Conhece ou já ouviu falar neste método? Pois bem, também chamada de meditação guiada, esta é uma forma de meditar, de qualquer lugar onde estiver (trabalho, casa, hotel…); sem a necessidade de se deslocar até um local específico para isso.
O homem cria condições humanas, procura digerir o que é “bom” prossegue com a sua vida em busca de “algo mais” mas ao chegar à um determinado ponto de sua vida então se percebe que é um ser limitado..