßig meditiert, Sport gemacht, Dich ausgewogen ernährt und dann kommt eine Phase, in der Du viel um die Ohren hast und all deine Routinen sind dahin?
Neben den eh schon bestehenden Herausforderungen beginnen wir dann meistens mit "harten inneren Dialogen". Selber Schuld, dass Du nicht besser planst. Du weißt es doch eigentlich besser! Scheinbar bist Du zu blöd, um Dich zu verändern! Und so weiter....

Lass uns in dieser Episode schauen, was da eigentlich wirklich passiert. Wenn Dir deine Selicare-Routinen in besonders herausfordernden Phasen abhanden kommen, dann hat das nichts mit deiner persönlichen Unzulänglichkeit zu tun. Es ist dein überreiztes Nervensystem, was hier die Steuerung übernimmt und Dich extrem durchlässig für alt bewährte Überlebensstrategien werden lässt. Dieses Verständnis ist der Game-Changer!

Viel Freude beim Hören
Deine Siri 🦚💛


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In dieser Episode gehe ich auf eine Frage ein, die mir eine Frau via Instagram gesendet hat.
Du wirst erkennen, was wirklich dahinter steckt, wenn Du beginnst Dir selbst Druck zu machen mit deiner eigenen persönlichen Veränderung.

Bis zum 20.04.2022 kannst Du dir noch meinen kostenlosen Workshop auf Instagram anschauen: "Wie Du dein LöwenHairz höher schlagen lässt". Wenn Du dir in deiner Gesundheit eine Veränderung und Neuausrichtung wünscht, dann ist der Workshop ideal für Dich!

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Oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected]

Alles Liebe für Dich
Deine Siri
💛🦚

In dieser Episode folge ich der Bitte einer Hörerin und teile hier Impulse zum Umgang mit dem Gefühl des "sich für seinen Körper Schämen".
Toxische Scham kann ein sehr lähmendes und beklemmendes Gefühl sein und in dieser Episode gebe ich Dir wichtige Merkmale, woran Du diese Art von Schamgefühl erkennst. Ich lade Dich außerdem ein, Dich deiner "Wunder der Beschämung" hinzuwenden und besser zu verstehen wo dein toxisches Schamgefühl möglicherweise entstanden ist.
Darüberhinaus ist mir sehr wichtig auch die gesunden Aspekte von Scham zu beleuchten, denn es dient als wichtiger Orientierungswert für unsere sozialen Interaktionen.

Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche Dr Alles Liebe 💛

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