Première étude de cas, ici pas grand chose à étudier, juste une histoire incroyable sur la puissance du cerveau.

Les prochaines seront plus des analyses avec théories scientifiques et théories plus alternatives mais ici je voulais déjà tester le forma :-)

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Programme :

• 2 types de rêves lucides
• Une technique en + (pas très connue)

• Cas clinique : Hypnose en orthopédie et prévention
• Biais d'exposition
• La suite des aventures

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Une des plus belles histoires qui me soient arrivées dans ma vie, et je théorise la mécanique de la conscience derrière, pour que vous puissiez peut-être créer de tels souvenirs autour de vous.

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Vous avez certainement déjà vécu cette expérience, je vous l'explique ici et le cas clinique portera sur l'Hypnose et le poids

Merci à tous et bonne journée,

Ou alors une bonne nuit et beaux rêves lucides :)

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Dans cette épisode on voit comment pousser plus loin les tests de réalité afin de développer d'avantage la lucidité

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On revoit les bases avec un peu de neurosciences et de détails pour les plus avancés

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J'ai résumé les résultats de plusieurs études pour vous en faire un épisode :)

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C'est la technique cognitive N°1. Je ne parlerai pas cette fois ci de ce qui est pharmacologique ou technologique

On en parle une prochaine fois !

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Une technique inconnue mais qui peut, en plus de changer vos rêves, vous changer le cerveau mais aussi la vie

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On revoit les techniques basiques, les plus simples et efficaces de manière très concrètes et sans blabla pour faire un Rêve Lucide

On ira dans les détails des techniques plus avancées dans les prochains épisodes

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