Wenn Kontrolle nur ein anderer Name für Angst ist – Die verborgene Sehnsucht nach Vertrauen

Wir glauben oft, Kontrolle gibt uns Sicherheit.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele bewusste, starke Frauen tief in sich das Bedürfnis haben, alles im Griff zu behalten – und was wirklich hinter diesem Muster steckt.

Wir schauen gemeinsam auf:

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder an das Leben hinzugeben – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

Denn Kontrolle schützt – aber Vertrauen befreit.

Wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht länger allein gehen möchtest,

Gemeinsam finden wir den Weg zurück zu Vertrauen, Tiefe und innerer Freiheit.

🔗 Mehr über meine Arbeit findest du unter:

Herzliche Willkommen bei Löwenstark und Seelenfeuer!

Viele Frauen leben heute stark im „Machen“:

Du erfährst:

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder ganz zu fühlen – stark UND weich, klar UND verbunden.

🦁 Löwenstark & Seelenfeuer – dein Weg zurück zu dir.

✨ Wenn du lernen möchtest, deine weibliche Kraft zu leben, ohne deine innere Stärke zu verlieren,

👉 Mehr über meine Arbeit findest du auf

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Bis zum nächsten Mal – alles Liebe!

Hinweis: Dieser Podcast dient ausschliesslich zu Informations- und Bildungszwecken. Er ersetzt KEINE therapeutische oder medizinische Beratung!

Herzliche Willkommen bei Löwenstark und Seelenfeuer!

„Viele Frauen, aber auch Männer, sabotieren sich – ohne es zu merken.

Heute erfährst Du:

Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine Selbstsabotage-Muster hinter dir zu lassen, dann ist diese Folge für dich. 💖

👉 Teile sie gerne mit einer Frau, die das gerade hören darf – und vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge mehr verpasst.“

Deine Astrid

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Löwenstark & Seelenfeuer

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Selbstbestimmung

In diesem Podcast geht es um den Weg zurück zu dir.

Mit psychologischen Einblicken, spirituellen Impulsen und bewegenden Stories begleite ich dich in deine innere Stärke.

Mach es dir bequem, atme tief durch und starte noch heute deinen Weg zu mehr Selbstannahme und Liebe. Für mehr Inspiration und Unterstützung kannst du mir jederzeit eine Nachricht senden. Lass uns gemeinsam wachsen!

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Löwenstark & Seelenfeuer

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Folge 6 - Leben im Rhythmus

„Rhythmus begleitet uns von der ersten Sekunde unseres Lebens an – im Herzschlag, im Atem, im Wechsel von Tag und Nacht. Aber was passiert, wenn wir diesen Rhythmus verlieren? In dieser Folge erfährst du, warum Rhythmus so entscheidend für unser Leben ist – psychologisch wie spirituell. Wir sprechen darüber, wie er uns Halt, Energie und Orientierung schenkt, und was passiert, wenn wir aus dem Takt geraten. Dich erwarten Impulse, Reflexionen und praktische Tipps, wie du deinen eigenen Lebensrhythmus wiederfinden und im Einklang mit ihm leben kannst.

Eine Einladung, dem inneren Takt des Lebens zuzuhören – und vielleicht neu mitzutanzen. Für mehr Inspiration und Unterstützung kannst du mir jederzeit eine Nachricht senden. Lass uns gemeinsam wachsen!

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Leben im Rhytmus - Löwenstark & Seelenfeuer

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In dieser Folge geht es um die Frage: Was sind eigentlich Werte – und warum bestimmen sie so sehr, wie wir leben?

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Folge 3 - Von Selbstkritik zu Selbstliebe

In dieser kraftvollen 20-minütigen Folge „Von Selbstkritik zu Selbstliebe – Dein Weg in 20 Minuten“ begleite ich dich auf einer liebevollen Reise zu mehr Selbstmitgefühl und innerer Verbindung. Entdecke fünf einfache, aber wirkungsvolle Impulse, die dir helfen, deine innere Kritikerin zu erkennen, sanft mit dir selbst zu sprechen, Unvollkommenheit anzunehmen, dein inneres Kind zu umarmen und eine tägliche Selbstmitgefühls-Praxis zu entwickeln. Mach es dir bequem, atme tief durch und starte noch heute deinen Weg zu mehr Selbstannahme und Liebe. Für mehr Inspiration und Unterstützung kannst du mir jederzeit eine Nachricht senden. Lass uns gemeinsam wachsen!

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In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief ein in die wahre Bedeutung von Disziplin, Planung und Respekt – und wie du diese Qualitäten in Verbindung mit deinem Herzen leben kannst.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Zusammenfassung:

In diesem inspirierenden Podcast erfährst du alles darüber,

✨ Lass dein Seelenfeuer brennen. Entfalte deine Kraft. Sei Löwenstark.

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Bis zum nächsten Mal – alles Liebe!

In diesem Podcast erfährst du, was mentale Stärke ist und warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Resilienz ist. Ich spreche darüber, was passiert, wenn man keine mentale Stärke hat – etwa Stress, Unsicherheit und Überforderung – und wie sich Menschen mit starker mentaler Kraft fühlen: ruhig, fokussiert und selbstbewusst. Außerdem zeige ich den Unterschied zwischen schwacher und starker mentaler Stärke auf und gebe dir praktische Übungen an die Hand, um deine eigene mentale Widerstandskraft aufzubauen. Mit Tipps wie Achtsamkeit, positiven Selbstgesprächen und kleinen Herausforderungen kannst du lernen, mental stärker zu werden und Herausforderungen gelassen zu meistern. Ein inspirierender Podcast für alle, die ihre innere Stärke entwickeln möchten!

www.astridpinkney.de

Löwenstark & Seelenfeuer – entfache Dein wahres Ich.

Herzlich willkommen bei Löwenstark & Seelenfeuer – entfache Dein wahres Ich.!

Was dich erwartet:

Zusammenfassung:

Danke fürs Zuhören!

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Bis zum nächsten Mal – alles Liebe!