Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.... more
FAQs about الصحة المستدامة:How many episodes does الصحة المستدامة have?The podcast currently has 828 episodes available.
August 09, 2018صحتكم تهمنا - الرضاعة الطبيعية منذ الساعة الأولى فيها خير لأجيال البشريةفي ختام الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية في الفترة الممتدة من 1 إلى 7 آب/ أغسطس للتشجيع على ممارسة الرضاعة الطبيعية وتحسين صحة الرضّع في جميع أنحاء العالم، أشار تقرير جديد من إعداد منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) ومنظمة الصحة العالمية أنّه لا يوجد أي بلد في العالم يستوفي تماماً المعايير المطلوب تطبيقها بشأن الرضاعة الطبيعية....more4minPlay
August 08, 2018صحتكم تهمنا - دبس التمر غني بالمعادن لصحّة متينة بدنيا ونفسياعكس السكّر الأبيض الحاوي فقط على السكروز، دبس التمر يحتفظ بمعادن فاكهة النّخل. يضمّ على وجه التحديد البوتاسيوم ذات المنفعة الكبيرة لوظائف العضلات. كما فيه المغنيزيوم الذي يتصدّى للإرهاق وفيه الحديد المضاد للتعب والكالسيوم الصديق لصلابة العظام....more4minPlay
August 07, 2018صحتكم تهمنا - شفط الأورام الحميدة في الثدي عبر الإبرة الذكيةكانت فيما مضى جراحة أورام الثدي هي الطرح الوحيد في طروحات الاستئصال العلاجي. أمّا اليوم، اعتمد الطبّ الحديث تقنيات علاجية تلطيفية أقلّ أذية من الجراحة المعيبة لجمالية الثدي. دخلت إبرة الشفط بقوّة على خطّ العلاجات التلطيفية عديمة الضرر لصدر المرأة. يتوفّر اليوم ثلاث تقنيات استئصال لأورام الثدي الحميدة وهي تتمّ عن طريق عدّة وسائل:...more4minPlay
August 06, 2018صحتكم تهمنا - خطّة التعافي السريع بعد عملية الولادة القيصريةيعتبر مفهوم "التعافي السريع Quick recovery" من المفاهيم الحديثة التي تعلقّت في السنوات الماضية بالجراحات الكبيرة.ودخل هذا المفهوم في الفترة الأخيرة حيّز التطبيق في الجراحات الصغيرة من قبيل عمليات الولادة القيصرية....more4minPlay
August 03, 2018صحتكم تهمنا - تعليمات دقيقة لتفادي إسهال السفرألدّ عدو للسائح هو إسهال السفر Tourista. يبقى هذا النوع من الإسهال طفيف الخطر شرط أخذ الاحتياطات اللازمة كشرب المياه بغزارة كي لا يحصل جفاف للجسم بفعل خسارة السوائل مع الاستفراغ المتكرّر....more4minPlay
August 02, 2018صحتكم تهمنا - لا غنى عن العازل الطبّي لعلاقات جنسية مأمونة"العازل الطبي-الجنسي بمقدوره إنقاذ حياتك...ضعه دائما في جيبك"، بهذا الشعار الملفت أطلقت هيئة الصحّة العامّة في فرنسا حملة توعية صيفية باتّجاه تحبيب الشباب الفتيان بالعازل المانع من التقاط السيدا والالتهابات الإنتانية الجنسية الأخرى....more4minPlay
August 01, 2018صحتكم تهمنا - خفض الأوجاع المزمنة بالآلة المنشّطة عصبيا "HF 10"مع تقدّم السنّ وبداية التأثيرات الفعلية الناشئة عن الشيخوخة، يرزح كثيرون من الناس تحت عبء الآلام المزمنة. وفقا لجريدة New England of Medecine، يعاني 30% من الشعب الأميركي من الألم المزمن الذي كان واحدا من الأسباب المؤدّية لانفجار تعاطي الأفيونيات وإدمانها الطويل بشكل غير مسبوق. يتوفّر الآن آلة حديثة هي HF 10 التي من خلال تنشيطها للأعصاب تقلّل الألم كثيرا لدى العديد من المتألّمين المزمنين....more4minPlay
July 31, 2018صحتكم تهمنا - وصفات أيّام زمان لمداواة لدغات الحشراتيدبّ الصيف ليزداد معه تكاثر الحشرات على أنواعها. تجذب بعض البشرات البرغش والعنكبوت والدبوّر والبقّ والنحل والزنبور والبرغوث التي يأتي توقيع زيارات تلك الحشرات المتلاحقة من خلال لدغات مؤلمة تُلزم 3% من الناس بالالتحاق بالطوارئ بسبب صدمة تأقيّة أو تحسّسية شديدة....more4minPlay
July 30, 2018صحتكم تهمنا - الجرجير أو الروكا: منجم غني بمضادات الأكسدة في خدمة النحافة والقلبالجرجير Eruca sativa أو الروكا التي تؤكل أوراقها الفتية الخضراء نيئة في أطباق السلطات، نظر إليها الأطباء الأقدمون لدى العرب والرومان والفرس والإغريق كعشبة موقظة للشهوة الجنسية ومعزّزة لنموّ الشعر حتى قيل عنها: "لو عرفت النساء قيمة الجرجير لزرعته تحت السرير"....more4minPlay
July 28, 2018صحتكم تهمنا - هل "العقار مباشر الفعالية ضد الفيروسات" سيقضي بحلول عام 2030 على التهاب الكبد الوبائي C؟في أفق عام 2030، تطمح منظمة الصحّة العالمية إلى تأمين العلاج الشافي من التهاب الكبد الوبائي C لثمانين بالمائة من الناس المتعايشين مع هذا الداء الذي ينتقل فيروسه عبر تبادل الأدوات الحادة، كما يحصل في صفوف متعاطي المخدرات....more4minPlay
FAQs about الصحة المستدامة:How many episodes does الصحة المستدامة have?The podcast currently has 828 episodes available.